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食事は主食を抜いた糖質制限食。スナック菓子ももちろん低糖質のものを選んで食べています。日本では糖質オフの食品やお菓子がたくさん売られているそうですが、ドイツではそんなものないですね〜〓 最近はヴィーガンやグルテンフリーの食品は普通になってきましたが、糖質オフ／低糖質はまだまだです。
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