さあ、痩せるわよ！

タイミング悪しのチートデイ

体重 53.9㎏（前回比 -0.2㎏）  体重 53.4㎏（前回比 -0.5㎏）  体重 53.5㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 53.2㎏（前回比 -0…

2020/02/29 11:34

大増量と微増量の差って…

体重 55.4㎏（前回比 +1.5㎏）  体重 54.1㎏（前回比 -1.3㎏）  2日分の記録。  一昨日はめいっぱいやっちまったデイ。 翌日の体重測定は…

2020/02/24 15:42

やっちまったデイ

体重 54.4㎏（前回比 +0.5㎏）  体重 54.1㎏（前回比 -0.3㎏）  体重 54.1㎏（前回比 ±0㎏）  体重 53.7㎏（前回比 -0.4…

2020/02/22 21:24

適当だけど試行錯誤も

  体重 53.9㎏（前回比 -0.9㎏）  金曜日はチートデイとして1日で約3000kcalくらい摂取したアタシ。 で、昨日の体重は前日の+0.5㎏だったわ…

2020/02/16 15:59

チートデイ第1回目

体重 53.8㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 53.9㎏（前回比 +0.1㎏）  体重 53.8㎏（前回比 -0.1㎏）  体重 54.1㎏（前回比 +0…

2020/02/15 12:41

手作りおやつでさらにカロリーダウン

体重 54.2㎏（前回比 +0.3㎏）  体重 53.8㎏（前回比 -0.4㎏）  体重 54.2㎏（前回比 +0.4㎏）  体重 53.7㎏（前回比 -0…

2020/02/09 15:27

“楽しい”うちに

体重 54.3㎏（前回比 +0.2㎏）  体重 54.3㎏（前回比 ±0㎏）  体重 53.9㎏（前回比 -0.4㎏）   もうね、なんだかカロリー計算が楽…

2020/02/05 23:06

リバウンドから1年。-10㎏達成！！

体重 54.1㎏（前回比 -0.4㎏）  64.2㎏までリバウンドしたのが去年の2月。 それから1年。 今日はこの1年を振り返るわ。  2019年2月 64…

2020/02/02 16:03

突破したわ！

体重 55.4㎏（前回比 -0.2㎏）  体重 55.7㎏（前回比 +0.3㎏）  体重 55.7㎏（前回比 ±0㎏）  体重 55.5㎏（前回比 -0.2…

2020/02/01 15:48