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18年間ありがとうございました
名残惜しさはあるけど、悔いが残るわけではなく..サロン最終日でした。そこに辿り着くまでは何が正解か不正解か？答えがないだけに考えたらきりがなかったのですが、様…
2025/05/20 23:24
教えて学んで
インストラクター合格後、せっかくだからと認定教室をスタート出張講座の仕事も頂いて、たくさんの機会を与えてもらえました 最初はこじんまりで良かったのですが、大…
2025/05/20 00:34
変わらなかったこと
商売っけないねぇと長年のクライアント様には言われ続けてきました次回予約に関しては一貫して「クロージング」なし次回予約や販促はお客様のことを思って導く目的もちろ…
2025/05/20 00:32
触れられないところ
...触れられないとこそこへにアプローチできたらきっと体は緩むんだろうなぁって🌞アロマテラピーを学んだ先にたどり着いたのが占星術古代の「くすり」といえば薬草天…
2025/05/20 00:31
歴代パンフレット
整理をしていたら15年前のメニュー表スタートから今日まで変わらなかったのは「プライベートサロン」...結局スタッフは増やさず、施術者が私だけだったのでそうなっ…
2025/05/20 00:29
中途覚醒
『途中で目を覚ましてしまい、体も気持ちまでどんより。眠りに良い精油はありませんか？』＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿睡眠時の中途覚醒を予防し継続的な睡眠を確保す…
2025/05/20 00:27
サロンオープン
セラピストをはじめて三年あたり物件の話を頂き、サロンをオープン🏠とは言っても学費に費やしてしまい、資金もなく... ペンキ塗って看板を作ったり、天井に鳥がい…
2025/05/20 00:25
修行
視野が広がってくると、足りなさを感じることが増えてきっと終わることがないループなのかも♾️整体学校をでてからは、エステスクール、個人の先生にお願いして教えても…
2025/05/20 00:18
それを通して知ること
2008年諦めなければいつかな話。小さな子を置いて遠いスクールに通う時間がなく、独学受験を目指しました。1回目は一次試験で落ち、2回目は2次試験で落ち、3回目…
2025/05/05 22:01
かけだした頃
整体学校を卒業してからの話。休日のサロンをお借りしたり、依頼を頂けた場所での施術に励みました。同時にエステスクールに通いながらオイルトリートメント、ホットスト…
2025/05/05 21:59
セラピストになるきっかけ
毎日があっという間過ぎてきっとすぐ最終日なんだろうなぁと😅時間を重ねるうちに薄れていくから、この仕事に就いたきっかけや想いやらを綴っていこうと思います。___…
2025/05/05 21:50
大切なお知らせ
2025年5月20日をもちまして閉店致します。18年間のご愛顧に心より感謝申し上げます。 LINEやお会いできたタイミングでお伝えさせて頂き、驚かせてしまった…
2025/04/06 23:30
最新予約状況
■大切なお知らせ■2025年5月20日をもちまして閉店致します。長年ご利用くださっていた…
2025/04/01 00:00
肌で食べるチョコレート
食べると血圧が下がったり、肌に塗れば美容効果が高いアンチエイジング効果が高いカカオそんなカカオを使ったマスクが冬季限定で入荷！「テオブロマ カカオ種子粉末」肌…
2025/01/25 21:05
ギフトチケットの有効期限につきましてお知らせ
ギフトチケットについてお知らせ【期限が書かれていないチケット】をお持ちの方へすべての発行したチケットのご利用状況を考慮致しまして【2025年3月31日】までの…
2025/01/24 21:06
2054年1月現在のコース一覧
ボディ体調や気分は毎日変わるから予約は時間だけ選んでご来店いただいて施術内容を一緒に決めるコース整体、アロマトリートメント、リフレクソロジータイ古式、ホットス…
2025/01/09 16:21
2024年大晦日
2024年の営業が終了しました本年も足を運んで下さった皆様、本当にありがとうございましたお休みの方も、お仕事の方も和やかなお仕事が迎えられますように✨一年前に…
