野いちごひとりごと

術後の初検診日でした♪上半身のリハビリ

（今、リビングに飾っている薔薇）昨日はまたまた雨が降ったり、やんだりのややこしいお天気。ここ数日、熱帯夜なので、起床と同時に窓を開けエアコンONにして5分程換気。それ以後、寝るまでエアコンは点けっぱなしです。一昨日15日に腰椎脊柱管狭窄症の術後3週間になり初めての検診に出かけました。まず2時から血液検査、レントゲン検査その後リハビリ、3時から主治医の診察。リハビリ室では初めての男性の先生で、「今ま...

2025/07/17 00:05

暑中お見舞い申し上げます♪

（北海道トマムスキー場）毎日、猛暑酷暑の日々ですが、皆様、暑さに負けずこの夏を乗り切りましょう。昨朝、横浜は大雨警報が出たので、大きな傘を持って品川の整形外科に術後初検診に出かけました。ところが・・・雨は降らず、傘は広げず・・・。夕方5時半頃、下車するバス停を降りると大粒の雨。我が家まで2分程。ここで傘の出番でしたが、これくらいで助かりました。でも電車の中からは川崎駅あたりでどしゃぶり。局地的に雨...

2025/07/16 00:05

素晴らしかった男子決勝♪ウィンブルドンテニス

一昨日から暑さが戻り、昨日は早朝からエアコンON。心配した台風5号の影響は昨夜半からあり、今日はかなりの雨量が予想されるそうです。今日は品川の整形外科へ術後初の定期検診。交通網も乱れるかもしれませんが出かけます。6月30日から2週間行われたウィンブルドンテニス。LIVE放送は深夜0時から3時迄なので起きて観ているのも辛いもの。毎晩録画をして昨朝は8時半から3時間ほどシナー（ランキング1位）対アルカラス...

2025/07/15 00:05

術後の初御ミサに与りました♪歌劇「魔笛」

昨日は洗車したてのピカピカの愛車で1カ月ぶりに教会へ。手術前には手術が無事に終わるように御ミサに与りましたが、昨日は術後のお礼参り。中庭のマリア様にもお礼を述べ、これからもお守りいただきたいと手を合わせてきました。いつも駐車場には車の係りの方がおられ、混雑しないように駐車位置が指示されますが、暑い時、寒い時は本当にお気の毒。「いつもありがとうございます」と一礼してお御堂へ。昨日は月一度の子供ミサ。...

2025/07/14 00:05

ウィンブルドン男子準決勝♪

（今、出窓に咲いている2鉢の最後の胡蝶蘭）昨日は一昨日より気温が徐々に上昇。それでも窓から冷ややかな風が入るのでエアコンOFF。どうしても洗車がしたかったので、混まないうちにガソリンスタンドへ。「一人で行くから」というと「腰に悪いから無理しなくていい」と9時前に二人で出かけました。昨日の日曜日はガソリンが5円引きなのでかなりの混雑と予想していましたが、ガソリン給油も洗車もすぐにできたのはラッキー！...

2025/07/13 00:05

NHKクローズアップ現代♪土井善晴氏

一昨日の大雨で昨日は風があって涼しい一日。エアコンも扇風機も久しぶりにお休みでしたが、この涼しさも今日までとか。明日からまた30度超えの夏日に逆戻りです。ベランダの4鉢のハイビスカス、サマーブリーズ、が毎日元気に咲いてくれます。過日8日の『クローズアップ現代』は料理研究家の土井善晴氏。NHK「きょうの料理」に出演の時にはいつも録画をして夫婦して勉強させてもらっています。料理一筋の土井氏でしたが、こ...

2025/07/12 00:05

コミュニティーハウスに出かけました♪

昨朝、血圧を2回測ると、129と121の平常値に戻り、平均すると125。やはり身体は冷やしてはいけませんね。これからも要注意です。昨日、関東地方は気象予報どおり、18時頃から雷が鳴り始め、そのうち東窓には雨が叩きつけられるほど凄い雨。19時のニュースでは目黒川が氾濫する可能性があり、避難された方々もあったとか。 大きな被害が出ていないかと心配です。いつも自転車で出かける近くのコミュニティーハウスへ...

2025/07/11 00:05

血圧が高くなった原因♪猛暑に負けてる

ここ数日、あちらこちらで熱中症警戒アラートが発令され、夜も気温が下がらず、熱帯夜の連続。窓も開けられず仕方なく、朝までエアコンON。朝になると身体、特に足の指が冷えているのが、良くわかります。一昨朝、頭痛や吐き気がしたので血圧測定をすると、上が146、下が86。昨朝は上が160まで上がり、びっくりでした。色々原因を考えると2つ見つかりました。＊「エアコンで身体が冷えている」＊やりたいことができない...

2025/07/10 00:05

最近のワインと夕食の覚え書き♪

毎日うだるような猛暑！酷暑！早朝からエアコンONです。外出もしないのでブログネタもありません。最近のワインと夕食の覚え書きです。6日（日）鶏もも肉のニンニクソテー。ダンナ様は塩加減がとても上手です♪レタスときゅうりの千切りとハム、トマトのサラダ。前夜の残り物ひじき。ニュージーランドワインはセラーセレクション・ピノ・ノワール2023年。7日は七夕様でしたが、曇り空。ダンナ様は乗馬レッスンから7時に帰...

