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拾い物の赤紫蘇
1週間前、元Floriadeの敷地内を走っていた時におやっと気づいて見たら、健気に赤紫蘇が石畳の間から顔を出していました。花壇の中だったらそのまま通り過ぎたところですが、雑草としか扱われない場所、しかもずっとカラッカラだったところにあったので、うちに連れて帰り
2023/06/27 03:37
2度目のランニングイベント: Almere City Run
人生で2度目、今年2度目のランニングイベント参加です。気温の上昇が危惧されて、元々参加する予定だった15kmがなくなってしまい、10kmを走りました。いつも私が走っているルートだったので楽かと思いきや、やっぱり人の波に飲まれるとペースが変わります。自分の
2023/06/19 15:31
砂糖断ちチャレンジも無事終了して、その後
7日間甘いお菓子を食べない、というのはまあそんなにきつくはなかったです。果物や、砂糖を加えていないフルーツバーで甘いものは十分取れていたからかもしれません。私がチャレンジをしているのを知っているのか知らないのか、走りながら聞くSpotifyの広告もやたらとそうい
2023/06/13 16:15
結構何とかなる砂糖断ちチャレンジ(5日目)
甘いもの大好きな私でも、意外と何とかなっている砂糖断ちチャレンジ。ヨーグルトに甘味加えないなんて、と思っていたけれど、そのまま食べても結構おいしいし、子どもたちがお菓子食べているの見てちょっとうらやましくなることもあるけど、それでどうしようもなくなるわけ
2023/06/09 17:06
7日間砂糖断ちチャレンジ
またまた間が空いてしまいました。書くことがなかったわけではないのですが、先延ばしにしているうちに日が経ってしまいました。既にしばらく前から挑戦をすることにしていた、糖尿病基金(Diabetes Fonds) の7日間砂糖断ちチャレンジが今日から始まりました。甘
2023/06/06 04:30
2023年6月 (1件〜100件)
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