2024/12/31 16:21
ゆらぎ世代の悩み
ゆらぎ世代とは女性が閉経に向かう45歳から55歳前後あたりいわゆる更年期プレ期は30代から始まるから含めたら長いんです寝ても疲れが抜けてない肩がこるむくみやす…
2024/12/12 19:24
寒さと「食いしばり」
食いしばりでお悩みの方寒くなると眠っていてもお顔にギュッと力が入って、朝起きると顎が痛かったり...😖そんな方が増える時期首肩凝りや頭の疼きそこが原因ではなか…
2024/12/12 19:22
オーダーメイドボディ「ヘッドマッサージ」
オーダーメイドボディで受けられる施術┏━━━━━━━━━━━┓ ヘッドマッサージ┗━━━━━━━━━━━┛直に頭部に触れほぐします首や肩こりの主な原因は、…
2024/12/12 18:46
最強引き上げ！すぐに小顔を叶えたい時に
久しぶりなご友人に会う前にお手入れキュッと引き上げて欲しいリクエスト毛穴洗浄で汚れをとったらカーボキシーで毛穴を小さくして最後にお顔にバンテージを巻いて固定即…
2024/12/12 18:44
施術後の目覚ましハーブティー
施術後のハーブティー🌿寒暖差と師走の気忙しさも重なり疲れが出やすい時期に身体を労わるブレンド疲労回復にルイボス、ローズヒップなどのハーブ温めるクローブやシナモ…
2024/12/12 18:43
筋肉痛に最強アロマ
登山から一夜明けふくらはぎがパンパンせっかくなので筋肉痛にあわせた精油を実験👐使った精油は「ウィンターグリーン」アスピリンに近い作用が期待でき鎮痛・鎮痙・抗炎…
2024/11/30 12:31
金時山登山
金時神社でご挨拶してから登山道へハイカーのいろんな熊鈴の音色がチリンチリンと紅葉シーズンで人が多いので熊さんは避けてくれてると信じて🐻途中大涌谷の硫黄の香りを…
2024/11/30 11:48
森林浴トリートメント
『息がしにくくて背中痛いし気持ちまで落ちちゃう』こんなお悩みの方が増えてきました寒くなって猫背になりやすくくなるし夜が長くなると気持ちも内側にいきやすくなるそ…
2024/11/25 08:46
オーダーメイドボディ「リフレクソロジー」
オーダーメイドボディで受けられる施術┏━━━━━━━━━━━┓ リフレクソロジー┗━━━━━━━━━━━┛足の裏には全身の縮図があると考えられ刺激すること…
2024/11/24 08:46
オーダーメイドボディ「ホットストーン」
オーダーメイドボディで受けられる施術┏━━━━━━━━━━━┓ ホットストーン┗━━━━━━━━━━━┛寒い季節だけではなく、近年は真夏もエアコンで冷えた…
2024/11/23 14:00
オーダーメイドボディで受けられる「アロマトリートメント」
オーダーメイドボディで受けられる施術┏━━━━━━━━━━━┓ アロマトリートメント┗━━━━━━━━━━━┛精油を植物性のオイル（キャリアオイル） で希釈し…
2024/11/22 18:46
オーダーメイドボディで受けられる「ほぐし整体」
オーダーメイドボディで受けられる施術┏━━━━━━━━━━━┓ ほぐし整体┗━━━━━━━━━━━┛整体っていうとバキバキって勢いよくやるようなイメージ…
2024/11/20 19:46
キャリアオイルもブレンド！
一段、気温が下がる今週❄️乾燥が気になってきますキャリアオイルの内容を変え、2種をブレンド＼マカデミアナッツ／しっとり肌に吸い付く感触パルミトレイン酸という人…
2024/11/15 15:45
チャリティーカレンダー
看板に黒猫印があるようにご存知のかもしれませんが猫好きセラピストです(猫達は在宅勤務中🐈⬛🐈)現在は保護猫から生まれた子だったりサロン裏で保護した子と暮らし…
2024/11/13 18:34
30種の精油からオリジナルブレンドを
アロマテラピーの本場南フランス発のオーガニックアロマブランドFrorihana フロリハナ1993年の創業以来厳しい国際基準をクリアしたオーガニック認定精油動…
2024/11/12 15:35
ホットストーンフェイシャル
顔は細かい筋肉で覆われており特に顎周りには身体の中でも一番強い筋肉がありますそこが凝ると肩凝りだけでなくお顔の歪み・・身体の歪みにでたり首肩凝り、食いしばり、…
2024/11/06 10:49
