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イントラ魂

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フィットネスクラブで働くインストラクターかとちゃんの日常
エアロビクスブームの頃からインストラクターをして早や２５年フィットネスも様々に変化をしてきました。エアロも私も古いエクササイズと言われるようになり今や絶滅危惧種ですしかし、私はエアロが大好き！衰えてなるものか！エアロと共にアンチエイジングで返り咲こうとする悪あがきぜひ、読みにいらしてください

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