「想い」のカタチ。

チリコンカン❤️

今夜はチリコンカン❤️スパイスたっぷり😍いい匂いーーーうふふ(๑･̑◡･̑๑)🎶チリコンカン大成功❣️ケールとレタスのサラダ🥬じゃがいものステーキにチリコンカン❤️ササミのクミン、ガーリック焼き、冷やご飯で焼き飯😍メッチャ食べやすくて美味しい〜🎶メンズにも褒めてもらいましたー珍しー😝💕お料理って楽しいねっ❣️😍チリコンカン❤️

2020/04/30 19:13

✨失うものなど、、、何もない✨

今日は朝から一日中台所に立ってひらめきのままお菓子を作る🎶とても楽しい一日だったな😊💕本当に手仕事は✨瞑想✨自分の今の状態がよく分かる。コロナ騒ぎでTVは不安材料与えてくれるけど、見てても、聞いてても何とも思わない。なんだろう、、、この心の落ち着き✨私の仕事は4/10あたりから全てが止まっている。だから全く収入はない。それでなくても自転車操業だったから、あらまっ😝というか、ちょっとここらで止まりたかった❣️グッドタイミング👌😝そんでもって2年前の我が家の出来事🙀知ってる人は知っている、爆❣️😝保証も貯蓄もあるわけもなく、、、さて、どうする？💦って考えることもあまりない&...✨失うものなど、、、何もない✨

2020/04/30 18:46

お菓子作りは瞑想✨

せっせ、せっせと本気でお菓子作り🎶🧡贈り物のお菓子セット作り🎁目的があるとやる気が出るのだ💪😘💕ブラッドオレンジピールと、マーコットオレンジのパウンドケーキ🍊🧡✨もういい香りぃ〜😍💕季節の食材のPowerは半端ないね❣️オリーブオイルを使いました。ついでに我が家用のバナナケーキも焼けました🍌✨熟成させましょう✨ビスコッティも、焼き上がりました💕そして我が家の缶カンの中にも収まりました❣️そして夕食の仕込み🎶今日は台所がとても楽しい一日でした😊お料理と手仕事は瞑想なのだ✨色々頭の中、整理できま...お菓子作りは瞑想✨

2020/04/30 17:19

本気でパティシエール🎶

今日はサツマイモ🍠を使ってお菓子作り🎶ほとんどエプロンをしない私がしてる！これかなり本気💪😘💕さて何が出来るかなぁーネネ子日向ぼっこでまったり❤️本気でパティシエール🎶

2020/04/30 12:18

初夏の花がパワフル💚

おはようございます☀本日も爽やかなお天気です💚庭は色とりどりの花達が勢いよく咲いています✨お父ちゃんが起きて来るまでに摘みたい放題😍🎶以前、焼きに失敗したティーポットを花瓶にしちゃぇ〜💕あらっ、いい感じっ💖早朝からアネモネの中でバッタの赤ちゃんお仕事💕薔薇のつぼみも、百合もぐんぐん成長中❣️私見るだけー😝感謝、感謝です💗✨では本日も心のままにぃ〜💚✨いい感じで力を抜いた一日を😘初夏の花がパワフル💚

2020/04/30 08:05

三丁目の夕日😝🧡

真っ赤な夕日が美しかった✨島根県大田市、三丁目の夕日です😝🧡✨田舎ねー❣️川沿いのお家や鉄塔がいい雰囲気ねー川面が夕日に染まるのも素敵✨サロン窓からの落ち着く風景です。毎日変化を見ることができて幸せですね😊💕二階のベランダから庭に向けてモッコウバラがどんどん咲きます。朝より咲いてる😍今夜は夕ご飯は自由❣️それぞれ欲しいもの食べましょー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ニャンチーは出窓のカーテンの影でイチャイチャ💏男同士もオッケーよぉ〜👌😍本日もお疲れ様でした😘💕三丁目の夕日😝🧡

2020/04/29 19:59

やる気になれば、、、

お外に出たいよぉ〜🐈😼にゃおーん、にゃおーん、玄関でずっとないている。少しだけだよ🎶ニャンチーの庭歩き🐾大好きな草をバクバク食べて、ゴロゴロして〜あっ、逃げたっ‼️😓💦今日は夕方まで事務仕事。気になる大仕事が3つある😓ひとつほぼほぼ片付けた。本気になれば出来るのになかなか腰が上がらないねーもう2つはPCと格闘予定😓これは時間がかかるわぁー本気出して向かわんと、、、また体力気力貯めてから取り掛かろう😘イヤイヤ事務仕事は肩がこるねーということで✨昼瞑想🧘‍♂️✨素敵なワルだくみが浮かび✨💡サプライズワルだくみ、早速段取りして来たよー❣️逃げた...やる気になれば、、、

2020/04/29 18:38

気になることを片付ける🎶

おはようございます☀爽やかな朝です💚モッコウバラが日に日に咲いてゆきます💕ベランダへ出ると香りが凄い〜✨今朝は瞑想前に30分ほどストレッチ。なんか体が硬い。いろんな箇所を動かして楽チン🎶そして✨朝瞑想🧘‍♂️✨今日は伝票入力でもしようかな、、、いつも頭の隅にあって気になるから片付けよう٩(ᐛ)وでは段取りの良い一日を😘💕気になることを片付ける🎶

2020/04/29 08:05

嘘のつけない時代突入ーーー❣️😘

昨日息子が社長さんから「いわな」を貰って帰りました。初めて見た❣️👀綺麗な色✨下処理をして、臭みを抜くため一晩冷蔵庫へ。今夜は塩焼きねー😘いつもいつも有難うございます❤️こんな感じで焼き上がり🎶美味しい❣️そしてきゅうりとササミのピリ辛中華風。鶏胸肉の唐揚げ。男子は少しこってり無いと不満だからねーそしてご飯が足らないかなーと思う時の、あるものマカロニサラダ🎶これでお腹が膨れるでしょー😘しかし、UFO🛸✨こんなニュースが公に出るようになったのねー😝💕だからいるって！宇宙人👽✨この大変化の時✨地球見学とサポートに来てるのよー😝というよりみんなも宇宙人だから&...嘘のつけない時代突入ーーー❣️😘

2020/04/28 20:04

キャンドル配置🕯💕

玄関にキャンドル置いてみた🎶初夏なのでそれなりの季節感出したいねー💕昔から、シトリン集めるのが好きでいっぱいある😍花柄の大皿は、ポーセラーツインストラクター卒業制作💖お揃いの小皿とカップ＆ソーサーもあるよ。しまって置いてももったいないから飾ろう✨ハートのオルゴナイト🖤ブラックトルマリンで、玄関に置いて邪気吸ってくれるように作ったもの✨あぁー、またオルゴナイトも作れる時間があるねー😊額の写真はバカボン作。、昨日またキャンドルを仕込む🎶鮮やかな色に仕上がる💖2Fトイレにキャンドル並べてみました🕯💖一気にポップな感じになったので、他も色々手直し必要ねーカーテン...キャンドル配置🕯💕

2020/04/28 18:34

❄️スノーボール❄️

実は昨日、、、お菓子を作っていた😝🎶バタバタしてついでに作っていたのだ。一体どれだけ動くんだー❣️元気です😘❄️スノーボール❄️めっちゃ美味しく出来あがりました❗️缶カンに入れたけど、今朝、もう、半分ない😓コロナ太り要注意で、お菓子作りも自粛かなー😝🎶私、作るのが好きなので、実はあまり食べないのよ😘ヤツらのお腹が出てきたかもー😝💕🤣❄️スノーボール❄️

2020/04/28 09:31

お金がなかったら、、、

今朝のFBの発信シェアします。お金がなかったら、、、

2020/04/28 08:59

風は冷たいね、、、

おはようございます☀今日も晴れ。5時にきっかり目が覚めて、布団の中でニャンチーとゴソゴソ🎶モッコウバラの香りが凄い✨✨✨今日は「静」の日✨ゆったりと過ごしますよ😘💕風は冷たいね、、、

2020/04/28 08:56

✨世界中、全てタダになったらいいのに😝✨

✨お昼瞑想です🧘‍♂️✨今朝のワイドショー見ながら、10万円、一回だけもらってもねー😓そう思っている人も少なくないはず。。。世の中何が不安だって、、、それはコロナにかかることと、先が見ない今、働けない、収入が激減して食っていけない怖さ😱コロナはきちんと原因が分かり、対処法が見つかるまで外出自粛しかないし、働けない、収入が入ってこない件は、物質世界だから物がいるしねー極端に言うと、全てのものがタダになればイイ💖😝お金が悪いわけじゃなく、貨幣制度が競争生んでるし、支配する人、される人を作ってる。ほとんどの人がお金のために働いてる。お金のために諦めて、そして苦しんでる。そして身体壊してる。お金の心配がなければ、人は本当に自由になるよね。物...✨世界中、全てタダになったらいいのに😝✨

