朝ヨガ?

朝ヨガ?

身体全体が柔軟になる。いつのまにか、高齢者(60才以上)の仲間入り。一日の安全のためにも、心地よくピアノが弾けるためにも、朝ヨガ・ピラティスは必要な時間。 最近やっている朝ヨガhttps://youtu.be/QYiXVzb9Ra

2022/05/06 09:33