☆日本が世界有数のガン大国の理由って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  世界一の長寿国である日本は実は世界ト…

☆ヒザに水がたまるとどうなるの？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ジョギングなどのスポーツを楽しんでい…

☆顔ダニは美容の味方って本当?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  体には目に見えない様々な微生物が共生…

☆あなたの顔筋は動く？動かない？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  目を大きく開けたり口角を上げてにっこ…

☆メタボより脅威なサルコペニア肥満って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  メタボリックシンドロームに続く新たな…

☆炭水化物なのに冷やご飯ダイエットって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  冷やご飯ってあまりいいイメージがあり…

☆いくら食べても太らない人の謎って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  いくら食べても太らない痩せの大食いと…

☆不安を心から取りのぞく方法って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  将来への不安はどんな人にもあるはずで…

☆足がつりやすいのは大病の危険信号って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ふとした時に足がつる経験ってあると思…

☆約9割が感染している”キス病”って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  エボラ出血熱やデング熱が世間を騒がせ…

☆30代女性でも要注意！プレ更年期って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  更年期とは閉経をはさんだ前後5年間を…

☆記憶力を低下させている生活習慣って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  最近 顔が浮かんでいるのに名前が思い…

☆真夜中の晩ごはんでも痩せるコツって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  晩御飯が真夜中になることが多い時に翌…

☆午後の眠気を誘うNGランチって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  お腹が一杯になった後に急激に襲ってく…

☆映画館で最高の座席はどこ？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  映画をオンライン予約する時に迷うのが…

☆体がダル～い慢性疲労の原因って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  眠っても休んでもナゼかいつも疲れてい…

☆バテ気味の時にウナギやニンニクは効くの？☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  昔からバテ気味の時はウナギ・ニンニク…

☆クマ・くすみ・ニキビに効果的なEPAって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  青魚に含まれる健康成分としてお馴染み…

☆お腹が鳴ると疲労も回復するって本当?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  お昼前やおやつ時・会議中や授業中にお…

☆太りにくい体にする基礎代謝を上げる方法!!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  若い頃は何を食べても太らないような気…

☆炭酸水の効果と選び方って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  日本も炭酸水の販売が当たり前になりま…

☆ティッシュを舐めると甘いのはナゼ?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  道端でもよくポケットティッシュが配ら…

☆疲れた時は甘いものより○○がイイって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  残業時に甘いものやスナック菓子を食べ…

☆痩せにくい下半身を細くするコツって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ダイエットしたのに下半身は全然痩せな…

☆老けて見える若白髪を予防する食べ物って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  きれいにメイクをしてオシャレな服を着…

☆有酸素運動は20分の思い込みはNGって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  夏に向かって運動をしなきゃと思っても…

☆ダイエットには水を飲めって本当なの?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  1日に2Lの水を飲むのがダイエットに…

☆納豆の驚くべき血液サラサラ効果!!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  真夏でなくても暑い日に熱中症になられ…

☆醤油を激マズくするNGな保存法って?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  日本の食卓になくてはならない調味料と…

☆足の裏に激痛！それは“モートン病”かも!?☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  外反母趾でもないのに歩いていると足の…

☆子宝力を高めるビタミンEのスゴイ働きって?!☆

    リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で～す 今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま～す  ビタミンEは男性は精巣の機能を高め精…