なんてことない日々

朝ヨガ?

身体全体が柔軟になる。いつのまにか、高齢者(60才以上)の仲間入り。一日の安全のためにも、心地よくピアノが弾けるためにも、朝ヨガ・ピラティスは必要な時間。 最近やっている朝ヨガhttps://youtu.be/QYiXVzb9Ra

2022/05/06 09:33

ソルフェジオ周波数

昨夜から、頭痛とめまいがあり、今朝起きたら身体が右に寄っていく。シンギングボールのソルフェジオ周波数を聴く。 https://youtu.be/4cVzkokc5n0  

2022/04/20 09:40

「生命(いのち)の暗号」 覚え書き

「命の暗号」村上和雄 著サブタイトル：あなたの遺伝子が目覚めるとき 【メモ】30億の遺伝子情報(タンパク質を作る暗号)人間は5〜10％しか使っていない。(存在する生命体の中で、一番少ない)遺伝子情報には、ON/OFF機能がある。「

2022/03/29 22:38

飽きる

昨年の秋、丼物にハマった。ごはんをよそい、ちぎった梅干し・しらす・あれば白ごまをちらし、もみ海苔と揚げ玉を敷いたら醤油をふりかける。その上にメインのおかず・・・納豆・いり卵・きんぴら・明太子などを盛り付ける。特に好きな組み合わせは、納豆＋ア

2022/03/26 21:25

咲いた咲いた

ついに、ベランダの白いチューリップが1輪咲いた。雪の日もあったけど、生命はまっすぐ春へと向いている。前進あるのみ。

2022/03/24 10:42

朝の飲み物

この半年ほど、朝一の飲み物は煎茶が多くなった。でも、今朝はコーヒーの気分。遅めに起きたからかもしれない。ベランダにあるチューリップの蕾とバラの新芽を愛でながら、深煎りのマンデリンを飲む。潔い苦みで好きだ。

2022/03/21 10:53

元気になる

今日は、BGMを大きめにして、活動的に過そう。 https://youtu.be/EELoOh9_M88

2022/03/20 08:56

老犬介護と看取り

Sippoさんの「ペットの死に向き合う」という特集記事に、わたしの想いを語らせていただきました。歴代ワンコたちの写真もたくさん載せてくださっています。ぜひご覧になってください。 https://sippo.asahi.com/ar

2021/10/08 10:05

生かされている

最近は、この言葉が実感になっている。自分の意思で行っているのではなく、見えない力によって考え、行動を起こしていると。見えない力とは、「運命」のようなものか、「守護神」とか「ハイヤーセルフ」のようなものか。実感としては「ハイヤーセルフ」が一番

2021/06/24 07:41

年末に思う

2020年もあと数日。新型コロナの流行という予期せぬ事態の中での生活。一人で行動するのが性に合っているわたしは、生活が大幅に変化したとも感じないけれど、いつも数人で連んでいないと何も出来ない的な人たちにとっては、かなりの窮屈さを感じながらの

2020/12/26 01:15

ごはんメモ

10:30ですが、朝ごはん。  セブンの和風おろしハンバーグ。タレは、もっと甘くない方が好みだけど、ハンバーグは美味しいと思う。容器ごとチンすればよいので、空腹で一刻も早く食べたい時は、便利。 お味噌汁の作り方

2020/06/23 11:13

1周年おめでとう！

本日6月21日は、楽のセカンドバースデイです。我が家へやってきた日ということですね。一緒に桜を見られたことに感動し、さらに1周年が迎えられたなんてすごいことです。食欲が全く衰えることなく同じスピードで食べているので、元気が続くのかなぁ。&n

2020/06/21 13:58

楽の近況／車椅子・睡眠と覚醒

楽の背中は曲がっていて、月日とともにそれがより強くなってきました。車椅子で歩いていても、だんだん頭が下がってきて、地面に当たりそうになります。ハーネスで持ち上げていたら、脇が脱毛してしまいました。この車椅子は後から前輪を付けてもらえるのです

2020/06/16 22:01

ごはんメモ

遅い朝ご飯。  もやし、豆苗(食べ終わったものを水栽培して収穫したもの)、豚バラ肉の塩炒め。豚バラ肉大好き！！下味をつけなくても、しらけた味にならなくて好きだ。粗塩を使えば、シンプルな味付けで美味しく出来る。 

2020/06/16 21:04

ごはんメモ

最近気に入っている、サッポロ一番塩ラーメン。  肉無し、炒めたキャベツとネギにゆで卵を添えました。ゆで加減がいい案配です(^^)肉がなくても、ギー(発酵バター)を入れたので、満足のいく味わいになりました。 &#

