☆ぜんざいの名前の由来は一休さんって?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  納豆といえばネバネバと糸を引くイメージを想像…

☆お肌の保湿の10秒ルールって?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  外は暑く室内は冷房が効いていて肌の乾燥も激し…

☆感動の涙がストレス解消になるって本当?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  万病の元のストレスは現代に生きる私達にとって…

☆ダイエットで減った脂肪はどこへいくの？☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ダイエットで脂肪が減ると脂肪はエネルギーまた…

☆要注意！意外と塩分が高い食材は？☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  塩分の摂り過ぎは健康に良くないと言われますが…

☆救急車を呼ぶべき体調不良の症状って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  自宅で急に体調が悪くなった時に救急車を呼んで…

☆鼻づまりが起こる原因って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  顔を横向きにして寝ると下にした鼻が詰まるのは…

☆瀬戸内寂聴「死も病も真理を知れば怖くない」☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  2021年11月9日に瀬戸内寂聴さんが永眠さ…

☆目の下のくまを解消するマッサージって?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  目の下にできるくまには種類があり原因も様々で…

☆夏風邪予防！免疫力を上げる対策って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  朝起きて疲れが取れない！風邪でよく寝こむ！な…

☆糖質制限ダイエットで死亡率が上昇する?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ダイエット効果があると流行した糖質制限食です…

☆コーヒーは食後より食前が理想って本当?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  以前にコーヒーのダイエット効果が注目されトク…

☆長引く咳やタンは危険信号って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  咳が出て軽い風邪のような症状が長引いて痰や息…

☆体内からウィルスを撃退するには○○が有効?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  インフルエンザや気道感染症を引き起こすRSウ…

☆男性もスキンケアが必要な理由って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  化粧品店でよく目にするのが男性化粧品ですが男…

☆結構目立つアゴのニキビの治し方って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  アゴにできるニキビは手で触ったり毛先が当たる…

☆米を食べ過ぎても糖尿病になるの？☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  炊きたての美味しい銀シャリを食べるとあ～日本…

☆ダイエット中の油の選び方って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  油はダイエットの大敵！と油抜き生活をしていた…

☆野菜氷のダイエット効果って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  野菜を適当な大きさに切って電子レンジで加熱し…

☆歯磨き中の吐き気は老化が原因って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  歯磨きをしている時やウガイをしている時オエッ…

☆お風呂で脚のむくみを治す方法って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  妊娠中はお腹が圧迫し脚がむくんだり静脈瘤がで…

☆冷え予防のための”3つの首”って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  長時間 冷房の部屋にいると冷えが原因で肩こり…

☆美肌を作るガムの噛み方って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  日々の生活にはストレスが欠かせません。適度な…

☆指のささくれは体からのSOSのサインって?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  爪の周辺の皮膚組織は繊維が指先の方向に並んで…

☆ダイエットに美容に驚異のヌカ漬パワーって?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  アンチエイジング効果、ダイエット効果、美肌効…

☆野菜界のドクターX○○の驚異の効能って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  胃腸にいい野菜といえば”大根”が浮かびますが…

☆乾燥対策以外にも万能なワセリン活用法って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  長い時間 冷房に中にいると悩まされるのが”乾…

☆胃痛や胸やけの原因は食べ過ぎじゃない?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  突然キリキリと胃が痛んだりもたれたり胸やけし…

☆プロが選ぶ安い高栄養価の食材ランキング!!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  コロナ禍の影響で多種多様の値上がりが敢行され…

☆意外と知らないシミの種類別ケアって?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  シミは主に6種類に分類されるのですが それぞ…

☆肌じゃない！歯にできるシミって?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  歯の一部分に不自然な白い斑点が・・・肌だけで…

☆ダイエットに焼肉ディナーがオススメって?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  お肉を食べるとやはり太るような気がしますが実…

☆焼き鳥がダイエットにイイって本当?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  飲み会やパーティでは高カロリーのお料理が多い…

☆赤ちゃんの時の記憶を忘れてしまう理由って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  赤ちゃんの頃のことはほとんど覚えていませんが…

☆飲酒後の嘔吐は危険！絶対やめましょう！☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  飲酒後に”吐けば二日酔いにはならないから大丈…

☆バービーさんも20キロ痩せた〇〇ダイエット?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  カレーは高カロリーでダイエットには不向き?!…

☆顔のたるみの原因は赤外線って本当?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  老けて見える原因は顔のシミ・シワ・たるみです…

☆寝不足は太る！老ける！って本当?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  アメリカではダイエットの改善はまずは第1に”…

☆おなか凹凸ダイエットの驚きの効果って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す   今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ハミ肉が気になりながらも食欲が止まりませ～ん…

☆トマトで痩せる！痩せパワーって何?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  トマトから脂肪燃焼に有効な成分が発見という…

☆低カロリー甘味料はストレス減に有効って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す   仕事で疲れた時はナゼか甘いものが食べたく…

☆放っておくと危険な”いびき”対策って?!☆

  リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  夫のいびきで一緒に寝るのが辛いという女性が…

☆3分で目の疲れを取るアイマッサージって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  目の疲れを感じても大丈夫と放っていませ…

☆夏の敏感肌を克服する方法って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ジメジメと暑く高温多湿の日本の夏にはイ…

☆カルシウム不足が枯れた皮膚になるって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  不健康な人は顔が青白い！張りのない皮膚…

☆ダイエット中に水を多く飲むとイイのはナゼ？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  モデルや女優たちが美しさやスタイルを…

☆カレーで美肌効果がアップするって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  カレーは野菜もお肉も一度に摂れる美肌…

