ねこすけりのブログ〜太もも、お尻とセルライト〜

新DVD、バレエビューティフルを導入

今回のダイエットはステファン・メルモンのピラティスを中心にやる予定なのですが、いまいち太ももの効果が薄い感じです。 ももちろんおなか周りはビンビンに効いてい…

2013/06/07 12:00

ダイエット再開

お久しぶりです・・・・。 またもや太ってしまい、このブログに舞い戻ってきました。 今のサイズは・太もも：58cm・ウエスト：74cm このブログを始めたこ…

2013/06/02 12:03

トマトの脂肪燃焼効果

なにやらトマトが売れているみたいですね・・・ と思ったら、トマトに強力な脂肪燃焼効果があるのを、京大グループが発見したらしいですねえ。 そりゃあ売れるわけだ…

2012/02/14 12:20

温野菜で花粉症の防止

今日も朝から野菜をたっぷり食べています。温野菜は花粉症の予防にいいと聞いたので、ちょっと意識してるのです。なんだか2年前ぐらいからアレルギーっぽいのですよね。…

2012/02/13 12:00

冷え性にゆずジャム

昨日、美容室に行ってきました。そこで、アラサーの自虐話をアシスタントの子としていたら、美容師さん（男）に怒られてしまいました・・・。「ねこすけりさん！あなたも…

2012/02/12 14:00

1500円でできるホットヨガ？？

ふふふふ・・・・節約ダイエットしちゃったよ！！今日、いつもの岩盤浴に行ってきたのです。だいたい午前中に行くと、どこもガラガラなのですね。で、今日は本当に誰もい…

2012/02/11 15:08

冷え性改善のお知らせ2

今日も朝から「ねちっこく」ヒップシェイパー。とりあえず10分やったら、体がかなり温かくなりました。それで今日、会社でびっくりしたのですが、ヒップシェイパーって…

2012/02/10 19:08

ダイエット迷走中

ダイエット迷走中で～す。 本当はリンパマッサージの週にしようと思ってたのですが、なんだかやる気が起こらずに、タプタプの太ももを無気力にこねくりまわしておりま…

2012/02/09 19:57

迷ってリンパマッサージ中

昨日からホットヨガに通うか迷ってます。自分でやるよりやる気がでるかなあ・・・・でも月13000円なのですよ～。とりあえず体験に行くことは決まっているのですが、…

2012/02/07 21:02

ダイエットに悩み中

今日もリンパマッサージ。もみもみ頑張っております。ちなみに早起きしたけど雨だったのでウォーキングは挫折です・・・ちょっとねえ・・・ダイエットに悩み中です。去年…

2012/02/06 22:01