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悪口を言わない
こんな時だからこそ自分応援カウンセリングで、自己虐待から脱却、あたたの心の中を愛で一杯に満たしましょう！まずは「悪口」を止めましょう。僕は、たとえ、悪く…
2020/04/20 09:17
自分応援カウンセリングでコロナ不安から脱却！
コロナ鬱社会問題になって来ました。 「安心学」創始者、前田大輔先生によると鬱病患者は100パーセント自分のことを嫌い、自らを虐待しているとのことです。 …
2020/04/20 09:00
自由度を高めて心を元気に！
一人でがんばるあなたのメンタル予防専門家 安心院です。 海外駐在ご家族のメンタル予防応援しています！ シンプル3ステップの実施であなたの心を安心感で満…
2019/08/02 07:00
自分の人生は人に委ねない
2019/07/22 19:09
2019/07/20 10:03
自分のこと正しく知る効果⁉
一人でがんばるあなたのメンタル予防専門家 安心院です。 海外駐在ご家族のメンタル予防応援しています！ シンプル3ステップの実施であなたの心を安心感で…
2019/07/17 06:35
自信って何だろう？？
一人でがんばるあなたのメンタル予防専門家 安心院です。海外駐在ご家族のメンタル予防応援しています！シンプル3ステップの実施であなたの心を安心感で満たし輝…
2019/07/16 20:20
2019/07/16 05:55
苦しい時に大切なことは感情コントロールではありません！
海外駐在員とご家族のあなた 海外に身を置き、異なる文化、慣習の中、でのお仕事や生活は、 きっとかけがえのない思い出になりますよ！ とは…
2019/04/16 07:24
変われないって落込むときは、まずは脱自己虐待で自分癒し
一人で頑張る海外駐在ご家族のあなたへ変わらなければならない！でも、変われない… やっぱりダメだ。。。 自分はダメダメ。。ネガティブ悪循環から抜け出せず …
2019/04/03 06:24
僕が海外駐在妻メンタル予防に取組む理由
孤独になりがちな駐在妻のあなたの メンタル支援のご案内です。 僕自身、南米、欧州10年半海外駐在員でした。時に、何をやっても思い通りに事が運ばずイライラ、そ…
2019/03/21 22:40
【海外駐在奥様のお悩み】海外赴任と夫婦の関係
一人で頑張り続ける 海外駐在奥様のあなた 今回は海外駐在妻の方のお悩みメールへ回答を掲載しますね。 参考にしていただければと思います(⌒▽⌒) ---…
2019/03/06 07:24
【海外駐在妻の悩み】やる気が起こりません...
一人で頑張り続けるあなた！今回は海外駐在妻の方のお悩みメールへ回答を掲載しますね。 ご参考になればうれしいです(⌒▽⌒) ---------------…
2019/02/27 07:24
海外在住もう無理です、日本にUターン移住したい
一人で頑張り続ける 海外在住の方のお悩みメールへ回答を掲載しますね。 ご参考になればうれしいです(⌒▽⌒) <ご…
2019/02/21 06:06
【海外駐在妻の悩み】毎日無気力。助けてください。
一人で頑張り続ける海外駐在妻のあなた 今回は海外駐在妻の方のお悩みメールへ回答を掲載しますね。 ご参考になればうれしいです(⌒▽⌒) -------…
2019/02/13 07:17
人から認められたい！って頑張り続けても不安が消えない理由は？
海外駐在員とご家族のあなた 赴任地の人に認めてもらう！ 海外駐在員時代、そう思って、僕はずう～っと、頑張って、努力してました。 でも、、、、やっても、…
2019/02/05 07:48
【海外駐在妻の悩み】辛いです。。
2019/01/25 06:18
【海外駐在妻の悩み】人間関係にうんざりしてます。。
一人で頑張り続ける海外駐在妻のあなた 今回は海外駐在妻の方のお悩みメールへ回答を掲載しますね。ご参考になればうれしいです(⌒▽⌒) ---------…
2019/01/22 06:54
【海外駐在妻ご相談事例】最近淋しくてしかたありません．．．
一人で頑張り続ける海外駐在妻の方のお悩みメールへ回答を掲載します。 参考にしていただければと思います(⌒▽⌒) -------------------…
2019/01/21 06:53
