2024年4月の予定

4月3日4月10日4月17日4月24日 19時30分～21時 Bスタジオ

2024年3月の予定

3月6日3月13日3月20日3月27日 19時30分～21時 Bスタジオ

2022年12月の予定

めっきり寒くなりましたが、sourireは変わらず活動中です。引き続き、無理せず、それぞれのペースでバレエを続けられればいいと思っています。12月のレッスン1…

2022年8月の予定

今年も猛暑と台風の夏になりました。sourireも変わらず活動中です。8月の残りのレッスン8/148/218/28はお休みです。

2022年6月の予定

そろそろ梅雨入りでしょうか？ひょうが降ったり、雷が鳴ったり、真夏のように暑かったり、不安定な天気が続きますが、体調を崩さないようにして下さい。6月のレッスン日…

2022年4月の予定

4月になりました。sourireは変わらず活動中です。興味のある方は御連絡下さい。4月の残りのレッスン4／104／174／24

2022年3月の予定

暖かい日が増えてきました。季節の変わり目は心身共にバランスを崩しやすいので無理はしないようにしましょう。sourireはメンバー一同元気に踊ってます。3月の残…

2022年2月の予定

2022年になりましたが、sourireは変わらず活動中です。寒いですが、窓を開け、換気扇を回し、ドアも開けてレッスンしています。もちろん全員マスク着用です。…

2021年12月の予定

今年も残り1ヶ月足らずとなりました。1年間、つつがなくレッスンを続けられたことに感謝します。寒くなったので怪我をしないように気を付けましょう。12月の残りのレ…

2021/11/15

だんだん寒くなり、木々の色付きも鮮やかになってきました。今年の秋はいつもより長い気がします。メンバーは引き続き、それぞれ自分のペースでレッスンに参加しています…

2021年10月の予定

秋らしくなってきました。私は花粉症なので秋のレッスンが一番快適です。来年の秋にはマスクなしのレッスンになっていることを願います。10／310／1010／171…

2021年9月の予定

まだまだ暑い日が続いていますので、体調に気を付けましょう。窓があるスタジオなので、窓を開け、ドアを開け、サーキュレーターを使用して、換気を心がけています。9／…

2021年8月の予定

8月になりました。暑い日が続きますが、水分補給をしながらいつも通りのレッスンをしましょう。8／18／88／158／228／29

2021年7月の予定

悪天候が続きますが、sourireは活動継続中です。各々のペースで無理せず参加しましょう。7/47/117/187/25

2021年6月の予定

お久しぶりです。最近、西新井駅の交番前の色鮮やかな紫陽花を見て梅雨を実感しました。相変わらず、sourireは感染対策をしながら、少人数で活動継続中です。2-…

2021年4月の予定

お久しぶりです。緊急事態宣言が発出されて解除されましたが、sourireは感染対策をしながら活動中です。4／4(日)4／11(日)4／25(日)4／29(祝)…

2020年12月の予定

もう12月です。なかなか思い通りにならない1年でしたが、バレエが続けられているのが今年の一番の成果ではないでしょうか？来年もよろしくお願いいたします。12月の…

2020年11月

朝晩は寒くなってきました。短めの秋もそろそろ終わりでしょうか。引き続き感染対策をしながら踊ってます。11月の予定11／111／811／1511／2211／29

2020年10月の予定

すっかり秋らしくなりました。レッスンにもちょうどいい季節です。感染対策は怠らず、淡々とレッスンしています。10月の残りのレッスン10/1110/1810/25

2020年9月の予定

9月になりました。活動再開から約3ヶ月が過ぎだいぶ体も動くようになってきました。やはり日常生活に適度な運動は必要なのだと実感しています。体調が悪い時や都合がつ…

2020年8月の予定

やっと梅雨が明けました。急に暑くなったので、熱中症に注意しましょう。 8月のレッスン8/28/98/168/23 8/30コロナ禍の最中ではありますが、このま…

活動再開と2020年7月の予定

お久しぶりです。2020年6月はじめからsourireは活動再開しております。もともと少人数制ですし、マスク着用、換気、バーの消毒、レッスン中の手指消毒など、…

休講のお知らせ

新型コロナウイルス感染症対策の特別措置法に基づく政府からの緊急事態宣言発令に伴い、当面の間、休講とさせていただきます。残念ですが、活動再開までしばらくお待ち下…

