ヒーリング スピリチュアル 癒しについて書いています。遠隔ヒーリングの無料サービスも提供しています。
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ゲンチアナ(Gentian)ゲンチアナは、消化と治癒効果のために長年使用されてきた薬用ハーブです。ゲンチアナには、胃液を刺激し、新陳代謝を促進する働きがあるた…
ワイルドブルーベリーボウルすべての果物には素晴らしい癒しとエネルギーを与える力がありますが、ワイルドブルーベリーはその中でも最も驚異的です。ワイルドブルーベリ…
カルダモン:薬効豊かなスパイスカルダモンは、シナモンやショウガと同様の健康効果を持つ素晴らしい薬用スパイスです。鉄、マンガン、カルシウム、マグネシウムなどのミ…
ブドウ ブドウは、古くから最も栄養価が高く薬効のある食品の1つであることから、「果物の女王」と呼ばれてきました。ブドウには、ビタミンA、C、B複合体のほか、カ…
クリミニマッシュルーム:その健康効果と活用法クリミニマッシュルームは、ベビーポルチーニとも呼ばれる、様々な健康増進作用を持つ化合物を含む薬効の高いキノコです。…
スイスチャードの健康効果と活用法スイスチャードは、オメガ-3脂肪酸、ビタミンA、C、K、そして鉄、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルを豊富に含む、栄養密度…
リンデンフラワーティーリンデンフラワーティーは何世紀にもわたり、不安の軽減、神経の鎮静、そして不規則な心拍、消化不良、高血圧、頭痛といったストレス関連の症状の…
ゴツコラは、様々な病気に効果があることが知られている、素晴らしい治癒特性を持つ薬草です。ビタミンA、C、B複合体のほか、シリコン、セレン、カルシウム、マグネシ…
チェリーチェリーは、ビタミンA、C、E、そして鉄、亜鉛、カリウム、マンガンなどのミネラルが豊富に含まれる、薬効の高い果物です。チェリーに豊富に含まれるアントシ…
アシュワガンダアシュワガンダは「冬桜」としても知られる強力な薬用ハーブで、その驚くべきアダプトゲン特性により、副腎疲労、副腎機能低下、心臓や腎臓の問題といった…
クミン:消化器系の不調に効果的な万能スパイスクミンは、消化不良、ディスペプシア(胃の不快感)、胃けいれん、胃炎、膨満感、便秘、吐き気、鼓腸などの消化器系の不調…
バナナ:栄養豊富な万能フルーツバナナは、今日手軽に入手できる果物の中でも、最も栄養価が高く、体に良い影響を与えるものの一つです。バナナの約76%は水分で構成さ…
カリフラワーカリフラワーは栄養豊富な野菜で、強い免疫システムと最適な健康をサポートするのに優れています。カリフラワーにはビタミンC、K、B群が非常に多く含まれ…
ホップについてホップは、抗酸化物質やビタミンE、A、C、B複合体を豊富に含む薬用ハーブです。神経系に鎮静作用をもたらし、不安、神経過敏、多動、神経痛、落ち着き…
レッドルート:その効能と利用法レッドルートは、その強力な薬効から、古くから親しまれてきたハーブです。抗生物質、鎮痙剤、抗ウイルス剤、去痰剤としての効果が期待で…
ココナッツウォーターココナッツウォーターは、非常に栄養価が高く、体を浄化し、リフレッシュさせるジュースです。ほんのり甘く、B群ビタミンや、カルシウム、鉄、マグ…
ズッキーニ:栄養豊富な万能野菜ズッキーニは、アルカリ度の高い食品であり、最も穏やかで消化しやすい野菜の一つです。ビタミンA、C、B複合体のほか、鉄、亜鉛、カリ…
メドウスイートは、ビタミンC、抗酸化物質、バイオフラボノイドを豊富に含む野草で、天然の消化補助剤および鎮痛剤として作用します。胃の粘膜と消化管を鎮静させること…
