命の危険を感じ2013年6月に75.4㎏から始めたダイエット。-25ｷﾛ達成。50ｷﾛ台を維持すべくダイエット継続中です♪
ただいま50kg台維持中。闘いはまだまだ続きます！
体重 55.4（前回比 ±0㎏） 暑いわ～～～。 明日から10月だってのに なんなのかしらね、この暑さは。 あ、でもこの暑さでノンアルコールビールが美味…
体重 55.4（前回比 +0.3㎏） 55㎏からなかなか抜けられないと思って、 過去のブログを読み返してみたら 55㎏台を抜けるのに5か月くらいかかってた…
体重 55.1（前回比 -0.2㎏） 秋だわねぇ～。 でも、アタシ地方はなんだか暑いわ。 またちょっと残暑がぶり返したって感じ。 油断してたら一…
体重 55.3（前回比 -0.3㎏） ちょい減り。 このまま54㎏台にすんなり突入してくれればいいけど ま、そこはなかなか難しいことは経験済み。 踏ん張り…
体重 55.6（前回比 ±0㎏） 昨日は早く寝ようと22時過ぎに布団に入ったものの、 携帯パチパチしてたら眼がさえてきて 結局寝たのは24時過ぎだったと…
体重 55.6（前回比 +0.2kg） 今が堪えどころ。 焦らずゆっくり少しの我慢。 そして継続。 そういえば、 ダイエットにおいてとっても大切なポ…
体重 55.4（前回比 +0.1kg） 55㎏台が続いているわ。 停滞期ってやつね。 こんな風に、微妙に増えたり減ったりはあるものの なかなかそこから抜…
体重 55.3（前回比 -0.4kg） 今年の2月の終わりに64.2㎏といい数値を叩き出し、 7月の終わりに61.9㎏、そして8月の終わりに57.3㎏、 …
体重 55.7（前回比 -0.3kg） ちょい減り。 スッキリとはいかなかったけど出たから(笑) 今日は3連休の中日。 お昼過ぎから映画観に行って来た…
体重 56.0（前回比 +0kg） 変わらず。 う～ん、スッキリ出なかったわ。 ま、それでステイってことは出れば減るわね。 ここはひとつ前向きに考えるとす…
体重 56.0（前回比 +0.6kg） あ、また増えたわ。 またもや身に覚えがないけど、考えられることといえば ちょっと朝出るものがスッキリ出なかったせい…
体重 55.4（前回比 -0.3kg） ちょっと減ったわ。 昨日は仕事休みだったけど 結構体を動かしたからそのぶんかしら。 なんだか秋めいてきて（といっ…
体重 56.4（前回比 +0.7kg） 体重 55.7（前回比 -0.7kg） 2日分の記録。 昨日は仕事終わりに美容院に行っていて夜遅くなったから 更…
体重 55.7（前回比 -0.2kg） 9/13（金）の55.6㎏に戻るまであと0.1㎏。 たった1回の外食で増えた分を戻すのに こうして3日以上もかかる…
体重 55.9（前回比 ±0kg） お、増えなかったわ。 外食後の2日目に増えるパターンは 今までにもよくあったからどうかなって思ってたけど、 今日は何…
体重 55.6（前回比 -0.3kg） 体重 55.9（前回比 +0.3kg） 2日分の記録。 昨日はホテルのイベントのお手伝いで 仲間と夜出かけ…
体重 55.9（前回比 -0.2kg） おぉぉ～～～～。 また減った。 摩訶不思議。 なんだろなぁ… 理由はまたしてもわからないけど 今日も素直に喜ぶ…
体重 56.1（前回比 -0.9㎏） え？ なんで？？ 何が起こった？？ 昨日停滞期を無理やり受け入れて、 継続あるのみって自分に言い聞かせたばかりな…
体重 57.0（前回比 ±0㎏） またもやステイ。 はぁ～、ここまでは結構順調だったのに、 ここにきてついに停滞期ね。 そういえば前もここら辺で止まった…
体重 57.0（前回比 ±0㎏） 昨日は全然動かなかったから 食事を控えめにしたけど減らず。 やっぱり動かないってダメね。 もし普通に食事してたら増えてた…
体重 57.0（前回比 -0.2㎏） おぉ♪ 昨日は庭木を汗だくで伐ったのと、 蚊に血を吸われたのでその分減ったのね(笑) 今日は午前中は美容院に行…
体重 57.2（前回比 ±0㎏） ステイ。 かろうじて。 前日、ちょっと控えめにしたにもかかわらず ステイってことは、やっぱその前の日の 食べ過ぎがきい…
体重 57.2（前回比 +0.6㎏） はぁ～。 やっぱり増えてるわ。 原因はわかってるのよ。 暑いから！ 夏がぶり返してきたわ。 残暑っていうやつ…
体重 56.6（前回比 -0.1㎏） ちょい減り。 100gなんてコップ半分の水くらいだけど、 やっぱりダイエット中は減れば嬉しいものよ。 最近よく作…
体重 56.7（前回比 -0.3㎏） 約1年8か月ぶりの56㎏台。 お久しぶり♪ きっとここからがなかなか減らない。 経験上、1か月くらいは増えたり減っ…
体重 57.0（前回比 -0.4㎏） おぉ～～～。 減ったわ♪ 昨日は朝ご飯の話だったけど、 今日はお昼ご飯の話よ。 仕切り直しダイエットを始めてから…
体重 57.4（前回比 -0.5㎏） 少し減ったわ。 ダイエットはこうでなくちゃね。 昨日は水の話だったけど、 今日は朝ご飯の話よ。 朝ごはんは、特に何っ…
さて、今日から9月！ ってことでなんだかキリもいいし 今日から本格的に仕切り直しダイエットの記事を 更新しようと思うわ。 ま、本格的って言ってもたいして変わら…
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