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  • ブーツ買ったど~

    こんにちは、hair salon LRのシマイです。 10年ぶりぐらいに仕事用のブーツを 買いました。 以前履いてたのはボロボロですがまだまだ 使います(笑) 仕事にはサイドゴアブーツが履きやすいのと 髪の毛が入りにくいので重宝します。 スニーカーだと毛だらけ&毛を取りにくいので 運動か家の仕事の時しか履きません〜 ホントはROLLING DUB TRIOのサイドゴアが 欲しかったけどタイミングよく予約しないと 買えないので諦めました(泣) 私は身長の割に足が大きく(横幅) 小さいサイズだと巻き爪になったりするの..

  • 薄毛対策!!! その4

    こんにちは、hair salon LRのシマイです。 抜け毛や薄毛にイワシ缶が効果的なのを ご存じですか? 「いわし缶 薄毛」 で検索したらいっぱい出てきます。 以前TVでも話題になってたみたいですが 私は全然知りませんでした。 毎日たべれたらいいのですが、 99%挫折するみたいです(笑) イワシ缶で1番大事なのはEPAが含まれている 汁だから絶対に全部飲み干そう ・・・無理です 本当にイワシ缶臭いです。 とりあえず買ってきた分だけ食べて 少しずつやっていこうかな? hair salonLR..

  • 花粉症は1日で治る!

    こんにちは、hair salon LRのシマイです。 もうすぐ花粉症の時期ですね〜 最近「花粉症は1日で治る!」という本を みつけました。 この本によると フラクトオリゴ糖を1日に10g以上摂る ↓ 「酪酸菌」が増える ↓ あらゆる炎症が抑えられ、花粉症はもちろん アレルギーの9割、うつ、不眠が1日で改善する! らしいです。 で、ごぼう、玉ねぎ、にんにくに多く 含まれているそうです。 目安としてごぼう1本分ぐらい?(100g) 早速買ってきて食べやすいレシピをさがすと https://recipe.ra..

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