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【うるおう、そしてあまい】 『アーユルヴェーダのおはなしとヨガニードラとおやつのじかん』

   【うるおう、そしてあまい】『アーユルヴェーダのおはなしとヨガニードラとおやつのじかん』@M3号さんの2階、honuaさん今日は朝からヨガニードラのWSを受講して、たっぷりうるおいに満ちた気持ちになっていま

2024/01/15 17:54

11月のヨガとかいろいろ

  【11月のyogaとかいろいろ】急に冬！さぁお布団が気持ちよすぎて出たくない季節の到来です。しばらく気温も季節の行きつ戻りつしなしながら本格的な冬へとあゆみを進めていきそうですね。寒すぎるのは得意ではないけれど、「あ

2023/11/15 17:39

自分をみる温度をあたたくしたいはなし

 【自分をみる温度をあたたくしたいはなし】秋がきましたねぇ。ちくわの毛も秋仕様になってきたようでベルベッドのような肌触りです。淡い青の空の色や、雲の様子、夕方の空の色にも秋を感じるようになってきて、ええなぁという気持ちと、ちょっと

2023/10/14 14:03

10月のyogaとあれこれ

  【10月のyogaとかあれこれ】もう10月がやってこうようとしているのに、なんともまぁまいにち暑いことです。そんな中でも太陽のかたむき具合、朝晩に感じる空気、虫の声に秋がやってきているのを感じます。このとってもきびし

2023/09/29 15:39

10月のyogaとあれこれ

  【10月のyogaとかあれこれ】もう10月がやってこうようとしているのに、なんともまぁまいにち暑いことです。そんな中でも太陽のかたむき具合、朝晩に感じる空気、虫の声に秋がやってきているのを感じます。このとってもきびし

2023/09/29 15:37