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チビチビ飲みで乗り切るわ
体重 55.4(前回比 ±0㎏) 暑いわ~~~。 明日から10月だってのに なんなのかしらね、この暑さは。 あ、でもこの暑さでノンアルコールビールが美味…
2019/09/30 23:12
気持ちのもちよう
体重 55.4(前回比 +0.3㎏) 55㎏からなかなか抜けられないと思って、 過去のブログを読み返してみたら 55㎏台を抜けるのに5か月くらいかかってた…
2019/09/29 22:46
家にいるとつい…
体重 55.1(前回比 -0.2㎏) 秋だわねぇ~。 でも、アタシ地方はなんだか暑いわ。 またちょっと残暑がぶり返したって感じ。 油断してたら一…
2019/09/28 21:20
我慢できなかったわ
体重 55.3(前回比 -0.3㎏) ちょい減り。 このまま54㎏台にすんなり突入してくれればいいけど ま、そこはなかなか難しいことは経験済み。 踏ん張り…
2019/09/27 21:31
楽しむべきか寝るべきか
体重 55.6(前回比 ±0㎏) 昨日は早く寝ようと22時過ぎに布団に入ったものの、 携帯パチパチしてたら眼がさえてきて 結局寝たのは24時過ぎだったと…
2019/09/26 20:03
ダイエットにおいて大切なポイント
体重 55.6(前回比 +0.2kg) 今が堪えどころ。 焦らずゆっくり少しの我慢。 そして継続。 そういえば、 ダイエットにおいてとっても大切なポ…
2019/09/25 22:01
絶対にやらないわ!(未来の自分への覚書)
体重 55.4(前回比 +0.1kg) 55㎏台が続いているわ。 停滞期ってやつね。 こんな風に、微妙に増えたり減ったりはあるものの なかなかそこから抜…
2019/09/24 22:13
誰も気付かない
体重 55.3(前回比 -0.4kg) 今年の2月の終わりに64.2㎏といい数値を叩き出し、 7月の終わりに61.9㎏、そして8月の終わりに57.3㎏、 …
2019/09/23 14:50
楽しみが目白押し
体重 55.7(前回比 -0.3kg) ちょい減り。 スッキリとはいかなかったけど出たから(笑) 今日は3連休の中日。 お昼過ぎから映画観に行って来た…
2019/09/22 23:06
食べないに越したことはないのよ
体重 56.0(前回比 +0kg) 変わらず。 う~ん、スッキリ出なかったわ。 ま、それでステイってことは出れば減るわね。 ここはひとつ前向きに考えるとす…
2019/09/21 20:30
出す秘策は…
体重 56.0(前回比 +0.6kg) あ、また増えたわ。 またもや身に覚えがないけど、考えられることといえば ちょっと朝出るものがスッキリ出なかったせい…
2019/09/20 21:38
身も心も奪われる予感…
体重 55.4(前回比 -0.3kg) ちょっと減ったわ。 昨日は仕事休みだったけど 結構体を動かしたからそのぶんかしら。 なんだか秋めいてきて(といっ…
2019/09/19 20:44
謎の増減とダイエット向きコロッケ
体重 56.4(前回比 +0.7kg) 体重 55.7(前回比 -0.7kg) 2日分の記録。 昨日は仕事終わりに美容院に行っていて夜遅くなったから 更…
2019/09/18 09:17
今のうちに減量貯金
体重 55.7(前回比 -0.2kg) 9/13(金)の55.6㎏に戻るまであと0.1㎏。 たった1回の外食で増えた分を戻すのに こうして3日以上もかかる…
2019/09/16 16:59
お料理上手と他力本願
体重 55.9(前回比 ±0kg) お、増えなかったわ。 外食後の2日目に増えるパターンは 今までにもよくあったからどうかなって思ってたけど、 今日は何…
2019/09/15 21:16
調子にさえ乗らなければ
体重 55.6(前回比 -0.3kg) 体重 55.9(前回比 +0.3kg) 2日分の記録。 昨日はホテルのイベントのお手伝いで 仲間と夜出かけ…
2019/09/14 21:45
とことん喜ぶわ
体重 55.9(前回比 -0.2kg) おぉぉ~~~~。 また減った。 摩訶不思議。 なんだろなぁ… 理由はまたしてもわからないけど 今日も素直に喜ぶ…
2019/09/12 22:21
謎よ、謎。
体重 56.1(前回比 -0.9㎏) え? なんで?? 何が起こった?? 昨日停滞期を無理やり受け入れて、 継続あるのみって自分に言い聞かせたばかりな…
2019/09/11 21:21
突破口は…
体重 57.0(前回比 ±0㎏) またもやステイ。 はぁ~、ここまでは結構順調だったのに、 ここにきてついに停滞期ね。 そういえば前もここら辺で止まった…
2019/09/10 21:38
痩せそうな気がするじゃない
体重 57.0(前回比 ±0㎏) 昨日は全然動かなかったから 食事を控えめにしたけど減らず。 やっぱり動かないってダメね。 もし普通に食事してたら増えてた…
2019/09/09 21:51
寝るが勝ち
体重 57.0(前回比 -0.2㎏) おぉ♪ 昨日は庭木を汗だくで伐ったのと、 蚊に血を吸われたのでその分減ったのね(笑) 今日は午前中は美容院に行…
2019/09/08 20:56
どれだけアタシのことが好きなのよ!?
体重 57.2(前回比 ±0㎏) ステイ。 かろうじて。 前日、ちょっと控えめにしたにもかかわらず ステイってことは、やっぱその前の日の 食べ過ぎがきい…
2019/09/07 21:57
残暑にせいで…
体重 57.2(前回比 +0.6㎏) はぁ~。 やっぱり増えてるわ。 原因はわかってるのよ。 暑いから! 夏がぶり返してきたわ。 残暑っていうやつ…
2019/09/06 22:33
こんなになるものなのね
体重 56.6(前回比 -0.1㎏) ちょい減り。 100gなんてコップ半分の水くらいだけど、 やっぱりダイエット中は減れば嬉しいものよ。 最近よく作…
2019/09/05 21:58
今年の夏もお世話に
体重 56.7(前回比 -0.3㎏) 約1年8か月ぶりの56㎏台。 お久しぶり♪ きっとここからがなかなか減らない。 経験上、1か月くらいは増えたり減っ…
2019/09/04 22:42
現在の“少しの我慢”は…
体重 57.0(前回比 -0.4㎏) おぉ~~~。 減ったわ♪ 昨日は朝ご飯の話だったけど、 今日はお昼ご飯の話よ。 仕切り直しダイエットを始めてから…
2019/09/03 21:56
なんだか良さそうじゃない
体重 57.4(前回比 -0.5㎏) 少し減ったわ。 ダイエットはこうでなくちゃね。 昨日は水の話だったけど、 今日は朝ご飯の話よ。 朝ごはんは、特に何っ…
2019/09/02 22:45
せっせと飲むわ
さて、今日から9月! ってことでなんだかキリもいいし 今日から本格的に仕切り直しダイエットの記事を 更新しようと思うわ。 ま、本格的って言ってもたいして変わら…
2019/09/01 13:56
2019年9月 (1件〜100件)
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