【海外駐在妻からのご相談】一人も友人がいない状態になってしまいました．．．
一人で頑張り続ける海外駐在妻のあなた 今回は海外駐在妻の方のお悩みメールへ回答を掲載しますね。 参考にしていただければと思います(⌒▽⌒) ----…
2019/01/18 07:23
【海外駐在妻の悩み】子供の補習校のお母さん方との付き合いに、 疲れきってしまいました．．．
一人で頑張り続ける海外駐在妻のあなた今回は海外駐在妻の方のお悩みメールへ回答を掲載しますね。 ご参考にしていただければと思います(⌒▽⌒) <ご相談…
2019/01/15 07:15
マイナス感情への応急処置ノウハウ伝授します！
一人で頑張り続ける海外駐在妻のあなた 淋しい怒り恨めしいなどなどマイナス感情に支配されそうなことってありますよねぇ… こんな時、あなたはどう対処して…
2019/01/11 06:56
自信は頑張っても、つきません？！
一人で頑張る駐在妻のあなた自信ない自信がなくなった。。。こんなお話を伺うこと少なくありません。。ところで、 どうしたら、自信つくでしょうか？ 努力に努…
2019/01/03 07:38
我慢を期待に変える！
いよいよ新年が始まりました！ 明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします🙇⤵ 皆さんは、朝起きた時、あーあ、○○しなければならない…
2019/01/01 17:51
「行動」のみを見るのではなく「気持ち」を見ると人間関係が劇的改善❣
私達って、身近な相手についついイライラしてしまいませんか？ 旦那さんや子供さん。。 更にはイライラをぶつけても、相手に変化なし、または、逆に反発受けて…
2018/12/30 10:10
オウム法のすすめ（脱完璧主義の最強手段）
完璧主義はあなたの心の自由度をうばいメンタルを疲れさせます。自分の気持ちを受入れ、脱完璧主義でいきましょう！というお話をよくさせていた…
2018/12/28 08:51
海外駐在妻向けメンタル予防無料メルマガのご案内
「引きこもりがち、誰にも相談できない、一人で頑張る海外駐在妻のあなた」のメンタルサポーター 安心院 龍一 無料メルマガ講座https://anshinin.a…
2018/12/27 17:06
人によって違う安心
一人で頑張る海外駐在の奥様 「自分らしく」「ありのまま」でありたい！ でも、「自分らしく」「ありのまま」と言われても…
2018/12/21 06:48
健康の基本は自由度！？
一人で頑張る海外駐在奥様のあなた あるべきと思ってることが、次々とくつがえされませんか？ 僕の最初の赴任国ブラジルで…
2018/12/10 07:46
あなたの人生の 最高責任者は 誰ですか？
あなたの人生の最高責任者は誰ですか？ メンタル関連のすべての基になる本質的な問いです。 ここが、ずれたままでは、何を…
2018/12/06 08:04
事実と気持ちは分けて考える
思い通りいかないときや状況に出くわすこと多くありませんか？ 現地の人の言葉よく分からない。。特に、ジョーク。。他の現地の人には大うけな…
2018/12/04 07:49
孤独な今こそ自分の心の声、じっくり聴いてあげるチャンス！！
一人で頑張り続ける 海外駐在奥様のあなた あの人はイイな～ 誰とでも、楽しそう～いつも、元気そう～ それに比べて私は… と 落ち込んでしまうことっ…
2018/11/29 07:28
一人で頑張り続ける海外駐在奥様のあなた今回は海外駐在妻の方のお悩みメールへ回答を掲載しますね。参考にしていただければと思います(⌒▽⌒) ------…
2018/11/27 07:43
「正しさの押しつけ」手放し人間関係ラクラク！
海外駐在奥様のあなた 日本人同士の人間関係楽しんでますか？ ここだけの話… あの人とは、会いたくないよ～会うたびにイライラする… でも、日本人同士の…
2018/11/21 07:38
人間関係への対策は相手ではなく〇〇？！
異なる文化、習慣の中、子育てや仕事に奔走 うまくいかない。。。 困った。。 苦しい。。 頑張らなきゃ！ でも、頑張れない自分。。。 どうしよう…
2018/11/19 07:02
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