2020/06/13 11:12

ごはんメモ

日々の普通の献立を、載せていこうと思います。  左：豚ロース肉の塩麹漬け。一晩冷蔵庫で寝かせたら、焼かない分は冷凍しておけばオッケイ。オーストラリア産の肉でしたが、塩麹の力でとても柔らかく焼けました。塩麹も、ヨーグルトメ

2020/06/11 11:11

今日はココアの日

2019年5月29日は、ココアが犬生の幕を下ろした日。15歳10ヶ月と22日。あの日、合わせたかのようにラベンダーが満開になりました。今年は暖冬だったから早まるかなと思っていましたが、同じ日に満開になってくれました。  

2020/05/29 22:39

楽のその後

楽の唇にメラノーマが見つかってから、約1ヶ月経ちました。予想に反して、腫瘍は大きくなっていません。細胞診では進行の速度が中〜高でした。  食事療法やサプリが効いているのか‼と思いたいですね。 今後は

2020/05/28 15:42

癌に負けない体作り

4月30日に、楽がメラノーマであることがはっきりしてから、食の工夫を始めました。まずは、同じメラノーマになって手術を受けたココアへの食事療法を使います。癌への免疫力を高めると言われているキャベツと舞茸を、発酵バターのギーでソテーしたメニュー

2020/05/12 15:52

楽の病気

新緑が美しい季節になりました。ベランダでは、シランが咲きました。去年は、ココアと一緒に見たんだな。先月は、楽と桜を見ながらのお散歩、たくさん出来ました。気持ちよくなって、桜の木の下で寝ちゃった時もありました(^^)4月といえば、誕生日があり

2020/05/03 20:35

咲いた♪

ベランダのチューリップが、遂に咲きました！楽と一緒に見ることが出来て、ほんと嬉しいです。  きっと楽は、心の目で見てるね。公園の桜も、日に日に花数を増やしています。  これで、春夏秋冬、楽と一緒に過ごす事が出

2020/03/17 20:23

願いが叶った日

今日はなんと、冷たい雨から雪景色になりました。しかし、昨日は暖かくて穏やかな一日でした。午前中、いつもの市民公園へ楽とお散歩。暖冬だったので、桜の蕾が大きく膨らんでいます。そして、よく見たら日当たりが良いところで、二輪咲いていましたR

2020/03/14 19:45

春よ来い

暖かい日が多くなってきました。ベランダのチューリップに蕾がつきました！  早いですね〜。楽とともにお花を愛でることが出来そうです♪ お散歩中も、春の花たちを楽しんでいます。   野

2020/03/09 22:19

楽とさくら

梅の香りが心地よい季節になりました。  楽は食欲旺盛で元気ですが、2月に入ったあたりから、転んだ際に自力で立ち上がることが出来なくなりました。留守中は起こしてあげることが出来ないので、滅多に鳴かない楽がギャンギャン鳴いて

2020/02/19 20:33

カロリーアップ大作戦

楽は、脳萎縮の影響で、起きている時は常に動いています。1日の睡眠時間は、長くて8時間くらい。5時間の日も多いです。そして1回に寝る時間は、30分〜2時間くらい。最近はこまめに寝るようになりましたが、4〜5時間ぶっ通しで旋回していることもあり

2020/01/19 06:14

新春ビデオ祭り

2020年も、早4日め。昨日は、近くの神社へ初詣に行って来ました。ここ数年は着物で行っています。今年は、一つ紋の色無地にしました。  お正月を意識して、金銀が入った帯揚げと菊の刺繍が施された半襟を合わせてみました。数年前

2020/01/04 17:20

楽との生活

2019年が、もうすぐ終わります。今日のお昼は、穏やかで暖かい気候でした。楽と、いつもの公園までお散歩。あまり平坦ではないところは、抱っこします。でもすぐに前足をバタバタさせて「降ろして〜」と合図するので、地面に戻ります。バギーに乗る日は、

2019/12/31 23:29

着心地重視／楽との写真

近年、洋服の締め付け感が苦手になってきました。ボディコンシャスな服を着ていた時代も、あったけどね。。最近の普段着は、無印がブームです。モノトーンと紺色で色味的につまんないかなぁというイメージで敬遠してました。でも、ゆったりしたサイズ感はいい

2019/12/18 05:00

ドッグカメラ／緊急事態への備え

2週間ほど前に、Furbo を購入しました。  外出中に、楽の様子を見るためです。このカメラには、オヤツをあげたり声かけが出来たりするけど、楽にはどちらも必要なしです。ただひたすら、なるべくはっきり見られるカメ

2019/12/07 23:57

楽とわたしの冬支度

師走になりました。この2〜3日は暖かい日が続いていますが、寒い日々が待っていることは間違いなしです。楽がお散歩の時震えていたので、慌ててお洋服を購入しました。  楽は前足を曲げるのがあまり好きじゃないみたいなので、着脱し