ヘッドマッサージと眠り
今日のウェルカムティーは黒豆茶♨️肌寒い？と思ったら、今日は半袖季節の変わり目がずいぶん長い気がします寒暖差に身体を適応させようと、自律神経、ホルモンバランス…
2024/11/05 09:05
オーダーメイドボディ時間内でお顔のケア
オーダーメイドボディではお顔のほぐしも可能ですメイクを落としてオイルを使って施術しますボディに精油を使っていたら、ふんわり自然と馴染むコスメにしたくフロリハナ…
2024/11/02 14:51
キャンセルポリシー
いつも当サロンをご利用下さりありがとうございます。キャンセル方法につきまして、改めてお知らせ致します。ほとんどのクライアント様にお守り頂いていており、有り難い…
2024/11/01 19:42
2024年11月現在のコース一覧
ボディオーダーメイドボディ60分 10,000円90分 14,000円120分 18,000円『2024年11月〜ボディコース』こんな想いからスタ…
2024/11/01 12:34
2024年11月〜ボディコース
こんな想いからスタートします体調や気分は毎日変わるから予約は時間だけ選んでご来店いただいて施術内容を一緒に考えます長年たくさんのお客様に触れてきた中で「何を選…
2024/11/01 08:28
2024年の金木犀
金木犀の花私の子供時代からかれこれ40年年々木は大きくなり、花も増えてきています花が潰れないように優しく摘んだら、ゴミを取り除いて..手間なようだけど、幸せな…
2024/10/21 10:17
リニューアルした天然石ボトックスクリーム
大人気B.T.X.エッセンジットのクリームバージョンアップしてシワやハリなど気になる年齢肌にアプローチ3つのリニューアル成分①フィトムチンカタツムリの分泌物由…
2024/10/20 14:18
【複製】【複製】【複製】リニューアルした天然石ボトックスクリーム
お悩み別フェイシャル肌別にスペシャルセラム(美容液)をプラスします①ALAセラム慢性的な肌トラブルがある肌へニキビができやすい、急な肌荒れ、花粉や黄砂、季節の…
2024/10/19 14:27
選べるマスクは3種類から【お悩み別フェイシャル】
ハイドロジェリーマスクの主成分は海藻や昆布などから抽出した成分カリウム・マグネシウム・ナトリウムなど電解質を多く含み、肌の水分保持力を高めますその他にターンオ…
2024/10/16 14:24
寒暖差とぎっくり
今日もぎっくりDAYでした寒暖差の季節になると増えるぎっくり腰や背中体温を保とうと筋肉が緊張し硬くなる↓硬くなった筋肉は血管や末梢神経を圧迫する↓痛い⚡️病院…
2024/10/13 20:41
選べるレイヤリングマスクは2種類から【お悩み別フェイシャル】
ハイドロジェリーマスクの下に塗布するレイヤリングマスクレイヤリングは重ねるという意味がありミルフィーユみたいな感じ濃厚な栄養成分を肌に塗布し、肌にピタリと密着…
2024/10/12 16:35
大切なお知らせ＊＊施術コースと価格改定について
この度、施術コースと価格の改定をさせて頂きたくお知らせです。理由は2つあります。まず一つは、昨今の原材料価格の上昇や諸経費の増加、円安の影響などにより、現行の…
2024/10/08 18:10
水分たっぷりのゼリーのような感覚の 肌再生【生マスク】
水分たっぷりのゼリーのような感覚の肌再生【生マスク】＼ハイドロジェリーマスク／毛穴洗浄と保湿&栄養補給が可能果物、野菜スーパーフードなどの天然有効成分を使用…
2024/10/08 09:53
ミルフィーユみたいに重ねるマスク
.ハイドロジェリーマスクをする前にミルフィーユのように重ねるレイヤリングマスク肌状態に合わせて選んで組み合わせられるためその仕上がりにきっとご満足いただけま…
2024/10/06 11:38
フェイシャルリニューアル
今日の肌はどんな感じ？美容液、パックを組み合わせて作るセミオーダーなフェイシャルトリートメントnew‼️お悩み肌別フェイシャル60分¥9000(税込)施術の流…
2024/10/01 21:36
10月はじまりの金木犀
今日から10月庭の金木犀はまだ蕾です今年はいつあたりでしょうか🤫涼しくなってきたと思ったら蒸し暑くなったり、台風など季節の変わり目、大事に過ごしたいですね。■…
2024/10/01 21:27
