「養生訓」の過食の戒め 長寿遺伝子（サーチュイン）を鍛える！
カロリーリストリクション（制限）とは？カロリー摂取量に見合った適切な日常の運動量と組み合わせる事で、誰でもが持っている長寿遺伝子（サーチュイン）にスイッチが入り、人にはプログラムされているという代謝年齢の延長が可能になると言う、先端的な生命科学の知見からの提言です。それは、今日問題視されているメタボリックシンドロームとは逆方向に向かって動き出す、自らの眠っている遺伝子のスイッチをONにする事であり、先ずは「もっと太れ」と命令するインスリン、インスリンと同じ働きする成長因子IGF－1の働きをOFFにして、「内蔵脂肪を燃やせ！」と命令するAMPキナーゼの働きをONにする事に有ります。―赤毛猿を使ったカロリー制限比較実験結果―WebImagesよりそうなると、その働きの活性化したミトコンドリアが筋肉細胞内に多く作られ...「養生訓」の過食の戒め長寿遺伝子（サーチュイン）を鍛える！
2018/12/25 18:38