2020/04/27 13:52

体が軽い🎶

アジ8尾298円❣️もちろんアジの南蛮漬けでしょー🐟昨夜から大豆を水につけて置いた。五目豆でしょー💕朝からスイスイ物事が運ぶ🎶本当に体が軽いっ🎶そして頭も冴える✨夕食の準備もある程度できたよーお菓子の缶カンも空っぽ😓今回は2日持たなかった。。。さて何作ろう？テキパキ🎶瞑想とサプリのお陰💖😊体が軽い🎶

2020/04/27 10:50

テキパキ🎶

ネネ子11歳✨ドッグフードをほとんど食べないので手間でも手作り。ササミ、ひき肉、キャベツ、人参、カボチャ、ほうれん草、🥬🥕🎃野菜もいっぱい❣️そしてご飯が好き💕白ごはんと、発芽玄米の冷凍おにぎりを一個一緒に煮る。もう待ち遠しくて仕方ないネネ子💓自分の食事を作ってくれているのが分かるようで、台所でいつもそばでワクワクしています💓バクバク食べますよー💓歯も随分劣化してきたので、細かく切ってね💕元気で長生き宜しくー❣️😘💕そして、お掃除🎶一階部分はお父ちゃんの掃除担当。が、やはり大雑把😓時に根性入れてやらねば、家のエネルギーがど...テキパキ🎶

2020/04/27 10:47

目覚めのお茶💕✨

5:05によく目が覚める✨すぐに起き出すのはもったいない。布団の中で心地良さを感じる幸せな時間💕なるみは暗いうちからずっと外を見ている🐈はなお😼は起き抜けに食事🎶ミミはお兄ちゃんの部屋から、駆け上がってくる🎶ネネ子は、、、寒い😝それぞれ朝の過ごし方が違うね、、、おはようございます😊そろそろ朝の散歩でもしようかなー何て考えながら6時になりました😘起き抜けにお茶を飲むことにした。体を酸性→アルカリ性に変えるお茶✨この緊急事態の自粛の中、今までいい加減に扱ってきた自分の体を見直そう✨またとないチャンスだと思うよ😘プチストレッチに、瞑想🧘‍♂️✨時々踊る&#12...目覚めのお茶💕✨

2020/04/27 06:41

まだまだ見えないねー😝

今夜も✨お風呂上がり瞑想🧘‍♂️✨ネネ子が付き合ってくれました💕TVやネット、FB、YouTubeなどで色んな発信を見るのですが、何が本当で、何が嘘なのか⁉️元々分かんないよねーっという気持ちで見ています😝参考にしても、本気で聞いていないということ。陰謀説、フェイクニュース、凄いね😝あまりの凄さに感心するわ💕意外と面白かったりしてねー😝あり得る話でもあるなーなんて思ったりして😝TVや政府、公の発信はあてにはならないとか、反対に、フェイクニュースは見るな❗️と打ち消す発信だったり、もう、、、ややこしいねー😅😝どうせ何にしても本気で聞いていませんから、爆❣️そしてどこにも真...まだまだ見えないねー😝

2020/04/26 23:02

食事当番逃げられず😱

あぁーーー休日も料理当番避けられずー😱面倒なので簡単に出来るもので、っとやり出したら、手間かかったし😓久々ミートソース作り。。。息子達が子供の頃よく作ったパスタグラタン🍝❤️ミートスパ→ミートソース→ホワイトソースを2段❣️そしてチーズたっぷり、オーブンへ❣️本当に子供の頃はよく食べさせたわ、色々。バスケやってて、運動量も多かった。バカボンなんて6年生で170センチ超えてたから😳寝てる間に骨が伸びる音がして😝成長痛で痛い、痛いって言ってたなぁー二人とも180以上に成長！お父ちゃんショートなのにねぇ〜😝やっぱ、食べて寝る子は育つ❣️食費も半端なかったなぁーなんて思い出しながら料理🎶😘今日...食事当番逃げられず😱

2020/04/26 19:36

カップキャンドル🕯✨

2年くらい前に作ったカップ✨使わないのでキャンドルに🕯💖パチッ！パチッ！時々炎の音がする🔥♪✨ゆっくり長持ちのキャンドル🕯キャンドルつけて読書でもしよう。。。📚カップキャンドル🕯✨

2020/04/26 19:30

見ているだけで幸せ😍

キャンドルが出来あがりました🕯✨マンダリンオレンジとゴールド🍊🧡✨これは木芯なので、火をつけるとパチパチ音がします。楽しみです💓そしてソイワックスなのでススが出ない。お部屋や人に優しい〜香りもうっすらサンダルウッド✨あぁーーーなんか使うのもったいないなー😝💕飾るだけで幸せ😍✨見ているだけで幸せ😍

2020/04/26 09:04

昨夜の夜瞑想🧘‍♂️✨

✨夜瞑想🧘‍♂️✨手作りのゴールドのティーキャンドルを使った🕯いきなり輝き始める✨✨✨もうびっくり😳✨身体中がとても軽くなって、どんどん頭の中が改造されてゆく感じ✨今までの瞑想とは明らかに違う。✨ゴールド✨深い喜びソロモンの知恵美覚醒とても静かに穏やかに、あっという間の30分。いつもと違う、、、何か高揚感✨やっぱり色って凄いな😳✨不思議な体験でした💕そして、、、何が起きても大丈夫❣️天から聞こえたよー😘✨昨夜の夜瞑想🧘‍♂️✨

2020/04/26 08:03

休みの境がわからない😝

おはようございます😃爽やかな朝です✨今日の大田市最高気温は16度、昨日のようには暑くならないみたいねー5時あたりから目が覚めていて、あまり早く起き過ぎてもねぇー日中時間がたっぷりだからゆっくり布団から出る。この自粛の間に自分メンテナンスしっかりやろう💖細胞が入れ替わるほどの時間がある✨自分に取り入れるもの、良いものに。起き抜けの美味しいお茶💖また香りに癒される✨ニャンコは朝から揉めている😝🎶お兄ちゃんには勝てないよーミミ❣️🐱では充実の休日を😘あっ、もう世の中GW突入なのねーもう休みの境がわからないねー😝🎶休みの境がわからない😝

2020/04/26 07:59

🕯キャンドル🕯作り✨

午後からは瞑想用のキャンドル作り🕯✨先日の断捨離掃除で材料沢山発見❣️👀🎶2年前くらいにハマって材料買い込んでた。こんなに瞑想するなら、自分でお好みの色のキャンドル作ればイイ✨💖香りはサンダルウッドで😘精神とスピリットに働きかけ、今の自分と向き合わせてくれる香り✨ウッディーで素敵🥰✨キャンドル作りは上手じゃないけど、自分用なら楽しい作業🎶💕ホント色が綺麗✨使わないカップも活用❣️ゴールドのキャンドル液詰め込みました✨✨✨出来上がりが楽しみねー❣️😘🕯キャンドル🕯作り✨

2020/04/25 20:53

昨夜の瞑想の時のこと✨

昨夜の瞑想の前、ロイヤルブルーのキャンドルが後少し、次はピンクにしたいなーと思いながら瞑想に入る✨しばらくしてロイヤルブルーが消えた事に気づく。ロイヤルブルーは深く自分の内側に入る色💙静かに、内へ、内へ。瞑想が終わった頃には気づきに溢れている✨それを外側へ放ってゆく💕ピンクは愛💖ピンクをつけた途端、周りのエネルギーが変化した✨大きく、光を広く放っている✨とても驚いた😍✨凄いね、色も光も✨色の言葉を知っていると、日々の中に受け取る事が増えてくる✨身の回りに色を✨沢山自分に与えてあげよう💖昨夜の瞑想の時のこと✨

2020/04/25 20:50

お天気ですねー☀️

二階ベランダのモッコウバラ✨すごいボリューム✨✨💖これから下に向けて咲いてゆくよ🎶もうじき庭がクリーム色のバラで溢れるねー😊✨あまりのお天気に布団干したー🌞✨今夜は気持ちよく眠れるねー💕ニャンチー達は日向ぼっこ名人🐈😼☀️お天気ですねー☀️

2020/04/25 10:41

楽しいこと名人😍😻🎶

おはようございます☀今日はお天気ですねーミミがいないと思ったら、先日断捨離してスペースの空いた棚の中😳❗️ホントに楽しいこと名人ですね〜🐱💕わたしもやりたいこと発見❣️😘お母さんも楽しいこと名人ですよぉ〜では時間無駄にせず、動きましょう🎶元気な週末を😘💕✨楽しいこと名人😍😻🎶

2020/04/25 09:08

冷蔵庫あるもので、鮮やかに💖

今夜はアスパラを頂いたので肉巻きに🥓あるもの材料でグラタン、そして冷凍しておいた自家製コロッケで。週末は炊事当番解放されるかなー今夜もご馳走様でした💕😘冷蔵庫あるもので、鮮やかに💖