2019/12/05 01:06

決意

今日投稿する記事は、誤解を招きやすいかもしれない。最初に断っておきたいのですが、病気がメインテーマではありません。決意のきっかけを作ったことは、確かだけれど。 昨年見つけた洋服屋さん。気に入っているのだけど、最近は仕事量が減ってい

2019/11/15 00:19

楽の近況

あっという間に、11月です。楽との生活も、4ヵ月が過ぎました。どのワンコもそうだけど、もっと長く一緒に居るような気がします。昨日は楽の身体検査をしてもらいに、動物病院へ行って来ました。初めて車に乗せたときは、広すぎるキャリーの中で暴れてしま

2019/11/06 21:49

LINEスタンプ その2

昨日のココアに続いて、今日、楽のLINEスタンプも承認されました！https://line.me/S/sticker/9494285見てみてね♪ ココアのも、貼っておこう。https://line.me/S/sticker/949

2019/10/21 21:41

LINEスタンプ

ココアのLINEスタンプが出来ました！申請からわずか6日で、承認されたよ。やったーっ！！ぜひ見に行ってみてくださいね！よかったら、ゲットしてね〜(^^)https://line.me/S/sticker/9494507 1年前のコ

2019/10/20 18:57

発表会が終わりました

マメに更新すると書いたのに、1ヵ月近く空いてしまいました。10月14日に、ピアノ教室の発表会がありました。 去年は休んだので、今年は是が非でもと思っていたのですが、人数が少ないので合同発表会をすることになりました。相手は、中学生の時ちょっと

2019/10/17 22:13

テレビ無し生活

少し前から、テレビの画面に赤や青の縦線が入り出し、最近では線から帯状に変化して4分の1くらい見えない状態になってしまいました。とりあえず検索してみたところ、液晶画面の故障みたいで、買い換えた方がいいくらいの修理代がかかるとか。だったら消費税

2019/09/18 14:49

オムツの話

赤ちゃん用オムツに尻尾穴を開ける方法は、こちらの動画を参考にさせていただきました。https://youtu.be/QKu-pKayYtY 三角形じゃなくてT字にカットするのは、目から鱗。しかも、尻尾の向きが上か下かに合わせてT字

2019/09/15 09:06

楽の近況

楽の食欲は、変わらず良好です！でも、見た目や抱っこした感じでは、太ってきたようには思えません。お腹の調子を維持しつつカロリーアップはなかなか難しいかもしれないけど、体力維持のためにも少し太って欲しいな。目は、ほとんど開かなくなりました。朦朧

2019/09/13 22:17

食の工夫 2

楽は、未だ痩せ体系のままです。脳萎縮の影響で食べたことを認識できていない可能性があることに加え、旋回運動をしている時間が長く、1日に5時間寝ているかどうかという状態です。これだけ動いていたら、相当なカロリー消費になるだろうなぁ。3ワンズみた

2019/08/25 12:07

楽の病名

この1週間くらいで、楽は左だけでなく右回旋もするようになりました。先日主治医にそのことを報告したところ、「萎縮しているんですね。」という返答でした。先月の段階では脳腫瘍か脳萎縮のどちらかということでしたが、楽の変化から脳萎縮という診断に落ち

2019/08/08 17:49

楽ちゃんのお食事風景♪

今日は、楽が美味しそうにご飯を食べてるところを見ていただきます。まずは、踏ん張りが弱くなっている後ろ足を支えるために、ヨガマットを敷きます。楽はカリカリフードがうまく食べられないので、お水でふやかしてトロトロにしたのを食べています。食べよう

2019/08/03 22:37

楽ちゃん、1ヵ月経ちました。

6月21日の夜に我が家へやって来た楽。認知症になっているので、新しい環境に戸惑っているとか怯えているといった様子がぱっと見にはわかりません。逆にこちらもそういう面に気をつかうことがなく、割とスムーズに過ごしてきました。 草の上でお

2019/07/28 14:54

満足な日々

楽は、勢いよくごはんを食べ、お散歩を楽しみ、穏やかに寝ています。もう、それだけで充分幸せな気持ちになっています。 頭の動きがゴキゲンなお散歩♪ さくらが使っていたカラーとリードです。カラーは、サイズ直しせずにぴったり合い

2019/07/15 16:25

楽の身体チェック

本文へ入る前に、前回呼びかけしました埼玉県内の保健所にいる里親様・預かり様・緊急募集のワンコたちについてです。  右上のワンコは、レスキュー決定です！残り4頭の中から少なくとも1頭、預かり様あるいは里親様が決まらないと、

2019/07/10 15:32

関東圏、里親様あるいは預かり様急募！

埼玉県内の保健所にいる5頭のワンコたち。  愛護団体「わんにゃん小梅保育園」さんによって処分を待ってもらっていましたが、11日(木)までに少なくとも2頭引き出さなければならなくなりました。ブログにワンコたちの特徴と連絡先