☆アラサーを襲う”若年性加齢臭”って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  加齢臭っておじさんのニオイだと思って…

☆疲れ目に効く目の疲労回復方法って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  目が痛いショボショボすることってあり…

☆若返りのエキス”プラセンタ”って何?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  プラセンタと言えばエイジングケア効果…

☆シワ・たるみが加速するNG習慣って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  たるんだフェイスラインに深く刻まれた…

☆目元がピクピク動くのは〇〇が原因って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  疲労やストレスがMAXの状態にある時…

☆よく噛まないと太るって本当?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  せっかちな性格の人に多いという”早食…

☆知っておきたい食品添加物って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  食事を豊かにするために必要な食品添加…

☆乾杯にグラスをカチンとならす理由って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  乾杯のときにグラスをカチンとならしあ…

☆カリウム不足が疑われる症状って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  病気でもないのに体がだるくて気力がな…

☆”デカフェ”って何?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  「デカフェ」という言葉を御存知でしょ…

☆あなたの顔筋は動く？動かない？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  目を大きく開けたり口角を上げてにっこ…

☆寒がりで汗かきな人が要注意の冷えのぼせ?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  夏でも冷え症に悩んでいる女性は多いで…

☆ダイエットで注目！アガベシロップって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  メキシコで昔から親しまれてきた天然の…

☆遺伝子組み換え食品って安全なの?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  以前から遺伝子組み換え食品の話題が目…

☆日本が世界有数のガン大国の理由って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  世界一の長寿国である日本は実は世界ト…

☆ヒザに水がたまるとどうなるの？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ジョギングなどのスポーツを楽しんでい…

☆顔ダニは美容の味方って本当?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  体には目に見えない様々な微生物が共生…

☆あなたの顔筋は動く？動かない？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  目を大きく開けたり口角を上げてにっこ…

☆メタボより脅威なサルコペニア肥満って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  メタボリックシンドロームに続く新たな…

☆炭水化物なのに冷やご飯ダイエットって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  冷やご飯ってあまりいいイメージがあり…

☆いくら食べても太らない人の謎って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  いくら食べても太らない痩せの大食いと…

☆不安を心から取りのぞく方法って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  将来への不安はどんな人にもあるはずで…

☆足がつりやすいのは大病の危険信号って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ふとした時に足がつる経験ってあると思…

☆約9割が感染している”キス病”って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  エボラ出血熱やデング熱が世間を騒がせ…

☆30代女性でも要注意！プレ更年期って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  更年期とは閉経をはさんだ前後5年間を…

☆記憶力を低下させている生活習慣って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  最近 顔が浮かんでいるのに名前が思い…

☆真夜中の晩ごはんでも痩せるコツって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  晩御飯が真夜中になることが多い時に翌…

☆午後の眠気を誘うNGランチって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  お腹が一杯になった後に急激に襲ってく…

☆映画館で最高の座席はどこ？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  映画をオンライン予約する時に迷うのが…

☆体がダル～い慢性疲労の原因って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  眠っても休んでもナゼかいつも疲れてい…

☆バテ気味の時にウナギやニンニクは効くの？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  昔からバテ気味の時はウナギ・ニンニク…

☆クマ・くすみ・ニキビに効果的なEPAって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  青魚に含まれる健康成分としてお馴染み…

☆お腹が鳴ると疲労も回復するって本当?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  お昼前やおやつ時・会議中や授業中にお…

☆太りにくい体にする基礎代謝を上げる方法!!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  若い頃は何を食べても太らないような気…

☆炭酸水の効果と選び方って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  日本も炭酸水の販売が当たり前になりま…

☆ティッシュを舐めると甘いのはナゼ?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  道端でもよくポケットティッシュが配ら…

☆疲れた時は甘いものより○○がイイって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  残業時に甘いものやスナック菓子を食べ…

☆痩せにくい下半身を細くするコツって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ダイエットしたのに下半身は全然痩せな…

☆老けて見える若白髪を予防する食べ物って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  きれいにメイクをしてオシャレな服を着…

☆有酸素運動は20分の思い込みはNGって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  夏に向かって運動をしなきゃと思っても…

☆ダイエットには水を飲めって本当なの?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  1日に2Lの水を飲むのがダイエットに…

☆納豆の驚くべき血液サラサラ効果!!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  真夏でなくても暑い日に熱中症になられ…

☆醤油を激マズくするNGな保存法って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  日本の食卓になくてはならない調味料と…

☆足の裏に激痛！それは“モートン病”かも!?☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  外反母趾でもないのに歩いていると足の…

☆子宝力を高めるビタミンEのスゴイ働きって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ビタミンEは男性は精巣の機能を高め精…

☆肌トラブルの原因”汗あれ”って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  運動などで汗をかいたまま放っておくと…

☆年を取るとお腹周りから太る理由って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  日々の乱れた食生活や運動不足でチョッ…

☆太りにくい魔法のような油があるって本当？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す 油はどれもカロリーが高いので太りにくい…

☆レタスを少しでも長く保存する方法って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  レタスは日にちと共に白くしんなりとし…

☆筋肉がつきやすい体質ってあるの？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  筋肉がつきやすくすぐ太くなっちゃう女…

☆水道水で目を洗ってはいけないって本当?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  プールで泳いだあと水道水で目を洗うの…

☆男性のコンプレックスランキング第1位は？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  何気なく振る舞っているけど密かな劣等…

☆お腹をグーッと鳴らすだけで若返るって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  肌に透明感がなくなりシミやソバカス増…