看板
フェイシャルトリートメントの最後に日焼け止めを塗るかどうか？際どい時間🌞🌝今日の日の入りを調べたら17:30あたり夜が早くなって来ましたね看板をライトの下に移…
2024/09/28 15:28
ギフト
ギフトカードご用意ありますご家族、パートナー、ご友人お世話になっていた方へモノではなく癒しのプレゼントご利用に多いのが奥様、彼女さんへのプレゼント欲しい物を聞…
2024/09/23 14:34
節目
「ここに来るまであと◯日って数えて、やっと今日になりました」そんな言葉を頂けることがあります来てもらえる方がいるから続けられていますあーしたい、こーしたいのコ…
2024/09/19 14:34
ホット&コールドストーン
長引く暑さに加えて気圧の変化どーんと重くなるような🌀身体が停滞中ポカポカな玄武岩のホットストーンひんやりのローズクォーツのコールドストーン温冷を交互に使ってト…
2024/09/16 21:46
富士山と星とキャンプ
先週は夏休みを頂きました。返信にお時間頂きありがとうございました。今年も静岡でキャンプ富士山6号目から宝永山へ登ってきました頂上はちょうど雲の中に入ってしまい…
2024/09/12 15:26
肌に触れるもの
雨が降りそうだからタオル地のシーツガーゼシーツは乾燥機にかけられないので晴れの日限定ですどのシーツもオイル落とし専用の洗剤を使っています自分がお客さん立場にな…
夏のお疲れ肌をリセットするクレンジング
AHAブーストクレンザー【AHA】とは...？？クリニックやエステサロンのピーリングによく使われるグリコール酸と、保湿効果が高いと言われている乳酸を含んでいま…
2024/09/12 15:24
夏の疲れを徹底ケアできる120分〜9/30まで
リクエストが多い、体も顔もケアできるプランを引き続き...フェイシャルはこの時期におすすめな内容でご案内します長引く暑さに疲れが溜まって来る頃休み休みいきたい…
2024/08/26 09:34
フィードバック
________________________________首肩がとても楽になりましたきっとほぐすの大変だっただろうなと...______________…
2024/08/26 09:31
エピダームプラスクリームをそのまま日焼け止めに
_______________________RIBESKINの新商品UVセルプロテクション_______________________紫外線ブロックするだ…
2024/08/10 21:40
【お知らせ】期間限定プラン終了します
期間限定『18周年アニバーサリープラン』ご予約分で終了となりますたくさんのご予約ありがとうございます■かゆいとこに手が届くようなボディケア■温冷の緩やかな流れ…
2024/08/09 16:19
施術中の過ごし方
はじめてリラクゼーションサロンに来ましたという方も少なくはなく私の初めてのサロンはOL時代の22歳くらいパソコンに向かい続ける日々に癒しでした💆♀️【施術中…
2024/08/01 19:26
酸素が肌を刺激するセラム
酸素とヒアルロン酸をたっぷり配合した美容液\ O2セラム/オーツーセラム肌本来が持つ力を酸素が刺激しターンオーバーを促進シワやシミ、たるみなどを改善し明るく健…
2024/07/31 13:23
オペラ座
映画で観たのはもう20年も前でストーリーはあえてうろ覚えで舞台へ最後まで声が楽器みたいで圧倒されっぱなし怪人とクリスティーナラウルのそれぞれの愛の形仮面を通し…
2024/07/31 08:49
毛穴洗浄と保湿2つを同時に行えるマスク
毛穴先浄と保湿の2つを同時に行えるマスク\HYDRO JELLY MASK/ハイドロジェリーマスク主成分はアルギン酸海藻や昆布などから抽出した成分です天然のカ…
2024/07/29 20:13
夏の季節に取り入れたい特別なマスク
実は冬以上に乾燥しているかもしれない夏の肌ベタつくからスキンケアもおサボりしがち..汗が蒸発すると同時に肌の水分も奪われていますさらに紫外線やエアコンにあたる…
2024/07/27 14:15
酵素の力で汚れを溶かす
なんだか洗濯洗剤のキャッチコピーみたいですが...夏に気になる毛穴の詰まり、黒ずみ、肌くすみ気温、湿度の上昇とともに皮脂量がグンと増加↑強い紫外線から肌を守ろ…