グアバは亜熱帯の甘い果物で、様々な治癒効果があります。特にビタミンC、A、E、Kが非常に豊富で、カリウムやマンガンなどのミネラルも含まれています。実際、グアバ…
ナツメグは、何千年もの間、薬用として使われてきた香りの良いスパイスです。ナツメグには、抗酸化物質やビタミンC、葉酸、リボフラビン、ベータカロテンが豊富に含まれ…
パパイヤパパイヤは、地球上で最も栄養価が高く、治癒力のある果物の一つです。ベータカロテン、ビタミンC、Aが非常に豊富で、カルシウム、リン、カリウム、鉄などのミ…
フダンソウは、抗ウイルス、抗生物質、抗炎症、抗がん作用のある化合物を含む、非常に栄養価が高く治癒効果のある緑の葉物野菜です。ビタミンA、C、B群、鉄、カルシウ…
ナスタチウムナスタチウムは、食用および薬用になる花とハーブで、ビタミンCが豊富で、強力な抗ウイルス作用と抗生物質作用があります。造血を促進することで、強い血液…
ゴールデンシール根 ゴールデンシール根は北米原産の人気のあるハーブで、強力な天然の抗生物質および免疫システム増強剤として機能します。ゴールデンシールは、ビタミ…
カシューナッツカシューナッツは、カリッとした食感でありながら、繊細な甘さを持つナッツで、その風味と健康上の利点から世界中で珍重されています。カシューナッツはタ…
ザクロザクロは、今日入手できる最も健康的で治癒効果の高い果物の1つです。ビタミンC、K、B群が豊富で、カルシウムやカリウムなどのミネラルも含まれています。ザク…
トウキトウキは何千年もの間、薬用ハーブとして用いられており、女性と男性の生殖器系の両方に恩恵をもたらすことで珍重されています。トウキは「最高のホルモン調整剤」…
きゅうりきゅうりは非常にアルカリ化作用と水分補給作用が高く、ビタミンA、C、K、マグネシウム、シリコン、カリウムなどの栄養素が豊富です。きゅうりには抗酸化物質…
ハニーデューメロンハニーデューメロンは、素晴らしい栄養と治癒効果を持つ、水分たっぷりの果物です。ハニーデューはビタミンCやB群が豊富で、銅やケイ素などのミネラ…
サンザシの実は、心臓を促進し、心血管を強化する能力があるとして、何世紀にもわたって珍重されてきました。サンザシの実は、うっ血性心不全、狭心症(胸痛)、不整脈、…
かぼちゃ かぼちゃには、ビタミンA、C、E、ベータカロテン、ゼアキサンチンなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、加齢黄斑変性の予防に役立ちます。また、葉酸、ナ…
シナモン シナモンは非常に珍重されてきたスパイスで、古代からその薬効と治癒力のために用いられてきました。あらゆる食品の中で最も高い抗酸化力を持ち、いかなる果物…
高麗人参 高麗人参は、ほとんどあらゆる種類の病気の治癒を促進する能力から、しばしば万能薬と呼ばれてきました。高麗人参はアダプトゲンハーブであり、複数の生理機能…
スイートバイオレット(ニオイスミレ)は、何千年もの間その治癒力で知られ、使用されてきた薬草および薬用花です。ビタミンAとCが豊富で、バイオフラボノイドや抗がん…
エルダーフラワー(セイヨウニワトコ)のお茶は、心を落ち着かせ、癒しの効果を持つ飲み物で、強力な抗ウイルス、抗菌、抗炎症作用があります。エルダーフラワーはビタミ…
柿(Persimmons)柿は甘くて美味しい果物で、ビタミンA、C、B群、そしてカリウムやマンガンといったミネラルを豊富に含んでいます。柿には「ベツリン酸(B…
バターナッツスクワッシュやその他のウィンタースクワッシュは、非常に栄養価が高く、アルカリ性の食品であり、植物栄養素や抗酸化物質が豊富に含まれています。ウィンタ…
ピスタチオピスタチオは、タンパク質、カルシウム、鉄分、オレイン酸、そしてビタミンAやEなどの抗酸化物質を豊富に含んでいることから、最も健康的なナッツのひとつで…