2025/07/09 00:05

53回目ローザンヌ国際バレエコンクール♪

昨日は余りの暑さに窓も開けられず、遮光カーテンを閉めて一日中エアコンON。ダンナ様は朝から乗馬レッスンで帰宅は7時。ゆっくりできた一日でした。今年2月8日、スイスのローザンヌで行われたローザンヌ国際バレエコンクール。その放送が5日土曜日の3時からあり、来宅していた娘と観賞。娘もバレエレッスンを受けているので二人で楽しみました♪毎年、分かり易く解説してくださる山本康介氏。でもプロの眼はやはり厳しく光...

2025/07/08 00:05

娘が祝ってくれた誕生日＆快気祝い♪

ここ連日、窓を開けると容赦なく熱風が入り、ベランダであろうととても外に出る気にはなりません。そんな暑い中、何日も前から下の娘が「土曜日に泊まりで行くからね？」と。久々に会えるので夫婦して楽しみにしていました。また過日、セミロングをショーットカットにしたのでどんな感じかな？とそれも楽しみの一つでした。玄関に入るなり「こんにちは！はい、ケーキです」と元気な声で手渡してくれた高野フルーツのいちごの可愛い...

2025/07/07 00:05

全英テニス♪

（以前写した乗馬クラブの薔薇・・・今度は秋かな？）ここ2、3日は風もなく窓を開けると熱風。一昨日から熱帯夜なのでエアコンは27度設定で朝4時頃まで点けたまま。起床と同時にリビングのエアコンON。一日中、点けています。ウィンブルドンテニスもジョコビッチ選手のようにもう4回戦を迎える選手もいますが、昨夜は大坂なおみ選手（世界ランキング53位）の3回戦はロシア出身のアナスタシア・パブリュチェンコワ（50...

2025/07/06 00:05

パスポートはオンラインで更新♪

盛岡の姉宅からお嫁に来たハイビスカスのサマーブリーズ。挿し芽をして4鉢に増えましたが、一昨日1鉢に2つの花が開きました。これからはビタミンカラーのこの子達の季節。元気をもらいましょう♪2015年に取得したパスポートが10年経った今月10日に有効期限が切れます。今まで海外旅行や海外スキーを楽しんだのですが、もうこの年ではさすがにどこへも出かけないでしょう。昨秋からダンナ様に「もう海外にはいかないから...

2025/07/05 00:05

骨量検査結果＆入院時の気遣い

（今、出窓の胡蝶蘭6つの蕾がすべて咲きました）先週の土曜日に退院して、今日で一週間経ちました。今日は退院時に「4日に傷口のガーゼを取ってください」と指定された日。この一週間、テープでかゆみを覚える時がありましたが、それともおさらば…♪いよいよ今夜から湯船に浸かれます((´∀｀))入院中に身体全体の骨量検査がありました。かかりつけ内科では左指で検査していましたが、医師がびっくりするほどの好成績。でも骨量は身...

2025/07/04 00:05

リベンジのじゃがいもガレット♪今年お初の素麺

昨日はお昼から雨の予報でした。ゲリラ豪雨になったら・・・と心配しましましたが、全然降らず、ムシムシと暑い一日でした。術後は2～3か月運動は禁止なので買い物に出かける以外、家に籠っています。朝晩、体組成計に乗っていますが、何とまぁ、体脂肪、内臓脂肪レベルは増え、骨格率は減り・・・。数字を見るのも恐ろしいほどです。病院のリハビリの先生が「今まで運動をされていたので筋肉や筋力が落ちるのは、運動をしていな...

2025/07/03 00:05

全英テニスが始まった♪高いお米が安かった！

昨日は猛暑も猛暑！南風でムンムンの朝を迎えました。洗濯物など1時間ほどで乾くほど。夕方雷が鳴りましたが、音だけでした。今日はお天気が下り坂。恵みの雨になりますように♪昨日から全英オープン、ウィンブルドンテニスが始まりました。 錦織選手や大坂なおみ選手が活躍の時はテニス4大大会のTV放送が当たり前でしたが、今はこのウィンブルドンテニスしか放映がありません。テニスフアンにとってはちょっと淋しい思いがしま...

2025/07/02 00:05

手術前の大騒動♪

昨朝は4時半起床。ダンナ様が6時過ぎに乗馬レッスンに出かけるので朝食の用意や冷たい麦茶の用意。見送ってからは廊下や部屋にモップでサ～～～ッと歩いて簡単掃除。朝からカンカン照りでしたが、風が部屋を通りカラッとしたお天気。エアコンも点けずに過ごすことができました。退院した28日に東側出窓の小さな胡蝶蘭を5つ目にしました。とても可愛くて時折眺めては目を細めています。（5つ咲きましたが、ひとつが隠れて見え...

2025/07/01 00:05