2020/04/24 20:56

新鮮なのです✨😍

お菓子の缶カンが今朝、空っぽでした❗️恐るべし❗️やはり二日で空っぽです😳どうしようかと思ったけれど、何故か勝手にパティシエール😝🎶ヤツらに食べさせたいわけではなく、暇なのです。。。爆❣️で、、、お菓子作りの作業が新鮮なのです💖5〜6年ぶり🎶今日は🥃ラム酒🥃をたっぷり入れてやりましょう！酔うくらいに😝😝😝🎶ダークチェリー🍒缶詰発見で、チョコブラウニー焼けました❣️砂糖控えめ、ほろ苦の大人味😍💕❤︎ダークチェリーブラウニー❤︎缶カンに収めましたよ❣️さぁー何日もつか⁉️😝&#1...新鮮なのです✨😍

2020/04/24 20:51

✨内なる声に従って生きる✨

これから到来する「女性性」の新時代、一人の中に男性性、女性性、両性を目覚めさせる必要性❣️そして切り替えのための修羅場を超えてゆく✨昭和生まれは切り替え困難かもねー😝我が家は修羅場は超えました❣️😘素敵な記事を発見したのでシェアします❣️😘💕リモートの「世界」に移行する前に予測しているのが、「離婚するほどの大喧嘩が多発する」です。これは、多分、この3ヶ月以内にあちこちで見られるようになり、一部では社会問題として認識されるようになると思います。これも「男性性社会の変化」のひとつでして、「仕事と家庭を分ける」生き方は今後は終了する流れなのですが、この流れに抵抗して「仕事をやってるんだから家のことはその間できない！」というライフスタイルを維持しようとする...✨内なる声に従って生きる✨

2020/04/24 12:17

チープな猫じゃらし🎶🐱💕

おはようございます😃今日も冬天気、、、肌寒いね。そしてお家日和です🎶庭でとってもキュートな花を見つけました😍可愛い💕💛✨ミミは猫じゃらしで朝から盛り上がってます🎶🐱とってもチープな針金の猫じゃらし、これが大好きなんだなー😻💕あっ、なるみも引っかかった🐈🎶😝さぁ、今日も思いつくまま😘寒いので風邪ひかないように気をつけましょう💕チープな猫じゃらし🎶🐱💕

2020/04/24 08:09

本日も思いつきスイッチオン❣️🎶

本日も思いつきで朝一スイッチ💡✨気になっていた台所の棚、全部掻き出して要らぬもの処分‼️乾物など食品ストックも期限切れは処分‼️そのついでに棚を磨く✨✨✨ピカピカ✨もうすぐ築30年だけど磨いてあげると生き返るよねーゴミ袋一個、断捨離完了❣️✨ガスコンロも磨いたり、食器も整理してスッキリしたいけどまた後日😘台所から見える裏庭、緑がいっぱい💚もうすぐアイスバーグという真っ白な薔薇が咲く✨楽しみねー💕ちゃうチュールで盛り上がってます🎶ミミはどこにいるのやらー🐱大仕事済んでもまだ午前10時。さて、何しよう😝🎶💕本日も思いつきスイッチオン❣️🎶

2020/04/23 10:30

次はモッコウバラ✨

おはようございます😃曇り空、冬気温のおうち日和😍💕本日も無計画、気の向くままに🎶桜の次はモッコウバラ✨✨✨今年は凄い数のつぼみです💕一人時間が大好きな私にとって、家から出るなと言われれば、毎日すごいプレゼントをもらったよう✨😍✨時間とスペース✨収入無い分、節約はアイデア次第💖ニュースを見るのは朝と、夜、5分程度。嘘ばっかりの要らぬ情報は流れを見るだけ。さぁー今日は何しよう🎶動きながらひらめきのままに😘💕では、自分の中心にいる一日を💜✨次はモッコウバラ✨

2020/04/23 08:35

過去にも未来にも住まない。

今夜も✨お風呂あがり瞑想🧘‍♂️✨いつも二匹が一緒です。瞑想は日に2回、そんなペースです✨とにかく不安や心配が全くなくなる、そんな感じです。「過去にも未来にも住まない」✨どれだけ過去にサヨナラをして、未来に不安ではなく希望が持てるのか。2020年の1月、2月までの日常。もう戻っては来ないし、元通りにはならない。新しい時代へとシフトしているから。それを理解していることが大切✨過去に戻りたいか？とら聞かれると、戻りたく無い自分がいる✨こうして自由な時間とスペースを手に入れると、怠け者になるのではなく、いかに自分がまだまだ無理をして、常識や周りの目を意識して生きてきたことが、今からながらに理解できる。もう、そこへは帰りたく無いな😊前に進むのみ。日々の時間を楽しみ、めいっぱい活用しながら...過去にも未来にも住まない。

2020/04/22 22:59

この季節ならではの✨

今夜はこの季節だけ作る竹の子と豚肉の混ぜご飯でした✨木の芽と相性抜群だから💕アンチョビとニンニク風味のポテトサラダ✨台所、イタリアンの香りー🇮🇹✨竹の子と豚肉の混ぜご飯は、木の芽と粗挽き黒こしょうが必須❣️だからこの季節のみのメニュー😍アンチョビガーリックのポテサラ、白身魚のフライに、にんじんラペ🥕✨今日も美味しく頂きましたー❣️毎夜私は夕食後はお風呂に入って寝るだけ🎶食器洗いはお父ちゃん😘💕ご馳走様ー❣️この季節ならではの✨

2020/04/22 22:56

昨夜の瞑想🧘‍♂️✨

✨もっと自由に✨今夜もお風呂あがり✨瞑想🧘‍♂️✨我が家メンズ達は9時にはお眠モード💤夜は静かよー、テレビの音もしないのよー🎶瞑想はあっという間に30〜60分。ただ、ただ自分の呼吸だけが心地良い。時々何が浮かんでも、そうね〜と認めて流す✨ジャッジしない。嫌いな人浮かんでも、嫌いよね〜と認めるだけ。苦手なこと浮かんでも、やらないわぁ〜と心を自由にする。瞑想を始めてすぐに、もっと自由に。もっと自由に。もっともっと自由に✨✨✨メッセージを受け取る。そう、今までのルールや常識などみんなひっくり返る、そんな時代が目の前にきている✨もっと自由に、心のままに。今のうちから捨てておこう❣️想像を絶する素敵な時代が始まる✨モダンミステリースクール発信。✨MAX瞑想システム™️のスス...昨夜の瞑想🧘‍♂️✨

2020/04/22 10:46

毎日ひとつ❣️

おはようございます😃今日も穏やか薄曇り、おうち日和です✨ミミは遊んでモード🐱💕ふにゃぁ〜ふにゃぁ〜ゴロゴロしています🎶早朝に出勤するお兄ちゃんを、二階の窓からお見送り。大好きだから寂しいよぉ〜🐱💓朝一にスイッチ入る❣️気になっていた開かずの戸棚😓開けることに。。。生活スタイルが変化すると、以前必要だったものも要らなくなる。毎日ゴミ袋ひとつ❣️決めて捨てると負担にならないねー😊今日の分は終了！🎶スペース空くとホント心がすっきり❗️💚そして冬服、毎日手洗いしてゆけば片付くね❣️本日分、終了🎶見えない棚や引出しの中がすっきりすると嬉しい&#12...毎日ひとつ❣️

2020/04/22 10:42

初物😍✨

昨夕、息子が職場の社長から竹の子をもらって帰宅🎶初物😍大好きっ❣️🥰皮を剥くと随分ちっちゃくなる😝朝一野菜を買いにJAグリーンへ。フキを発見！季節の食材はパワーをくれます💚しかし、沢山の人が買い物に👀適度な距離が保てないほどいっぱい😓ドラックストアも凄い人！みんな朝一に買い物行くんだねー野菜の苗を買ってる人多かったなー時間あるし、夏野菜の時期だし、みんな自給自足を楽しむみたいだね🥦🥬我が家もGWあたりに植えるよー😘フキの下処理、ミミが手伝ってくれてます🐱なんでも興味津々😊💕初物😍✨

2020/04/21 10:49

楽しみながら自立する💚✨

おはようございます😃本日も引きこもり日和😊穏やかな天気です💕ミミは相変わらず朝からバタバタ🐱洗濯干し場に隠れるのが好きみたいです🎶秘密基地でもあるのかな？💕木蓮の葉の新緑が爽やか🌿✨楽しみながら他と融合し、自立してゆく✨そんな感じです💚我が家のメンズ達にも強制的にサプリを飲ませて数日。みんな早起きではないですか‼️すごい元気に朝からバタバタしています。だから静かに朝瞑想、、、出来ない😓嬉しい悲鳴です😆その分夜は9時半にはメンズは撃沈💤😝夜の静けさを満喫できます🥰💕では本日もマイペースな一日を...楽しみながら自立する💚✨

