こむら返りに お灸でつぼを温める

こむら返りに お灸でつぼを温める

こむら返りに お灸でつぼを温める 朝晩は少し涼しくなってきました。 冷え性の方にとってはこれからはいやな季節ですね。 冷えて寒いとこむら返りを起こす頻度が高くなります。 それは寒さで筋肉が硬くなり、下肢への血流が悪くなったり 足の疲れからも起こります。 お灸でツボを温めることで、こむら返りを解消することが できます。 こむら返りのツボは承山（しょうざん）です。

2012/01/12 11:56