18周年アニバーサリープラン✴︎120分body& facial
18周年を記念したスペシャルプランロングタイムでゆっくりプライベートな時間をお過ごしください✨■ボディ気になる箇所やお悩みにあわせて整体、アロマ、リフレホット…
2024/07/26 13:32
ただいまのボディトリートメントのベース油
ボディトリートメントのベースオイル季節により変えていますただいまは「ホホバオイル」ですサラッと肌馴染みがよくベタつきにくいテクスチャー日差しから肌を守ってくれ…
2024/07/12 12:51
価値
やっぱりココが良かったからしばらくぶりに訪ねてくれたマダム理由を伺わせて頂くと退職されコストの問題で他店へ何回か行かれ、それでも戻って来てくださり話しにくいこ…
2024/07/12 12:46
オーガニックゴールデンホホバ
オーガニックのホホバオイル(ゴールデン)低温圧搾法（30度以下）で抽出未精製のホホバオイルのためアミノ酸、ミネラル、ビタミンA、ビタミンEが豊富ホホバオイルと…
2024/07/12 12:13
肩甲骨ケアで美姿勢に
肩甲骨に付着する筋肉は15個くらいいろんな位置に動かしながら凝りを解放していきます肩こりの鍵を握るのは「肩甲骨」デスクワーク、スマホを長時間見る運動不足な方も…
2024/07/10 12:10
コース一覧✴︎2024年7月〜
■今月のお知らせ■施術コース■最新予約状況 ■ご予約＆お問い合わせはこちらから■アクセス
2024/07/09 13:17
初回クーポン
初めてご予約の方へこちらの画面提示で適用致します数年かかってサロンのドアを開けてくださったり全然敷居は高くなく、むしろえぐれてます⤵️セラピストは私だけですが…
2024/07/01 21:37
顔枕
フェイスホール(お顔の穴あき枕)にペーパーお顔にタオル跡がつくのを防止タオルにお化粧がつくのが気になるのを防止(↑洗濯で落ちるので気にしないで大丈夫〜🙆♀️…
2024/06/30 11:21
夏のむくみ
梅雨から夏に向けて足の悩みを訴える方が多く🦵重だるい、浮腫み、攣る、膝痛、股関節痛などなどエアコンで冷えるし室内にこもり運動不足になっていたり生活リズムをお聞…
2024/06/29 11:21
お知らせ
■お知らせ■7/1〜マリンセラピー 材料が無くなり次第受付停止アルゴテルムのリニューアルによりコース内容を見直ししています。ただいまある材料費がなくなり次第一…
2024/06/28 11:21
期間限定「梅雨のリラックストリートメント」
雨の季節☔️お天気と同じように自律神経も乱れがちに頭痛、むくみ、倦怠感、眠気が続くなど不調を感じる方が多くなります 鬱々とした日を穏やかに✨✨☔️期間限定プラ…
2024/06/01 17:04
新メニュー「カーボキシー小顔術」
炭酸パック乗せた後にバンテージで着圧しリンパの流れを促進しむくみを解消し、速攻小顔へ炭酸ガスパックは一時的肌を酸欠状態にすることで大量の酸素を送り込み新陳代謝…
2024/04/01 17:02
桜を分けてもらいました
ちょっとだけ早どりの桜🌸午後からはお天気回復するようで一気に桜が咲きそうですね数日で3月も終わりお天気がアップダウンな月でしたね体調も崩しがちな方がたくさんで…
2024/03/29 17:02
今日のアロマ
今日のアロマブレンドローマンカモミール ラベンダー ゼラニウム「背中酷いかも...」って乾燥して痒くて掻きむしってしまうとのこと私も同じだったのでわかります😅…
2024/03/20 08:09
施術後のハーブティー
花粉症でなくても昨日今日とムズムズ鼻詰まりで口呼吸になり乾燥するし酸欠でボーっとします😢つらい...季節の変わり目は自律神経がうまく機能しにくく同時にホルモン…
快と不快
_________________________風邪をひいても世界観は変わるゆえに世界観とは風邪の症状だ__________________________…
2024/03/17 08:07
はるのかおり
おはようございますサロンの中はミモザをイメージした香り花粉症で香りが、少し遠くに感じていてもどかしい🤧トリートメントをするうちに皆さん出てきたり副交感神経が優…
2024/03/16 08:09
施術後のサービス
お問い合わせ頂けたので...施術後のアロマクラフト香りをお持ち帰り頂けます当日使ったブレンドを入れたりテーマにあわせて今なら花粉症ケア用にマスクスプレーにした…