サンフラワースプラウト(ひまわりのスプラウト)サンフラワーグリーン(別名:サンフラワースプラウト)は、ひまわりの種から育てられる、風味豊かなマイクログリーン(…
コリアンダー(シラントロ)コリアンダーは、ビタミンA、K、Cを豊富に含み、鉄、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも多く含む、非常に優れたハーブです。また、…
ゴボウ(バードックルート)ゴボウは、強力な抗腫瘍作用、抗真菌作用、抗炎症作用、抗菌作用を持つ薬用ハーブであり、食品でもあります。がん細胞の転移を防ぐと信じられ…
エルダーベリーエルダーベリーは、風邪やインフルエンザなどのウイルス性および細菌性の感染症に対して非常に効果的な治療法の一つであり、病気にかかった場合でもその期…
クレソンクレソンは緑の葉野菜で、ビタミンA、C、K、ベータカロテン、カルシウム、マグネシウム、銅、カリウムなどのミネラルが非常に豊富に含まれています。また、ヨ…
キウイキウイフルーツはビタミンCが非常に豊富で、実際にはオレンジよりも多くのビタミンCを含んでいます。それに加えて、ビタミンE、A、Kも豊富で、フラボノイドや…
クローブ(丁子)は、消化器系および呼吸器系の不調を治療するために何世紀にもわたって使用されてきた、非常に貴重な薬用スパイスです。クローブには、ビタミンA、C、…
タラゴン(エストラゴン)は、料理や薬用に使われるハーブで、ビタミンA、C、B群や、亜鉛、鉄、マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。食欲を刺激し、鼓…
ラズベリーリーフ(ラズベリーの葉)ラズベリーリーフは、ビタミンC、カルシウム、鉄、マグネシウム、バイオフラボノイド、抗酸化物質が豊富に含まれているハーブです。…
マレイン(Mullein)マレインの花と葉には強力な抗菌作用および去痰作用があり、肺の痰や体内の粘液を大幅に取り除く能力があります。これにより、気管支炎、肺の…
さつまいも(スイートポテト)さつまいもは非常に栄養価の高い食品で、ベータカロテンなどの抗酸化物質、ビタミンC、E、D、マンガンや鉄分などのミネラルが豊富に含ま…
さつまいもさつまいもは非常に栄養価の高い食品で、ベータカロテンやビタミンC、E、Dなどの抗酸化物質、マンガンや鉄分といったミネラルを豊富に含んでいます。また、…
オリーブの葉(Olive Leaf)オリーブの葉は、免疫系、心血管系、循環器系、呼吸器系、消化器系、リンパ系に対して非常に強力で効果的な治癒特性を持つ薬草です…
霊芝(レイシ)霊芝は「王の薬」や「不老不死の霊薬」とも呼ばれる、非常に貴重な薬用キノコです。その驚異的で強力な健康効果から、古くから重宝されてきました。霊芝は…
ヤロウ(Yarrow)は、全身の健康を促進する効果があるとして、何世紀にもわたり使用されてきた薬用植物です。炎症、筋肉のけいれん、消化器系の不調、呼吸器疾患、…
いちじく(フィグ)いちじくは古代からほぼすべての既知の病気の治療に用いられてきた、非常に貴重で栄養価の高い果物です。身体に驚異的なエネルギーと活力を与えるだけ…
アーティチョークアーティチョークは抗酸化物質が豊富な野菜の中でもトップクラスで、食物繊維が多く脂肪が少ないため、理想的なダイエット食品とされています。さらに、…
カラント(フサスグリ)カラントとそのジュースは非常に栄養価が高く、何百年もの間、薬用や治療目的で使用されてきました。カラントは血液を浄化し、貧血を予防し、腎臓…
オレガノ(Oregano)オレガノは、古代から用いられてきた薬用および料理用のハーブであり、植物界の中でも最高レベルの抗酸化作用を持つことで知られています。ビ…
