シニアの快適生活・雑記帳

「現状肯定」が不機嫌を解消するコツ

あなたや私を「不機嫌」にさせる要因を書き出してみます。不安不平不満不快不幸不運 不足不当不備不便不調不良不吉不遇不利益不愉快不出来不経済…etcもうお分かりでしょう。現状否定今の状態・今の状況・今の関係・今の環境など、現状を「不」と否定している自分の査定基準が、あなたや私を不機嫌にさせているのです。「不」を生み出しているのは現状否定もっと上を目指したい気持ちは、私も同じです。けれども、よく考えてみて下...

2019/01/28 22:12

『幸運』のマイレージを貯めよう！

最近の私は、ちょっとツイているのです。・取引先から新規のお客様をご紹介頂いたり、・風邪でダウンしたのに、翌日には元気になったり、・奥さんとの仲が良くなったり、・明らかにスピード違反だったのに、「ネズミ捕り」をパスできたり、有難いことが連続して起きています。昨年11月に更新した記事で紹介した「マイ・徳積みキャンペーン」のご利益に違いありません。☞関連記事：「徳は積み立てながら使うべし！」今回は、上記の...

2019/01/27 22:49

ハミング♪の効用

今回の記事のテーマは、「ハミング♪の効用」です。「忙しい」の「忙」という漢字は、「心を亡くす」と書きます。あれこれ悩んだりしている状態は、心が忙しく働いている状態です。そんな心の疲れをふっと緩めるためには、上手に「気分転換」を行うことがとても大切です。気持ちがリセットできたら、また「頑張ろう！」という気になります。・美味しいご飯を食べる・景色のよい場所を歩く・一人カラオケ・部屋の掃除や模様替え・好...

2019/01/23 19:54

「夫婦会議」のススメ♪

昨年末に、高校の同級生たちと45年ぶりに集い、酒を酌み交わしました。63歳になる男連中の大半は、定年退職後は自宅で楽隠居を決め込んでいました。「ああ、隠居人生は毎日やることが多くて楽しかばい♪」地元言葉でそんな話を聞くのを楽しみに参加したのに、家庭内で「邪険に扱われる」とか「肩身が狭い」とかの愚痴ばかり。「いくさをしない武士」の生き方これは、「武士道と云ふは死ぬ事と見つけたり」の名文句で有名な『葉隠』...

2019/01/16 23:14

魂が震えたタイの感動CM

本日ご紹介するのは、名作揃いのタイ（王国）のCM動画です。見返りを求めず、相手をひたすら愛するという行為の素晴らしさが描かれています。魂が震え、「うぐっ！」と胸が熱くなりました。私の駄文より何十倍も説得力があります。下記の動画をクリックして、是非ご覧下さい。見終わった後、なんだか清清しい気持ちになること請け合いです♪スピーカーON、もしくはイヤーフォンでご視聴下さいませネ。大きな画面でご覧になりたい方...

2019/01/15 22:23

人生の3学期を有難く生きるコツ

朝の通勤の運転中に、雨天のフロントガラスに張り付いた雨粒を見ていて、「●▲×■浮かぶうたかたは…」と言うフレーズが突然浮かびました。あとで調べたら、それは「方丈記」の書き出しの一節でした。ゆく河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず。よどみに浮かぶうたかたは、かつ消え、かつ結びて久しくとどまりたるためしなし。せっかく守護霊さんが的確なメッセージをくれても、無学な私はそれを頭の中で正確にすぐ再生で...

2019/01/13 01:22

惜しみなく与える。

スピリチュアルな視点から言えば、私たちがこの世に生まれてきた目的は、いろんな体験を通して魂を磨くためです。そして、魂磨きの大半は、人間関係を通して行われます。その魂磨きの「道場」は、現役時代は「職場の人間関係」が中心でしたが、定年退職後のシニア人生では、当然「家庭内での人間関係」が中心になります。・夫婦仲がギクシャクしている…。・家族との折り合いが悪い…。他人には優しくできるのに、連れ合いや家族が相...

2019/01/08 00:49

人生のその後の世界

前回の更新記事の最後に「死ぬことを前提に生きる」というサイト記事を紹介しました。「自分の人生は、いつか終わりが来る」と言うことを強く意識して、その日その日を満喫しようという提案です。今回のテーマは「人生のその後の世界」です。昨年暮れに、ガン治療で入院している先輩Aさんを見舞いました。Aさんは、私の手を強く握りながら「俺、死ぬのが怖いんだよぉ」と泣きそうな声で言いました。私は、死ぬのが全く怖くありませ...

2019/01/05 01:22

健康寿命を満喫しよう♪

何かにつけて面倒くさがるのは、「老いの始まり」と言われます。「面倒くさい」と言うつぶやきは、自分を老化させるヤバい呪文です。できるだけ、口にしないようにしましょう。何かをするたびに、「ああ、面倒くさいなぁ…」と思うようになったら要注意です！「面倒くさい」は、クセになり習慣となります。「面倒くさがり屋」になった同級生の話身近な例から見ても、人は歳を取ると、確かに「面倒くさがり屋」になる人が多いみたい...

2019/01/03 22:43

人生は、起き上がりこぼし。

2019年 元旦明けましておめでとうございます。読んで下さるあなたがいるおかげで、元旦早々から気分よく、ブログ記事を更新することができました。あなたに心から感謝申し上げます。あなたにとって今年が、「学び」の実り多き一年になりますよう、お祈り致しております。今年初めての記事のテーマは、「人生は、起き上がりこぼし（小法師）」です。「起き上がりこぼし」と言えば、倒してもすぐ起き上がる「七転び八起き」の縁起物...

2019/01/01 00:01