2020/04/21 08:38

✨お風呂あがりの瞑想🧘‍♂️✨

ふと気がつくと30分以上経っている😲なんて瞑想は気持ちがいいんだろう💓そして必ずニャンチー達が付き合ってくれます。ざわざわな心が落ち着き、不安が消え、今、ただここにある✨その瞬間は何者も邪魔することはできません‼️😈世界中が不安で混沌とする😈🌀🌀それは私達が呼び込むからです。あれやこれや、まだ起きてない不安にフォーカスし、更に不安材料を探し、慌てて混沌とする、心で作った不安な状態と同じ現実を創っているだけ😰とにかく簡単な方程式。💓🧲心は磁石🧲💓✨✨一人一人の心が落ち着けば、現実も落ち着く。一人一人の心が平和であれば、競争も戦争もする必要が...✨お風呂あがりの瞑想🧘‍♂️✨

2020/04/20 23:59

今夜もお野菜いっぱい😍

せっせせっせと編み物🧶合間にストレッチ🎶またまた編み物🧶ニャンコ達は気持ちよさそうにお昼寝してました💤そんなにくっつかんでも😝💕😝あっという間に夕方。お仕事道具のワンドを入れる袋作り💕明日には仕上がるかなー平和な1日でした。ありがとうございます😊✨今夜も野菜がいっぱい❣️揚げ新じゃがのアンチョビガーリック炒め。美味し〜😍ササミと野菜たっぷりの黒酢あんかけ。パクチーとササミ、新玉ねぎサラダ🥗今夜も完食‼️ご馳走様でしたー😘今夜もお野菜いっぱい😍

2020/04/20 19:17

思いつき生活❤️

開かずの戸棚を開けると、以前買い置きしていた赤い綿の糸発見❣️ヒーリンググッズを収める物を作ろうと用意していた物✨スパンコールキラキラが入っているの✨赤い色に心掴まれ購入していた物😍今日は編み物だな🧶🎶日替わり思いつきが一番楽しい😘💕🎶今日は風がキツイですね。お家日和です😊玄関でニャンコ達が訴えてます🐱誰か来るのを待ち伏せしてるのに😼🎶しばらくは誰も来ないのよ〜お外も風ビュンビュン🌀🌀みんなお昼寝してねー❣️😘思いつき編み物、時々読書📚🎶私は大体にほとんど家から出ない。仕方な...思いつき生活❤️

2020/04/20 13:27

得るものいっぱい✨

おはようございます。小雨に煙る朝です☂️ミミは朝から家中走り回っています🐱みんな元気です❤️昨夜YouTubeでドキュメンタリー観てたら午前2時👀とても面白かったので一気に観ちゃった😊でも朝はスッキリ目覚め✨さて今日は諸々学びのノートまとめます😘💕こうしてゆっくり過ごせると、収入無いけど、健康な心身が戻ってきますね😊得るものいっぱい❣️🥰✨では落ち着いた一週間を😘得るものいっぱい✨

2020/04/20 07:45

自分を許してゆく✨

お風呂あがりにまた✨瞑想🧘‍♂️✨もう本当に心が喜ぶ💓ニャンチー達が付き添って平和なひと時✨自分だけのスペース、自分だけの時間。それを捻出することに許可を出す✨遊んだり、楽しんだりする事にもうダメ出しをしない❣️好きなことしていいのよ💕働きたくても働けない、働かなくてはならないのに、働けないこの事態。多くの人が切り替える時間を貰ってるよ😘まだまだ後ろめたさと不安を持っている自分。全部手放しなさい‼️って聞こえた✨教育やしつけの刷り込みは深いけど、この際全部捨てちゃいましょうー❣️🌏地球にはバカンスに来たのですから😘🌍🎶これからベッドの中でYouTube観て寝よう😊&#1...自分を許してゆく✨

2020/04/19 21:26

休日、運が良ければ🎶😍

休日のランチは運が良ければ息子作🎶今日はタイのパッタイ🇹🇭❣️パクチーてんこ盛りでいい香りー😍辛さもいいねー❣️ライムも必須❣️美味いねーーーー❣️❣️❣️我が家はホントよく食べます😝💕カロリーは感覚でわかるのよ🎶昔、25キロダイエットしたからぁ〜☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆体重の帳尻合わせは得意技っ❣️😝💕午後はみんなでお昼寝💤💤💤🎶ミミ大あくび😝💕休日、運が良ければ🎶😍

2020/04/19 19:21

時間を楽しむ🎶💕

お菓子の缶カン空だよー‼️我が家のメンズ達がうるさい😫パウンドケーキがイイーーーうるさい、うるさい、材料見て、私が気分の乗ったものしか作らない😏という事で、また突然パティシエール始動😘🎶💕オーブンに入れました❣️高さ2.5センチの可愛いクッキー💕😍シナモンの香りが漂ってきたー🎶焼けましたよ❣️😘💕口の中で溶けちゃいます😍本日も写真だけー😝お菓子作って、自分で作ったお皿に乗っけてteatime☕️✨✨食息動想環✨こんな時間が捻出できるだなんて😍✨この際にとにかく楽しんでごだわってみよう٩(ᐛ)و心配も、やらね...時間を楽しむ🎶💕

2020/04/19 12:51

新緑💚

おはようございます😃小雨が降っていたんですね、曇り空の朝です☁️木蓮の葉が育ってきました🌿新緑の色にハートが喜びます💕桜も葉桜に、でも次はモッコウバラが待っている🎶沢山のつぼみがスタンバイしています✨ネネ子と庭をブラブラして玄関のドアを開けるとなるみが脱走🐈💦お外がいいよねー、草食べたいよねー3分だけ許可💕では本日も自分時間💖何しよー🎶心のままに😘充電の休日をお過ごし下さい💓新緑💚

2020/04/19 08:48

思いつきパエリア🥘

食品の棚を整理していたらバスマティーライス発見👀❗️今夜は冷蔵庫あるものパエリア🥘アサリいっぱいーーー❣️😍パエリアにも木の芽😝🥘🌿ライム絞って、グリーンタバスコかけて、美味しい〜😍💕そして何故か、切り干し大根の煮物😝意外と合うのよ😘💕基本我が家の料理は、冷蔵庫見てから決まる❣️その日の気分🎶計画性のないいい加減料理です😘💕今夜も美味しかった❣️思いつきパエリア🥘

2020/04/18 19:37

2020/04/18

おはようございます😃今日は曇り☁️穏やかな朝。桜の花が少なくなってきました🌸やっぱり寂しいね〜ミミは朝から猫じゃらしの入っている棚の前で可愛い声でふにゃぁ〜💕🐱やりたい事が明確ねー❣️😝さぁー、引きこもりの土日は完全フリーで、やりたいことだけしよう😊🎶💕🎶ミミ、今日も可愛いよぉ〜😍💓2020/04/18

2020/04/18 08:35

✨よる瞑想🧘‍♂️✨

少し今日は体が固かったな。プチストレッチ、あちこち呼吸を送ってリラックス。「鳥籠のドアは開いている🚪」✨今は人生を大幅に変えることの出来るチャンスの時。新しい時代に合わないものは、みい〜んなリセットされるんだろう。止めようとしたり、過去を懐かしんだり、修復したり、諦めたりではなく、未開発の部分を刺激され、開発され、新たな領域へ飛び立て！と鳥籠のドア全開でお尻を叩かれている🚪✨これまでも、いつだって、鳥籠のドアはいつも開いていたのに、そこしかないと思っていた狭い思考、、、壊されてる最中〜飛び出す勇気と、新しい流れに乗ってゆく柔軟性〜✨さぁー学ぶことは沢山あるよ❣️一喜一憂してる場合じゃないねー😘💕お風呂入ろう🎶🎶&#1...✨よる瞑想🧘‍♂️✨

2020/04/17 21:43

「食息動想環」✨

置物ミミ🐱💕風景に馴染んでます😝ミミは出窓でグラスから水を飲むのが好きです💓ミミのための特別なグラス✨居間はお父ちゃん担当ですから、グラスは彼の趣味で用意しました💕我が家の幸運の招き猫ちゃんですから特別扱い😻✨バカボンの写真が我が家の至る所に🎶離れていますが、いつも家族一緒です😊💖生活の中に自分なりのこだわりを💖時間をたくさん与えられているので、めいっぱい楽しみたいと思います。お仕事や金のために何かをするのではないので、本当にやりたいこと、自分の内側から湧いてくる可能性✨フル活用できそうですね😘💕✨わが家の裏庭&#1279...「食息動想環」✨

2020/04/17 11:53

緊急事態宣言事態宣言1日目。

おはようございます。今日もお天気ですね☀️昨夜⚠️緊急事態宣言⚠️全国へでしたね。この際にしっかり守って感染止めましょう❗️我が家は3月のうちに色々準備をしておきました。準備といってもそんなに大袈裟なものではないのですが、もし外出規制となった時一番必要なものは、😻何より猫餌、犬餌❣️❣️❣️これが一番❣️😻あとはインスタントもの、パスタやソース、麺物やお米、、、二週間くらいどうにかなる量。最低限のものは用意していました。なるべく外に出ないように、昨夕支払いなどATM🏧から全部済ませて、準備オッケー❗️これで安心してこもれます😊💕心穏やかに過ごすためにも、気になることはサッサとスピーディーに。今朝、子供達は学校に向かっています。大田市...緊急事態宣言事態宣言1日目。

