40代からの知的アンチエイジングライフ

良本 「魔法のアンチエイジング」食事編

著者稲川龍男さんアンチエイジングについて生活で実践できる方法が満載の良書です。アンチエイジングに役立つ、食事、行動、習慣、体のサイクル、仕事、思考について、各章ごとに、キレイなイメージ写真と、メッセージが書かれていて、とても癒されます。今回は、第1章「食事編」について、参考になった内容をご紹介します。朝食は排泄のため！昼食はエネルギー補給！夕食は細胞再生！食事の目的を意識して食べよう。1日3度の食事を摂る事は、アンチエイジングの基本中の基本です。そのバランスは、朝は軽く、昼しっかり、夜はほどほどに、というのが理想的。①朝食は腸のぜんどう運動を促し、排泄モードにするために、フルーツを。②昼食は、炭水化物をしっかり摂っても午後の仕事で消費されるので心配ありません。③夕食は、食後にあまりエネルギーが消費されず、食べた...良本「魔法のアンチエイジング」食事編

2012/06/25 09:06

良本「顧客を獲得できるセミナーづくり7つの法則」

著者野津浩嗣（のづこうじ）さんです。セミナー成功のポイントがわかりやすく解説されていて、参考になりました。「セミナーの成功」を決めるポイントとは？①市場性があるか、独自性があるか②講師の話し方がううまい、面白い、わかりやすい③講師の熱量、伝えたいという強い想いがあるかどうかクライアント獲得のためのセミナーづくり、7つの要素【セミナーのテーマづくり】①「ニーズ」ニーズには顕在ニーズと潜在ニーズがある潜在ニーズとは、すぐに必要ではないが、いずれ必要になってくるかもしれないもの。ホームページ作成会社のケース顕在ニーズ⇒ホームページの売上が上がらないNo1通販会社のホームページの条件潜在ニーズ⇒なぜホームページが必要なのか営業マン10人分に値するホームページ保険代理店のケース顕在ニーズ⇒ガン保険セミナー潜在ニーズ⇒マネ...良本「顧客を獲得できるセミナーづくり7つの法則」

2012/06/24 15:45