ミルクシスル(Milk Thistle)ミルクシスルは、肝機能をサポートし、コレステロール値の管理、がん予防、血糖値の低下に役立つ強力な解毒ハーブです。強力な…
マカダミアナッツマカダミアナッツはエネルギーが豊富で、健康とウェルネスのために不可欠なミネラル、ビタミン、そして心臓に良いオレイン酸などの一価不飽和脂肪酸が豊…
スイカズラ(Honeysuckle)は、何千年もの間、抗炎症作用、抗菌作用、そして鎮静・リラックス効果があることで重宝されてきた薬用植物です。強力な解毒作用が…
オレンジオレンジは「完璧な食べ物」と呼ばれることもあり、驚くほど多くの治癒効果を持つビタミン、ミネラル、抗酸化物質、フィトケミカル(植物栄養素)を含んでいます…
アスパラガスアスパラガスは、健康を回復させる素晴らしい野菜であり、セレン、亜鉛、マンガンなどの必須ミネラルが豊富に含まれており、強くて健康的な免疫システムの維…
チコリ(Chicory)は栄養価の高い植物で、その花、緑の葉、そして根は何千年にもわたり、胸やけ、黄疸、消化器疾患、肝臓病、神経系の障害、そして痛風などのリウ…
ミズナミズナは、穏やかでやや甘みのあるマスタードグリーンの一種で、何世紀にもわたって日本で栽培されてきました。現在ではアメリカでも手に入りやすくなっています。…
大麦若葉ジュースエキスパウダー大麦若葉は自然界で最も栄養価の高い食品の一つであり、古代から薬用や治療目的で使用されてきました。大麦若葉ジュースパウダー(大麦若…
カモミールティーカモミールティーは、最も一般的には睡眠を促す効果があり、特に不眠症、睡眠障害、思考の暴走、高い不安やストレスに悩む人々にとって、深く安らかな眠…
チャイブチャイブには骨や神経の健康に不可欠な栄養成分が含まれており、骨粗しょう症やアルツハイマー病の予防に役立ちます。また、ビタミンAが非常に豊富で、カロテン…
クランベリークランベリーはビタミンCやA、ベータカロテンが豊富に含まれています。抗酸化物質をたっぷり含み、ORACスケール(抗酸化力の指標)で非常に高い数値を…
ジンジャー(生姜)ジンジャーは世界で最も古く、人気のある薬用スパイスの一つです。消化と栄養の吸収を助ける効果があり、風邪、インフルエンザ、乗り物酔い、めまいの…
ケールケールは栄養豊富な葉物野菜で、驚くべき治癒力と若返り効果を持っています。ケールには、オメガ3脂肪酸、クロロフィル、アミノ酸、ビタミンA・C・E・K・B群…
マンゴーマンゴーは世界で最も人気があり、栄養価の高い果物の一つで、「果物の王様」とも呼ばれています。マンゴーには、ビタミンA、C、E、B群が豊富に含まれており…
かぼちゃの種かぼちゃの種は、自然が与えてくれる最も栄養価の高い食品の一つです。ビタミンE、B群、マグネシウム、亜鉛、オメガ3脂肪酸を豊富に含んでいます。特に男…
いちごいちごは甘くて美味しいだけでなく、栄養価が非常に高いスーパーフードです。ビタミンA、B群、Eを豊富に含み、マンガン、鉄、亜鉛などのミネラルもたっぷり含ま…
タイムタイムには細菌やウイルスを殺す強力な力があり、風邪や病気の初期症状が現れた際に摂取するべきハーブです。ビタミンA、E、C、K、B群、葉酸などの必須ビタミ…
バレリアンバレリアンは、鎮静作用や精神安定作用が強い薬用ハーブおよびその根であり、中枢神経系や筋肉系に大きな恩恵をもたらします。バレリアンには、カルシウム、マ…
クルミクルミは抗酸化物質が非常に豊富な食品の一つであり、抗炎症作用を持つオメガ3脂肪酸の優れた供給源です。オメガ3脂肪酸は、脳卒中、糖尿病、冠動脈疾患、大腸が…
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