自分を救う「おまじない」

自分を救う「おまじない」

不機嫌から自分を救えるのは、自分しかいません。あなたを不機嫌にさせる人は誰ですか？あなたを不安にさせる人は誰ですか？あなたを落ち込ませる人は誰ですか？それは、あなた自身です。たとえば、道を歩いている時にカラスが「かぁー」と鳴いたとします。それを「うるさいなぁ」とイラっとするのか、気にしないで通りすぎるのかって話です。人生、あれこれ起こる出来事・状況・関係・状態にいちいち、過敏に反応していたらシンド...

2024/06/20 21:03