2020/04/17 08:17

✨他者を責めない訓練中〜✨

庭をうろうろしていたら、桜の花びらが風に乗って〜ひらり🌸✨アテモネの花びらの中へ舞い落ちる✨✨✨素敵な光景でした。とても贅沢な時間を過ごしています✨唯一感染者が出ていない青森県。10日前に他県から診察に来ておられた医師の感染。青森で一緒にお仕事されていた方々の検査中のようです。日本中どころではなく、世界中どこにいても安全な場所はない。どんなに気をつけていても、新型コロナに見つけられる可能性は有る。変な表現ですが、、、。今朝のワイドショーのコメンテーターさん、「どこにいても感染する可能性はあります。だから、経路は確認しても人を責めない！」とても心に響きました✨本当に大切なことですよね。私達はこの地球で、二元性の中で、生きているほとんどの時間を、沢山のジャッジや戦いをして過ごしてきました。大なり、小...✨他者を責めない訓練中〜✨

2020/04/16 13:00

優先順位はその日の気分😝

朝からお洗濯でバタバターおはようございます😃気になるものは洗ってしまおう❣️起き抜けから元気です😘家にいて時間があると気になることがてんこ盛り✨日々、優先順位つけて片付けよう٩(ᐛ)وその日の気分で💓😊やりたいこと✨やらねばならぬこと✨やっておくと後が助かること✨今日はのんびり読書の日📚何かを欲してる💓インプットしたいわけよーミミが猫じゃらし持ってきて、ふにゃー🐱💕と可愛い声でおねだりします😍バタバタしている時に限って😓そして終わりがない、、、爆❣️可愛いので遊んであげましょう😍🎶では、心静かな一日を😘&#...優先順位はその日の気分😝

2020/04/16 10:36

突然パティシエール😘

パティシエール時代の分厚い秘密のレシピノート💖📔✨ここに美味しいのがいっぱい書いてある😍少しずつまとめて行こう🎶そしてまた再現してみようかなー一昨日の缶に入れたビスコッティは空っぽです😲恐るべし！我が家のメンズ達💦そして、思いつきパティシエール始動😍🎶💓仕事でなけりゃ、お菓子作りもまた楽しい😊💕チョコナッツも焼けました❣️🍪今日も台所は甘い香り〜💕😍junkomadeサクッ！ホロっ！クッキー🍪層になると美味しいのよー😍たまにやると楽しい作業😝♪...突然パティシエール😘

2020/04/15 20:09

色々リサーチ❣️

窓拭きの次は、サロン横の小部屋の断捨離✨そして階段から二階のワックス掛け✨✨✨もうピカピカだよーーー💖✨この小部屋が乱雑になってくると、なんだか心が圧迫される😱😓😝💦見なかったことにして、物を押し込む場所だから❣️爆わかりやすいねー😝誰も見ないけど、小部屋の床までワックス掛け✨見えないところもピッカピカ✨綺麗にするとアイデアが降りてくる💡✨コロナの影響で島根にいても影響はある❗️私のお仕事、三密、、、だもんね。だから自粛。でも慌てない。法人ならではの援助もあるはず！税理士さんや、年金事務所などに電話かけて、この時期一番必要な対処の仕方をリサーチ✨いろんな機関、とても丁寧に教えてくださるよ&#12814...色々リサーチ❣️

2020/04/14 15:27

お家に居ながらライブ🎶😍

大好きな大橋トリオさん💓お家に居ながらライブ🎶オサレぇー💖楽しそー、幸せー💕テレワークでメンバーと音楽配信🎶💕みんなのお家が見れるー🎶ライブに行ったみたい😍近いねー💕繋がってるねー❣️😍🎶見てね❣️聴いてね❣️😘https://www.youtube.com/watch?v=UDg1-ngro8U&feature=shareお家に居ながらライブ🎶😍

2020/04/14 14:57

ミミ、ガン見っ！👀🎶

✨朝瞑想🧘‍♂️✨何か気配を感じで目を開けるとミミがガン見っ❣️👀🐱おはようございます☀なんとなく晴れの朝、少し冷えるかなー足元ストーブ必須です。まだ桜は持っています🌸✨BGMは鳥のさえずり🎶✨瞑想中、色んな気づき受けとりました✨何が大切か、今日は感じてみます💜目の前の流れを恐れずひとつひとつ対処してみる。期待する結果を求めるのではなく、✨今、最高に出来ることをすれば良いだけ✨今日はパティシエール時代の秘密のレシピをまとめようかな🎶それも楽しい。また何かに役に立つ💕瞑想付き添いニャンコがいて幸せです💕では、新しい気づきの一日を😘💕&#12...ミミ、ガン見っ！👀🎶

2020/04/14 08:19

思い立ってパティシエール🎶

島根にもコロナ感染者が見つかり、日々増えている。セッションは自粛モードで自分時間が沢山🎶いきなりお菓子を作りたくなる🎶たまにやると楽しい作業。仕事にすると結構ハード😓チョコとアーモンド刻んで仕込み完了❣️しばらくオーブンへ。その間にミミと遊ぼう❣️サクサク、硬すぎないビスコッティ焼き上がり🎶💕チョコとアーモンドたっぷり❣️台所、甘い匂いに溢れてる💕缶に入れて、数日分のおやつ完成❣️きっとメンズがすぐ空っぽにする😓美味しいよー😍💕思い立ってパティシエール🎶

2020/04/13 16:36

穏やかな週の始まり✨

おはようございます☂️のんびりの朝です🎶しとしと雨と少しの風、なんとか桜が持ってます🌸今日はサロンの片付けと、読書、他は思い付きで過ごしたいと思います。やらねばならぬ数字のことや、学びの復習予習もあるけど、それはそれで気分が乗った時に😘💕瞑想も楽しも〜✨では穏やかな週のスタートを😘💚穏やかな週の始まり✨

2020/04/13 09:10

✨二元性を超えてゆく✨

小雨の午後、✨昼瞑想🧘‍♂️✨「転ばぬ先の杖」と聞こえた。そうなんだよね、、、私達は未来のことに気を取られ過ぎている。善と悪白と黒闇と光良い悪い好き嫌い地球人は、どっちかに決めないと落ち着かないのよ😝😅頭はいつもジャッジしていて、それは良い、これは悪い、こうすると良い影響が、ああすると悪い影響が、これは善で、それは悪、、、いいじゃんかーーー❗️どっちでもーーー‼️それは勝手に作った自分の信念が決めていることで、宇宙はそんな小さな事には無関心。SNSの発信も、個人の自由だと思うよ。。。そのシェアはダメ！フェイクニュースを信じちゃダメ！不安を煽ってはダメ！もっとポジティブな発信を！流れれば、消す作業、発信すれば、ダメ出し、打ち消し作業、、、絶えず見張り、見張られる、、...✨二元性を超えてゆく✨

2020/04/12 17:07

休日のパスタ🍝

桜が風に舞いながら散るのを楽しみにしてたけど、雨降りでその風景は見れず🌸✨😔残念。。。ちょっと早めのランチ🎶シンプルに🍝ブッタネスカ🍝💕オリーブとアンチョビとケッパー、ニンニク、シンプルだけど、めっちゃソースが美味しい😍たっぷりソースを絡めながら大満足❣️そして満腹😊唐辛子も丸ごと食べる🌶♬休日は息子のパスタが食べられるので嬉しい😊雨降りは読書日和☔️午後から読書しよー読みたい本がてんこ盛り😘💕📚✨休日のパスタ🍝

2020/04/12 12:03

いつも自分で✨

おはようございます☂️雨降り日曜日の朝です。まだ小降りだけど桜散っちゃうなー🌸この大混乱の中、桜が癒してくれてます🌸✨花が散ると次は葉が育ちます🌿新緑の緑が生きて行くパワーをくれますよね💚そして本格的な濃い緑へ✨自然の中にヒントがあり、自然のリズムに合わせて行くと、何となく諸々超えて行けるものです。空を見たり、風を感じたり、戸外の色や光を浴びて充電しましょう🔋❤️雲一枚上はいつも晴天☀️「天気に左右されずいつも自分で晴れとけ❣️😝」雨降りにはいつもこの言葉が浮かびます✨さぁー、今日は何しよう🎶心の向くまま過ごしましょう😘💕いつも自分で✨

