20年 パニック障害克服の方法 まとめ

20年 パニック障害克服の方法 まとめ

 はじめに、私はパニック障害を克服したというわけではないです。 ただ、克服に限りなく近づくことはできたかな、というだけです。   ほぼほぼ薬を飲まない状態で数…