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一般的なヨガとは異なり、最新の脳科学をベースにストレッチ・呼吸法・瞑想法など、 さまざまなトレーニングを複合させて総合的なプログラムに昇華させた最新式ヨガです。 老若男女、お一人お一人のレベルに合わせてプログラムを組みますので、初心者の方のご心配なく！どなたでもお楽しみ頂けます。
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ブログ村参加：2011/06/07
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