2020/04/12 08:57

朝一枚のパン✨🍞

最近は朝早く目が覚める、、、お腹が空いて😝🎶約3ヶ月前から飲み出したサプリが、私にはとっても合っているようで調子がいい💓ずっとサプリ難民だった。何を飲んで良いか分からない。手ごろなサプリ気休めに飲んでも変化はない💦でもビタミンだって、ミネラルだって必要だよね。✨願うと引き寄せる✨私は結構現実を引き寄せるエネルギーが強いらしく、やっぱり本気で思うと出会うことになる😘✨あれだけ苦手だった早起き、そして体や頭の緊張が抜けず瞑想が苦痛だったのに、サプリのお陰で体の隅々まで酸素が行き渡るようになって、本来の良い循環になったようだ✨有り難いー❣️そして、朝食べる一枚のパンをどう楽しむか？🍞そんなことを考える時間がとても楽しい♬&...朝一枚のパン✨🍞

2020/04/11 16:37

今夜はプチイタリアン🇮🇹

今夜は冷蔵庫あるものイタリアン🇮🇹ナスとベーコントマトグラタン🍅美味しいーーーーー😍💕アサリたっぷり、茹で汁多めのボンゴレビアンコ🍝塩加減ちょうどいいねー😍息子作のパスタは、マジっ美味いです❣️🎶今夜も満腹でした😊💕ご馳走様❣️今夜はプチイタリアン🇮🇹

2020/04/10 21:03

朗らかに🎶💕

週末は雨の予感☂️桜が美しいうちに桜と一緒に撮影🌸✨💕今朝はちょっとメイクのノリが良かったから😝🎶そしてやっと今頃、自撮り棒を手に入れたのだ❣️来年は額のシワが更に増えているだろうか？爆❣️「私、今年、幾つになるのーーー？」数えるのをやめたら分からなくなってきた😝「じゅんこ、永遠の52ちゃい😝」❣️友達は笑いながら言ってくれる😝40代にはしてくれないんだーとにかく体元気✨ならばなんでも出来る🎶深刻になるのはやめよーねー😘💕自然をお手本に、季節を楽しみ満喫して、今日できることして、朗らかに行きましょー❣️😘そして家から出ないけど、オシャレし...朗らかに🎶💕

2020/04/10 09:56

桜風に舞う🌸✨

ミミが出窓から外を眺めています。風で桜が散り始めました🌸✨🌸生まれて初めての春✨全てがキラキラ不思議に見える🐱土日は雨のようですね☂️それまでめいっぱい楽しみましょう🌸🎶来年はどんな心で桜を見るのかな？💕桜風に舞う🌸✨

2020/04/10 08:00

呼吸を深く✨

おはようございます😃今年はとても穏やかなお天気なので桜が持っています🌸✨毎朝カーテンを開けて、優しい色の桜と空を見る。ピンクと淡いブルーを見て怒る人はいませんよね😘🌸自然に感謝です。午前中はミミの予防接種へ。無事終わるといいなー二階のワックスがけも待っている✨午後はご予約1名様✨健康状態も良いようなのでお受けしました。こんな時だからこそ、セッション必要ですね💖健康確認させていただいた上で、出来るだけご要望にお応えしたいと思っていますよ😘では諸々準備いたしましょう。たっぷり呼吸をお腹まで✨体中に新鮮なエネルギーを送ってあげましょうね。自分の中心にいる1日を💖😊呼吸を深く✨

2020/04/10 07:43

✨表現することを恐れない✨

小さい頃言われなかった？「思ったことをすぐに口に出しちゃダメ！」🙅‍♀️「楽しいことばかりしてたらバカになるよ」だから本当に言いたいこと言わなくなった。だから遊んだり、楽しいことをすることが後ろめたい、、、😓空気を読むとか、周りを見るとか、人に合わせるとか、それも大切、だけどそれは事によりけり。だから今更、自分を大切にする、自分を優先していいと言われても分からない。そんな人が多いんじゃないかな？頃合いが分からない、、、。従順に、扱いやすいように、社会の流れを乱さぬように、、、社会や会社の良い駒になるように、、、教育された。社会には上下があって、飛び越えちゃいけないし、出しゃばってもいけない、いらぬことは言わぬように、、、「これを協調性というのだろうか？」本音を隠して、合わせて、周...✨表現することを恐れない✨

2020/04/09 21:27

島根もとうとう💦

島根県もとうとう感染者が確認されました。老人県なので心配です。医療体制も田舎なので不十分です。どうぞ、皆んな我慢の時✨動かないでー‼️島根もとうとう💦

2020/04/09 21:25

✨心が拒否😩✨

自分でもビックリするほど、その人の名前を聞いただけでも反応して、ムカムカするほどキライな人がいる💢😝その人がもし、どんなに良いことをしたと聞いても絶対に受け入れられないほど拒否なのだ。3人いる、、、爆❣️😝私の課題かもしれないけど、よく目の前をチラつくことが起こるのよ😓向かい合わなければならぬ問題かっ？ここしばらく考えてた。受け入れられない自分は器が小さいのか？それとも考えが偏っているのか？人として、受け入れなければならないのか？で、、、なぜ嫌なのか？しっかり考えてみた。3人に共通項があった❗️権力者や上司に取り入るのが上手い。世間一般では明るくて善い人に見える。笑顔でソフトで、フットワークが軽い。どこでもすぐに馴染んで仲間になる。協力するフリは上...✨心が拒否😩✨

2020/04/09 18:46

思いつくまま🎶

昨夜月光浴をしたクリスタル達、キラキラです💖おはようございます。今日も穏やかなお天気💚気持ち良いです💕今日も1日フリー🎶さて何をしようか？😍思いつくまま、気の向くまま😘ということでまずは✨朝瞑想🧘‍♂️✨もっと気を抜いて、遊べ❣️と聞こえた気が😝🎶はい！ではそのように😘色々どうにかなるよー❣️だから今日1日、自分のために使いましょう✨では、ボチボチ動きます😊💕思いつくまま🎶

2020/04/09 07:36

瞑想が台無し💦

いつもお世話になっているクリスタル達を月光浴✨スーパームーンのpowerを浴びようと、網戸にして風が流れ込む中✨瞑想🧘‍♂️✨🌕特別な気分になる。今ここにいる。自分の中心にいる。ハートにいる。ミドルピラー。安心立命でいることの大切さ✨内側の深いところはいつも凪✨瞑想は栄養ドリンク💖😍✨心地よくリラックスしていたら、はなお😼網戸開けて脱走💦ゲェッ！このタイミングで😓瞑想が台無し😓22時過ぎに二階の屋根の上を行ったり来たり😼🎶先ほど無事確保❣️💦😩このヤロー！って感じでブレるところを抑えて、ミドルピラーに戻す❣️爆&#1285...瞑想が台無し💦

2020/04/08 23:07

お昼寝💤

お掃除済んで、リラックスゆるゆるデニムでサロンで日向ぼっこ☀️背中から太陽ガンガン🌞そのままみんなでお昼寝😴💤早起き→労働→お昼寝→夕食作り→それぞれ自由時間早寝早起き、昼寝付き🎶最高の流れだね😊💕心も体も喜んでる🎶ミミとなるみのジャレ合いで目が覚める✨今夜は2020年一度っきりのスーパームーン🌕✨これまでのあり方を突きつけられる満月✨まさに！本当の生き方にシフトするため立ち止まらざるおえない。『一体、私はどう生きたいのかな？』ここしばらく考えてるよ。まだまだわからないけど、もう背伸びして、無理してヒールを履き続けるような生活はいやねぇ〜😝競争も、自分に鞭打つのもいらな...お昼寝💤

2020/04/08 18:33

朝から元気です🎶😘

おはようございます☀起き抜けに、家の掃除を思いつく✨🧹🧽🎶大活躍のお気に入り水拭きマシーン💖優れものだから2代目なのよ😘ミミ興味津々🐱💕浄化のお水で家中拭き掃除完了❣️ワックスがけもしたいなー✨✨✨冬物の整理もしたいし、学びのノートまとめたいし、新しい情報も整理したいし、ポーセラーツもお菓子作りもお料理もしたいねー💕計画性なし、その日の思いつきで楽しみましょう😘💕床がピカピカになると、本当に気持ちいいねー❣️❣️❣️💚✨昨日から庭にテーブル✨ここでランチや読書するといいねー💕と思いながら撮影📷✨すご〜い&#...朝から元気です🎶😘

2020/04/08 09:53

月が綺麗✨

夕方の空、優しい色に癒される💗明日は満月🌕スーパームーンなんだね✨楽しみ🎶午後9時、もう寝る準備🎶沢山の自由な時間があって幸せ。ベットの中で本を読もう📕自由な時間をありがとう😊💕ミミは仏壇横が秘密基地っ❣️🐱😻月が綺麗✨

