私はアライアンス京都校でアレクサンダー・テクニークを学んでいます。
レッスンでの学びや日々のことを書いていきます。
身体がフワフワと浮いている感覚がします。特に荷物を持つ時。それとトイレ🚾の便座に座った時。私は青果店で働いています。重い荷物を持つ機会がよくあります。そ…
今日はアレクサンダー・テクニーク教師養成コースのレッスンに出席しました。数日前に、私にとって悲しい出来事がありました。まだ引きずっています。こんな時の私の…
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