2019/07/07 07:21

楽のこと、ココアのこと。

先日、お風呂マットを2枚購入しました。もともとあったのと合わせて、楽の介護グッズにします。サークルを作るには繋げて使うんだけど、簡易的に立てかけておくだけに。 隙間対策とぶつかり防止です。厚みがあってしっかりしているので、わりと安

2019/07/03 23:14

楽ちゃんいろいろ

楽ちゃんが我が家へやって来て、1週間が経ちました！一度下痢をしましたが、翌日には治りました。フードの量を、少し増やしてみたからかな？25日の昼間、ヨガから帰ってみたらうんちを踏みふみしていたので、速攻シャンプーをしました。ギャンギャン怒られ

2019/06/28 11:58

アイテム導入

さくらに使っていたプールを、設置しました。  壁や柱などの硬いところに頭をぶつけたり、隙間に侵入して困ったりしなくてすむね。勢い余って飛び出すこともないようです。  遠くから見ると体格が同じくらいなの

2019/06/24 06:21

楽ちゃんです♪よろしく

21日の夜9時過ぎ、我が家へおばあちゃんワンコが到着しました。  先日、こちらの記事を見て、引き取る気持ちになりました。記事にも書いてありますが、このコは2月から今まで保健所の冷たくて濡れたコンクリートの上で過ごしていま

2019/06/22 17:55

近況

だいたい毎日、ココアと歩いたところをお散歩しています。時間にして30分〜1時間。2〜3km歩いていますが、まだ全部は歩けていません。ココアが元気なうちにたっぷりとお散歩しておいて、ほんとによかったなぁ。  タチアオイが咲

2019/06/15 18:00

出来ることから

紫陽花が咲き誇っています。   ベランダで、オオニソガラム（スターオブベツレヘム）が咲きました。  これ、ゴローが旅立ったときに飾っていた花の種から咲いたものです。すっかり忘れていたので、サ

2019/06/05 20:21

お散歩

玄関に、旅立つ3日前に撮ったココアの写真を飾ってみました。 赤ちゃんみたいに、可愛い。 犬がいなくなったらお散歩もしなくなるだろうなぁと思ってましたが、朝窓を開けた時の涼しい空気に触れると、今まで通りに外を歩きたくなりま

2019/06/02 16:18

勢揃い！！！！

今日、ココアはお骨になりました。お気に入りのお散歩コースを回ってから斎場へ向かいました。最後に、いっぱい撫でて送り出しました。  体のサイズは大きめの中型犬といったところですが、骨太だったので大型犬用の骨壷になりました。

2019/05/31 22:52

ココア、行ってらっしゃい！

 今日5月29日午前3時頃、ココアは、虹の橋へ旅立って行きました。心からの応援、ありがとうございました。昨日の夜からずっと苦しい息づかいで全く眠れていなく、お水も飲まなくなったので覚悟していました。ココアが寝たきりになったら、ゴロ

2019/05/29 04:57

オシッコ出ました！

今日のお昼頃、別の部屋に行っている間にココアがオシッコをしてました。自分で起きて、立っているつもりのような格好をしてました。あー、よかった。速攻シャンプーして、さっぱりしたココアです。 嫌いだったドライヤーもされるがままにしてくれ

2019/05/27 23:34

足の状態

昨日の午前中は、自分で立って歩いていたココア。午後になって、自分の力で起き上がることができなくなりました。起こしてあげると、歩くのはできました。しかし、今日になって後ろ足がふにゃふにゃになって、歩くことができなくなりました。水を飲みに行く時

2019/05/26 20:14

自然に逆らわず

今日のココアは、犬生の締めくくりに向かって粛々と時間を過ごしているように見えました。 昨日の様子。ココアはキュウリが好きだったなぁと思い出して、半本分をおろし汁にしてあげてみました。  全部飲んでくれました。&

2019/05/25 19:10

食ムラの推移

まずは、ココアの食の変化を記録。●2018年10月頃、ドライフードの食いつきが悪くなってきた。それをきっかけに、手作りごはんを始める。ドライフード2：手作り1の割合に落ち着いて、体格・毛艶ともに良好になっていた。 ●2019年4月

2019/05/24 12:35

全力で取り組む

前回の投稿以降、ココアの食ムラがより強くなり、食べても喉を通っていないものも出てきました。お口の中で溶けやすい赤ちゃん食やゼリー状のものなど食べられるものを試行錯誤中です。ココアの様子を記録したいと思っていますが、「そんなに頑張らなくても、

2019/05/23 13:11

ハッピーGW

いつものお散歩道に、カキツバタが咲き始めました。  水やりをしていたおじいさんに「これは、アヤメですか？」て聞いたら、「カキツバタ！似たようなもんだけどね〜。」て答えてくれました。優しい。。 特にお出かけする予

2019/05/02 15:50