2024/03/15 11:05
施術後のアロマクラフト体験
施術後にアロマスプレー作りをしましたお子様用にブレンド今の状態、好きな香り誕生日などを合わせていくつか精油をピックアップお家に帰って嗅いでもらったら気に入って…
2024/03/10 22:47
春の雪
今朝の君津は雪でした⛄今冬？春？最後かなぁサロン内は2時間前から暖めていますが、それでも広いし古い建物なのでなかなかベッドヒーターや掛けるもの、ホットパックな…
2024/03/08 08:50
ご紹介ありがとうございます
crraくぅらへの来店きっかけはご紹介、Instagram、googleの順とにかくご紹介でサロンが続けられていますご紹介者様とご紹介された方20分のヘッドマ…
2024/03/04 09:22
トリートメントのはじまりは足下から
乾燥する時期なので保湿できるバスミルクフットバスに入れています天然精油のバスミルクは香りがすぐ飛びやすいものが多いのですが、これはしっかり♪トリートメントのフ…
2024/03/04 09:15
ホットストーントリートメント
今日もご来店ありがとうございました🌝足湯で足先がジーンとしてしまう方が多かった寒さでしたこんな寒さにはホットストーンホットストーンの身体へのはたらきかけ ・冷…
2024/02/23 19:15
おはようございます
おはようございます花粉が飛び出していますがお散歩に行きたくなる陽気ですね今朝はホワイトセージを玄関で焚きました気持ちが切り替わる香りそしてちょっと焦げた匂い花…
2024/02/17 09:15
大切にしていること
サロンでよくある「次回予約のクロージング」ぐいぐい引っ張って欲しい人には最適かもしれません。が、くぅらではご自身の意識的に変わりたいをサポートしたいのでやりま…
2024/02/10 21:43
施術を受けるペース
「どのくらいのペースで施術を受けたらいい？」不調がある場合は週に1回ペース...それからだんだん間を空けて月に1回の施術を目指します依存ではなく、サポートとい…
2024/02/10 11:55
コース料金一覧✴︎2024年2月時点
■ほぐし整体60分 7，000円80分 9，200円■タイ古式マッサージ90分 10,500円120分 14,000円■アロマトリートメント50分 6，00…
2024/02/07 10:29
マタニティトリートメント
クッションたくさん用意して今日はマタニティトリートメントをしました2人目の出産を控えたクライアント様一人目の時は入院したり絶対安静だったので、触れられて嬉しく…
2024/02/07 10:18
2月限定プラン
2月は寒さと乾燥が一番辛い季節のように思えます寒いと体を動かすことも少なくなり、厚着をして、乾燥した室内で過ごすことが多くなります首や肩の違和感背中の張り腰の…
2024/02/01 07:58
今日のアロマブレンド
ジンジャーレモン🍋ローズマリーをアクセントにして美味しそうなブレンドになりました身体の芯からポカポカに🌞crraくぅらのトリートメントはお一人づつ毎回体調や気…
2024/01/31 23:57
生理中の施術について
よくある質問に【生理中の施術について】血行がよくなり出血量が増えます貧血がある方はふわっとする事があるので避けます痛みが強い方は一時的に助長される可能性も💦生…
2024/01/31 23:52
満月
寒いけど、冬のいいところは星が美しいこと。施術が終わって外に出たら一段と光り輝いています✨少し星読み...今日は満月🌝獅子座の位置にあります「他人の芝生が青く…
2024/01/26 22:56
まだ看板なしですがOPENしています
看板が落ちてました割れてなくて良かった😅付属の強力両面テープでは足りなかったみたいでとりあえず、お迎え前は玄関に立てかけていますご予約の方はノックなしで中へお…
2024/01/25 15:32
メンテナンス
今朝は石のメンテナンスをしました寒くなるとホットストーンの施術が増えますカチコチの人も緩んでいきます😮💨血液とリンパの流れを促進し、ストレスや筋肉疲労を緩和…
2024/01/24 23:52
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