2020/04/07 21:57

✨私、疑問は直接本人に確かめる派😝✨

文句あるなら直接言ってこい❗️😝💢😤人の心は定まりません。環境や起こる出来事で絶えず変化しています。早くいうとブレまくりなんです😝🎶若い頃の私もそうだった😓疑問に思ったり、嫌な気持ちになったり、それ違うんだけどなー、、、と思っても言うチャンスと勇気が無いまま、流されてうやむやになってゆく。そしてうやむやにしていたことは、誤解や、間違いや、すれ違いの原因になっ行く。そして問題の相手が苦手になってゆく。これストレスよねー😱その上、無視して流したことはしばらくして雪だるまのように膨らんで痛い目に合う。いい加減に流してしまったことを精算する時が来る。今、そのサイクルが早いねー💦超高速、直撃で返...✨私、疑問は直接本人に確かめる派😝✨

2020/04/07 21:56

ブラッドオレンジ🍊💛

昨夜チマチマ切り刻んでいたブラッドオレンジ🍊🧡ピールと実の部分を別々に煮込み、良い分量でブレンド✨もう本当に良い香り💛そして濃厚かつ爽やか✨✨✨いっぱい瓶詰めにして保存食完了❣️朝食べる一枚のパンを、やっぱり最高に楽しみたいねー😍💛✨朝食用の食器作ろうかなー🎶😘💕こうして思いつきで楽しみの連鎖は生まれる😘💕ブラッドオレンジ🍊💛

2020/04/07 10:26

みんな空と光に向かってる✨

おはようございます☀本日から自粛という名のオフに突入🎶のんびりゆっくりしたいと思います💕今しか味わえないこと✨思いつきで満喫したいと思います😘桜も空も綺麗🌸✨玄関を開けると春の花の香りが流れ込んでくる💓💐ハートがわぁ〜っと喜ぶ香り💗✨ムスカリもそろそろ終わりかな？次は薔薇が待ってます🌹基本家と庭から全く外に出ない人なので、これからの数日が最高に幸せ😍不安な諸事情は色々ありますが、頭で考えても焦っても解決策はない❗️ならば今を楽しむのみ🎶😘時間を無駄にはできないわー😝では気の向くままに楽しみます😘&#1281...みんな空と光に向かってる✨

2020/04/07 10:07

コロッケ🎶

立派な新じゃが🥔がとてもお手頃価格だったので、今夜はコロッケ❣️めんどーな作業なので沢山作ってストックするよ😊みんな大喜びっ😍💕新じゃがコロッケ🥔✨美味しいーーーー❣️😍🎶我が家のメンズが無言でモリモリ食べる。コロッケ手間だからねー、久々に作った❣️3〜4回食べれるほど作って、冷凍庫へ。お弁当のおかずにも使えるねー♫明日からの自粛中は、真面目に節約料理で母頑張りまーす❣️٩(ᐛ)و切り干し大根の煮物も美味い❣️ご馳走様でした😘💕さて、緊急事態宣言ですね⚠️島根も県外ナンバーとても多いです。どうか、しばらく動かないように！みんなで我慢して感染を止めましょう‼️私も自粛に突...コロッケ🎶

2020/04/06 20:14

私も自粛。

明日から12日間の東京学びと合宿の予定だった。この事態でごっそり時間がプレゼントされる🎁実際、月の半分留守をするということは、収入はゼロ、、、😱😓💦自営業だから😰なので深刻に考えると青ざめるので、無視していつも天に任せ、勢いで走っている私は、ある意味ホッとする💗そしてあまりご予約入れてない。それもどうよー苦笑😝ということで、私も自粛に入ります。ということは自分時間がてんこ盛りーーーー😍💕この際、すべてを忘れて遊ぶーーーー🎶😝❣️誰にも会わずに自分時間を楽しむ🎶突然、邪魔しに来ないでよ😝😘&#...私も自粛。

2020/04/06 20:11

「初心忘るべからず❗️」

午前中、キンソロ最終回✨色々ありましたよね、途中バックレちゃいました😝『まっ、いっかー❣️🎶』心の奥にこんなことを囁く魔物が住んでいます😈❤︎きっと誰の心にも😝明るく軽く🎶いい加減を勧める魔物ちゃん。もうこれくらいでいいんじゃない⤴︎だってそんなに変化してなんになるの⤴︎変わらなくても困らないし⤴︎お金かかるし、、、初心は何処に行ったんだー‼️‼️‼️😓私は目の前の人の尻は叩きますが、離れていて自分の意志のない人は、わざわざ引っ張りません、、、爆😝❣️だって意志がなければ、結果は出ない。その上、個人の選択の自由があるからねーそして要らぬ世話で終わるからです。でもね、本日のクライアント様、私の発信見てて...「初心忘るべからず❗️」

2020/04/06 20:09

目覚めてゆく✨

午前中、由美子さんのエンソフィックレイヒーリング、三回シリーズの最終回✨サロンの窓から見える桜🌸バックに💕美味しいチョコもありがとー🍫❣️今ね、多くの人が共通のテーマがあると思うんです。もれなく私も。本当に自分に問いかけなくっちゃならない事✨また後で色々まとめますねー深すぎて、なかなか言葉にならない。。。しかし由美子さん、出会った頃とはまるで別人💖もっともっと本当のあなたを引き出したいです😘✨楽しみよー❣️😍💕午後は一年半ぶりにお見えになったある会社の社長様。10日ほど前に久々にメッセンジャーを頂いた。「わしの考えを変えんといけんのだろうか？」色々ご苦労がおありになったのだろう。前はそんな、自分が変わ...目覚めてゆく✨

2020/04/05 20:00

シェアします❣️

おんなじ事考えてた😊無意識、自分の嘘、惰性、頼っているもの、そしてなくてはならないと思い込んでいるもの、執着して、失え怖さに震えているもの、、、etc.自分と向き合う時が来た✨本当に欲しいものは何？↓↓↓世界が大きく動くときには個人の価値観も大きく変わっていく必要がある。これまでの「普通」や「常識」が通用しなくなっていくからね。これまでにあった、「○○さえあれば安心」「○○さえあれば幸せ」という、前提条件そのものが大きく変わって、意味をなさなくなっていくからね。世界が変わり、「普通」や「常識」が変化していく中でそれでも、これまでの「旧来の価値観」をベースにした仕事の在り方、とか人間関係、とか将来設計、とかしあわせの形、とかそういったものを求め続ける人とそうじゃない人との違いはこれからますます大き...シェアします❣️

2020/04/05 18:25

✨人間だけの地球じゃない✨

おはようございます。今日も良い天気になりそうですね☀️空に大きな雲がポッカリ浮いています。銀河連盟✨まるで宇宙船が見守っているように✨世界中の状況が厳しいですね。情報はある程度知っていた方が良い。知った上で、自分に問いかける。🌍人間だけの地球ではない🌏傲慢になり過ぎた人間に、本来の生態系に戻るようにと与えられた試練✨自分のしていること、考えていること全てを、深く、深く掘り下げて見てゆく必要性✨✨朝瞑想🧘‍♂️✨今朝は厳しかったな。。。さて本日はお二人ご予約✨サロンの用意をいたしましょう。フリージアのボリュームが凄く、庭で頭を垂れていました。お部屋で飾ろう💛✨✨✨✨人間だけの地球じゃない✨

2020/04/05 08:43

✨オーリックリージョンの威力✨

昨年、ご自分のお誕生日からスタートされたオーリックリージョン✨本日最終回の10回目。クライアント様と、始めてから7ヶ月を振り返ってみる。全てがポジティブに向かっている✨何十年も絡まって、絡まって、それぞれが気を遣い、苦しんで、悲しんで、怒って、心を痛めていた家族の問題が解消✨本当にこれは驚く展開だった。出口がないと思っていた重い家族の問題。解決の糸口など、どう考えても見つからない。オーリックリージョン1回目からダイレクトに動き出した。デトックスが始まり、一人一人が本当の自分と向き合う時間が流れる。もう嘘はつけない。それぞれが本当に希望する距離感、バランス、それぞれが自立をスタートし、依存の関係が改善され明るい一家となった。想像を絶する展開だったね✨そしてクライアント様、心配、不安や緊張から浅い眠り、リラックスが...✨オーリックリージョンの威力✨

2020/04/04 20:10

忘れてた！

昨日のなるちゃん🐈のヒーリングで、今日は腰痛が消えた✨✨✨一体なんだったんだろう？？？あの急激な痛み😱すっかり昨日痛かったことを忘れてた😲夕方、、、今頃思い出したわ❣️なるちゃん🐈ありがとう😘💕😘忘れてた！

2020/04/04 19:26

溶けるように眠りに誘われて✨

オーリックリージョン終了後、庭で過ごす🎶春の香りの中、ずっとこんな穏やかさが続けばいいと思う✨新型◯◯◯のことはさておき、日常がストップして、思うようにならず、だからこそ見えてくるものがある✨今まで楽しいと思っていたこと、やりたい、やるべきだと思っていたこと、没頭していたこと、上司に評価されたかったり、一番になりたかったり、目標としていたこと、望んでいたこと、、、とか、「ねぇ、それ、本当に今でもやりたい？」春の花達が質問してきた気がした✨違う世界を知らなかったから、そう思い込んでただけかも。もっと自由に、まるでドラえもんのように自分でどんな世界も創造出来て、それを選んでもいいんだということ、教えてくれた気がする。✨本当のことは全て人智を超えている✨この頭中で考えられることなんて、砂の一粒にも満た...溶けるように眠りに誘われて✨

