yogaのじかん　tunagu

2021年ありがとう◎

   いつもほんとうにありがとう。直接だったり、オンラインだったりでお会いしてヨガをするじかん2021がとどこおりなく終えることができました。どこの者ともわからないわたしの話に耳を傾けてくれたり、一緒にヨガをし

2021/12/28 17:23

12月のyogaとかいろいろ☆みかんの季節

 みかん🍊で『12』を描いてみました。毎月のお知らせを一緒にしてくれた@youiyoga ゆうこりんのお花の曼荼羅カレンダーさんも最後の一枚です。毎月、カレンダーをめくる時、その時の、その月のテーマとか、

2021/12/10 15:28

おつかれやで☆わたし！と声かけながら

  どこで聞いたのか今思い出せないんだけど『ひとりひとりが自分のことを 幸せにできたら世界の何十億の人みんな幸せになるよね』担当範囲せまくなると力みがとれるような気がする。その幸せっていうのも壮大な何かでなくて特別な人に

2021/12/04 11:01

冬はあたたくね。 アーユルヴェーダとかヨガとか冬の養生のこと

     【冬はあたたくね。アーユルヴェーダとかヨガとか冬の養生のこと】秋から冬になってくると冷たい風が吹いて気温も下がり、乾燥してきますねぇ。『冷える』『乾く』はわたしたちの体やこころの中

2021/12/04 10:59