2020年3月の予定

こんにちはsoutireは活動継続中です。みなさん体調が悪いときはお休みしてくださいね。でもこの時期は花粉症だか風邪だかわかりにくいんですよね。3／13／83…

2020年2月の予定

暖冬とはいっても寒い日は寒いですね。2月も普通に活動予定です。よろしければ体験レッスンへいらしてくださいね。2／22／92／162／23

2020年1月の予定

あけましておめでとうございます。 今年も各々のペースに合わせ、無理のない範囲で、コツコツとレッスンを続けましょうね。 2020年1月の予定は1/5 1/12 …

2019年12月の予定

2019年も終わろうとしています。うまくなっているかどうかは別にして元気に楽しくレッスンを続けられていることに満足しています。12月の残りの予定は12/151…

2019年11月の予定

もう11月です。相変わらず通常通り活動中です。11／311／1011／1711／24寒くなってきたので、けがをしないようにきをつけましょう。

2019年9月の予定

9月になりました。朝夕涼しく感じる日もあるので体調管理に務めましょう9月の残りの予定は9/8 9/15 9/22 9/29です。いつも通り活動してます。興味が…

2019年7月の予定

もう少しで梅雨が明けそうな雰囲気ですね。季節の変わり目は何故かワクワクします。sourireは相変わらず普通に活動中です。よろしければご連絡ください。 7/7…

2019年6月の予定

とうとう梅雨入りしました。湿度が高くて不快ですが雨に濡れたアジサイの花や緑や土の濃い匂いを感じるのはこの時期だけですね。 6月のレッスン予定6/2 6/96/…

2019年5月の予定

折角の連休なのにお天気が良くなくて残念ですね。sourireはお休みなく毎週日曜日に活動中です。変わることといえば5月から開始時間が15分早くなります午前10…

2019年4月の予定

おはようございます🎵新年度になりましたが、sourireは変わりなく淡々と活動中です。4／74／144／214／28GW中もやってます。よろしければ体験レッ…

2019年3月の予定

3月のレッスンは3/3(日)3/17(日)3/21(木) 祝日3/24(日)3/31(日)※3/10はお休みですが3/21祝日はレッスンありです。花粉症がつら…

大変ご無沙汰しております。

大変ご無沙汰しております。Yです。ブログを続けるのはとーっても大変ですね。ネタ切れになってしまい、ブログを放置してしまいました。 ブログは休止中でしたが、So…

お疲れさま(^o^)/

今日はｾﾝﾀｰでﾀﾝｼﾞｭをしてみました。ｱｰﾑｽも一緒に使うのが難しいですね。でもｱｰﾑｽが上手く使えると、ｶﾗﾀﾞも上がりやすくなります！暑いのに、皆さん…

今日もお疲れさま！

いつも思うのですが、私が注意すると次の時は、さっきよりも出来ているのです。ｶﾗﾀﾞは、意識するｺﾄで出来るのです。自分のｶﾗﾀﾞのいろんなﾄｺﾛが伸びているか…

お疲れさま(^o^)/

今日はﾎﾟﾜﾝﾄのﾊﾞｰでｶﾄﾙ、ﾙﾃｨﾚ、ｶﾄﾙ、ﾙﾃｨﾚ、ﾙﾃｨﾚﾙﾃｨﾚﾙﾃｨﾚﾙﾃｨﾚ(ｼﾞｾﾞﾙの2幕のﾊﾟ)をやってみました。何気なくやっているﾊ…

お疲れさま(^o^)/

梅雨でﾎﾟﾜﾝﾄがちょっと柔らかくなったのか、いつもより皆が床を押せている気がします(*^^*)今のｳﾁにﾎﾟﾜﾝﾄをいっぱい履いて、床を押す感覚を身に付けて…

昨日はお疲れさま(^o^)/

基礎ｸﾗｽですが初心者がいなかったので、ﾊﾞｰでﾛﾝﾃﾞｼﾞｬﾝﾌﾞｱﾝﾚｰﾙからﾙﾃｨﾚをして半回転をしました。回るｺﾄがﾒｲﾝになってしまいますが、そうで…

今日もお疲れさま！

梅雨時は、硬いﾎﾟﾜﾝﾄを立ち易くするﾁｬﾝｽです。生徒の中にも、ﾎﾟﾜﾝﾄで床を押しやすくなったというﾋﾄがいます。季節をうまく利用して使い分けるとｲｲかな…

お疲れさま(^o^)/

人数も少なかったので、(火)のﾌﾟﾃｨｿｰﾃとｸﾞﾗﾝﾜﾙﾂを( 〃▽〃)ｱﾝﾄﾗｯｾが、ﾄﾞｩｳﾞｧﾝとﾃﾞﾘｴｰﾙではなく、回っているなと。もう少し細かく…

今日もお疲れさま！

久々にｾﾝﾀｰでﾌﾞﾘｾﾞをやってみました。しかも前後(>o<")後ろは、特にｱｰﾑｽをちゃんと使えると、跳びやすくなります！又必ずやりますよ(^^)/

お疲れさま(^o^)/

色々注意をしていると、上半身やｱｰﾑｽが何にも無くなってしまいます。脚だけではなくて、背中を落とさない、ｵﾍｿの両側の筋肉を伸ばす、肘を使うなども意識すると、…