2020/04/04 19:07

今だからこそ、見えてくるもの✨

おはようございます☀サロンから見える桜満開🌸✨数枚花びら風で飛ばされてます🌸🌸🌸良いお天気ですね💕✨朝瞑想🧘‍♂️✨静かに自分の内側へ。こんな世情だからふつふつと不安は湧いてきます。それを止めることは出来ません。だからこそ過去にも未来にもいかない。✨今、ここにいる✨その連続で超えて行ける。そして深い自分の奥深くで、本当に望んでいることに出会う💖もうそれに嘘をつかないことよ😘💕では午前中、オーリックリージョン最終回✨お迎えしましょう😘💕今だからこそ、見えてくるもの✨

2020/04/04 09:44

🐈アニマルセラピー🐈✨

午前中、銀行、買い物バタバタして帰ったら、なんだか腰が痛い、、、やな予感😥『これ、あんまり良くないやつだ、、、😓』初期に無理すると長引くやつ。午後ご予約のクライアント様に連絡してご予約変更してもらう。変更してもらうなんて、ほとんど無い出来事。仕方ない！こんな時はホッカイロが一番‼️貼ってサロンのホカホカカーペットに横になる。なるみが背中からゴソゴソする。甘えたいのかと撫でてやってもまた背中を両前足でリズミカルに押す🐾🐈🎶そして頭で頭突き❗️腰にかけていた膝掛けの中に入り、私の痛い箇所をすっぽり覆ってジッとしている💕あぁーーー、私を癒しているんだ❣️💕😭彼は数分間、猫なのにありえない姿勢...🐈アニマルセラピー🐈✨

2020/04/03 22:28

桜9分咲き🌸

おはようございます。サロン前の庭の桜が9分咲き🌸✨基本お家大好き、外に出ない私にとって、我が家の庭はどうぞー❣️と言わんばかりに自動的に季節を運んできてくれます😍🎶ありがたいことです。桜は亡くなった義父が植えてくださったもの。生前は色々葛藤もありましたが、こうして桜を残してくださっとこと感謝です✨そして桜が咲くたびに思い出す🌸✨本日は午後ご予約✨それまで買い物に行きましょう。冷蔵庫が枯渇してきました😝✨朝瞑想🧘‍♂️✨ピラミッド社会の終わりだと思うのですが、個々が自由に横と繋がり、上下なく、力関係なく軽やかに生きてゆく✨だけれども、これまでのご苦労や切り開いてこられた先人の方達に対する敬意は忘れてはなりませんよね。壊...桜9分咲き🌸

2020/04/03 09:22

✨世界同時瞑想✨

シェアしたいので、シェアします❣️😘木星と冥王星が重なる時間。コロナ収束を願って瞑想しましょう✨https://youtu.be/j-YQMDy3dVo4/511:45〜各々の場所で瞑想しよう🧘‍♂️✨アニメで解説付き😘💕✨世界同時瞑想✨

2020/04/02 21:22

✨孤独という素敵さっ✨

基本、団体や集団を好まない私。融合するという言葉も、何でもかんでも受け入れるのとは違う。相手の思うことに充分耳を傾けて、その上で自分の本音をお渡しする。溶け合うポイントを見つける作業のこと✨納得できないまま、融合はできない😊だからコミュニケーションは必須。心を完璧に言葉にすることは不可能だけれど、なるべく本音に近い言葉を選び、伝えてゆく働きかけをする。だから伝わりやすい言葉を知っておかなければならないよね。毎日の発信は訓練になるよね。訓練していなければ、いざ伝えようと思っても言葉が見つからない。そしてチャンスを逃してしまう😩英単語をカタカナにした言葉を使う人が増えた。どうなのよーそれっ⁉️東京へ行くと凄くそれが多いのだけれど、意外と間違った使い方してたり、かっこ悪かったり、真意が...✨孤独という素敵さっ✨

2020/04/02 10:46

✨おまじないの札🤣✨

今朝のワイドショー、主人と大爆笑🤣🤣🤣外国人キャスターがマスク2枚に対して、「まやかしのおまじないの札、2枚届く感じですねー」🤣爆❣️🤣安倍さん、国民の心、逆撫😡もう一人のキャスターは、「余計なこと❗️」だと。✨賢く、手厚い経済援助をして、市民が自らロックダウンに協力する体制✨発想が逆なんだよねー😩残念❗️たまに見るとワイドショー面白いねっ❣️😝✨おまじないの札🤣✨

2020/04/02 08:27

✨静と動✨

おはようございます🌸朝は冷えますね、、、優しい空の色と桜の淡い色が素敵です💕🌸✨✨朝瞑想🧘‍♂️✨色々感じることがありました。また追々表現してみます。今日はお休み💚少し待ち遠しかった💕嬉しい😊4月は東京の予定が全てなし。当初4月は12日間や滞在の予定だったので、ホッとしています。✨静と動✨バランス必要ですよね❣️必須、必須で沢山学ぶチャンスがあるのはいい。それを腹に落とす時間、実際に使う時間が無いと心の底から納得できない、役に立てない。詰め込みは悪循環となります。自分へ落とし込む時間。そしてゆっくりいるべき場所にいて、貢献する時間。◯◯ナの影響で、あるべき流れへ✨私の目的は、島根活性化。まずは足元から...✨静と動✨

2020/04/02 08:14

瞑想のご利益✨

連続12日間勤務、本日終了❣️明日は久々のOFFです💚まぁ大体元気なのですが、瞑想を習慣化するようになりさらに元気٩(ᐛ)و❤️体のコリが激減！そしていつもリラックスできている✨とにかく肉体も精神も、そして気力も長持ちするようになりました❣️何より自分のヒーリングPowerが違う❗️だからクライアント様の変容ぶりが著しい💖✨瞑想🧘‍♂️✨って本当に素晴らしい💖✨明日はとにかく、本読みたーい❣️📚🎶山のように読みたい本がある✨楽しみます😘💕おやすみなさい💤😘瞑想のご利益✨

2020/04/01 21:53

貪欲に生きる✨

夕方は雨が上がって美しい夕空✨サロンの窓からの景色に毎日癒されます💕そして下界へ降りたくなくなる😝今日はご夫婦のセッションでした。午前中は奥様、✨エンソフィックレイ性癖療法✨午後はご主人様、✨イシスヒーリング✨明るく楽しい一家🎶そんなに大きく望むこともないし、今、充分幸せかな？お二人ともそう仰いました。「それでいいわけ？」私が聞き返す。日々の中に感謝を感じて生きることはとても大切✨でも、本当に自分がやりたい事、望んでいることを、これくらいならいいかーと見なかったフリをするのとは違うはず。もっと正直に、もっと貪欲に、自分がどんなふうに生きたいのか？叶わないかもしれないけど、何を望んでいるのかを知ることは大切なこと✨これくらいでいい。。。本当のあなたはそんなことでは満...貪欲に生きる✨

2020/04/01 20:23

✨自分とは違う考えの人✨

雨がキツくなってきました。桜頑張れ❣️🌸気の合わない人、意見が食い違う人、共通点が見つからない人、イラッとしたり、距離置いたり、陰でぐちぐち言う必要はないと思う😊ただ、、、今は違うんだな。。。そう認めて、受け止めればいい。自分も、相手も、日々変化してゆく✨経験のないことは理解できないし、賛成もできない。だからと言って敵視する必要も、怒りのエネルギーも使う必要もない。みんな学びの途中だから、食い違って当然。でも出会っていると言うことは、そこに学びがあるはず。ジャッジしている時間があったら、イライラ感情に巻き込まれて時間潰すより、✨深く、深く、内側に潜ってゆく✨💙きっとそれは自分の気づきに繋がる✨ただそれだけのこと。。。無駄は何にもないねーそして人に上下はないし、正解...✨自分とは違う考えの人✨

2020/04/01 09:56

桜と雨🌸✨

おはようございます😃小雨の朝です☂️桜と雨似合いますよね🌸✨しっとりとして素敵っ💕ここ2週間前から我が家の生活時間帯が変化❣️メンズ二人の出勤時間が早いのです。なので朝瞑想もその合間を縫ってやる感じ。早く自分のペースに戻さねばっ！朝一はのんびりしたーい😊本日お二人ご予約✨ご夫婦で午前、午後とお見えになります。共にヒーリングを受けて、共に進化成長できるなんて最高に素敵ですよね😘✨ガッツリお尻を叩かせていただきましょー❣️😝ではサロンの用意いたします。自分の内側と対話する、静かな1日を💜✨桜と雨🌸✨

2020/04/01 08:46