○印の日はご希望時間をお知らせください4月3(水)休4(木)◯5(金)◯6(土)10:0…
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君津市で整体とアロマテラピーのサロン＆スクールを経営しています。
自然と共に生きることを五感をもって体感することを大切に伝えています。 ボディセッションでは無理に治すというより、カラダに寄りそって楽な方へ動かすお手伝いを。 アロマテラピーなどの学びの時間では大人になって新しいことを「知る」楽しさを伝えていけたらいいなぁと思っています。
○印の日はご希望時間をお知らせください4月3(水)休4(木)◯5(金)◯6(土)10:0…
炭酸パック乗せた後にバンテージで着圧しリンパの流れを促進しむくみを解消し、速攻小顔へ炭酸ガスパックは一時的肌を酸欠状態にすることで大量の酸素を送り込み新陳代謝…
ちょっとだけ早どりの桜🌸午後からはお天気回復するようで一気に桜が咲きそうですね数日で3月も終わりお天気がアップダウンな月でしたね体調も崩しがちな方がたくさんで…
今日のアロマブレンドローマンカモミール ラベンダー ゼラニウム「背中酷いかも...」って乾燥して痒くて掻きむしってしまうとのこと私も同じだったのでわかります😅…
花粉症でなくても昨日今日とムズムズ鼻詰まりで口呼吸になり乾燥するし酸欠でボーっとします😢つらい...季節の変わり目は自律神経がうまく機能しにくく同時にホルモン…
_________________________風邪をひいても世界観は変わるゆえに世界観とは風邪の症状だ__________________________…
おはようございますサロンの中はミモザをイメージした香り花粉症で香りが、少し遠くに感じていてもどかしい🤧トリートメントをするうちに皆さん出てきたり副交感神経が優…
お問い合わせ頂けたので...施術後のアロマクラフト香りをお持ち帰り頂けます当日使ったブレンドを入れたりテーマにあわせて今なら花粉症ケア用にマスクスプレーにした…
施術後にアロマスプレー作りをしましたお子様用にブレンド今の状態、好きな香り誕生日などを合わせていくつか精油をピックアップお家に帰って嗅いでもらったら気に入って…
今朝の君津は雪でした⛄今冬？春？最後かなぁサロン内は2時間前から暖めていますが、それでも広いし古い建物なのでなかなかベッドヒーターや掛けるもの、ホットパックな…
crraくぅらへの来店きっかけはご紹介、Instagram、googleの順とにかくご紹介でサロンが続けられていますご紹介者様とご紹介された方20分のヘッドマ…
乾燥する時期なので保湿できるバスミルクフットバスに入れています天然精油のバスミルクは香りがすぐ飛びやすいものが多いのですが、これはしっかり♪トリートメントのフ…
今日もご来店ありがとうございました🌝足湯で足先がジーンとしてしまう方が多かった寒さでしたこんな寒さにはホットストーンホットストーンの身体へのはたらきかけ ・冷…
おはようございます花粉が飛び出していますがお散歩に行きたくなる陽気ですね今朝はホワイトセージを玄関で焚きました気持ちが切り替わる香りそしてちょっと焦げた匂い花…
サロンでよくある「次回予約のクロージング」ぐいぐい引っ張って欲しい人には最適かもしれません。が、くぅらではご自身の意識的に変わりたいをサポートしたいのでやりま…
「どのくらいのペースで施術を受けたらいい？」不調がある場合は週に1回ペース...それからだんだん間を空けて月に1回の施術を目指します依存ではなく、サポートとい…
■ほぐし整体60分 7，000円80分 9，200円■タイ古式マッサージ90分 10,500円120分 14,000円■アロマトリートメント50分 6，00…
クッションたくさん用意して今日はマタニティトリートメントをしました2人目の出産を控えたクライアント様一人目の時は入院したり絶対安静だったので、触れられて嬉しく…
2月は寒さと乾燥が一番辛い季節のように思えます寒いと体を動かすことも少なくなり、厚着をして、乾燥した室内で過ごすことが多くなります首や肩の違和感背中の張り腰の…
ジンジャーレモン🍋ローズマリーをアクセントにして美味しそうなブレンドになりました身体の芯からポカポカに🌞crraくぅらのトリートメントはお一人づつ毎回体調や気…
よくある質問に【生理中の施術について】血行がよくなり出血量が増えます貧血がある方はふわっとする事があるので避けます痛みが強い方は一時的に助長される可能性も💦生…
寒いけど、冬のいいところは星が美しいこと。施術が終わって外に出たら一段と光り輝いています✨少し星読み...今日は満月🌝獅子座の位置にあります「他人の芝生が青く…
看板が落ちてました割れてなくて良かった😅付属の強力両面テープでは足りなかったみたいでとりあえず、お迎え前は玄関に立てかけていますご予約の方はノックなしで中へお…
今朝は石のメンテナンスをしました寒くなるとホットストーンの施術が増えますカチコチの人も緩んでいきます😮💨血液とリンパの流れを促進し、ストレスや筋肉疲労を緩和…
おはようございます🌞少し寒さも和らいでお日様も出てきたので植物たちはお日様チャージ私たちも太陽にあたってみるとビタミンDが生成されます特に女性はホルモンの変化…
crraでボディ、フェイシャルで使うもの植物由来の原料を選んでいます地上では果物や植物由来、海のものは海水や海藻など極端に言うと口に入っても無害なレベルのもの…
新年が始まり、はや半月落ち着かない日々をお過ごしの方も多いかと思います元旦のお話を伺う機会があり、心が痛くどうか一日も早く穏やかに過ごせますように2024年ど…
頭に触れるヘッドマッサージは間接的に脳にアプローチ脳が休まる状態になるとウトウト..眠りは最強の疲労回復法体に入った力をオフにします直接頭皮に手で触れていくこ…
ご予約につきまして現在のご予約方法ですがLINE or Instagram DMからになっております①お名前②ご希望の日時③ご希望の施術を送信頂き、24時間以…
新しい看板付きました今はお飾り付きです♪はじめましての方には目印が無くリピーター様にも「外壁の色が変わって通り過ぎちゃったよ〜」とご不便をお掛けしました🙇♀…
本日より2014年営業スタートしました年始早々にご来店ありがとうございます食べ過ぎや運動不足で身体が怠い...という方が年末から増加↑この時期柄胃の疲れからも…
2023年の営業が終わりました今年もcrraくぅらに足を運んで下さった皆様ありがとうございました『楽になったよ、ありがとね』度々掛けてもらえる言葉ありがとうと…
もう先月の話になりますが、、時間が流れるのは本当に早い😱休みの日にパン教室シュトーレン作りを習いました。ナッツやドライフルーツたっぷり♪作る手順より発酵に時間…
ご予約時に「コース迷っています」の一言が増える12月楽しみにしてもらえて、私も嬉しく♪迷ったらやっぱり12月も【排毒トリートメント】ほぐし整体、アロマトリート…
マンダリン、オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘系にサイプレスやジュニパー、ラバンジンなど樹木、ハーブ、スパイス系疲労回復やデトックスを期待できる精油がバラン…
オイルと一緒に温かな石を身体の上を滑らせるホットストーントリートメント温かいと筋肉は緩み、緊張がなくなることで身体の内側からリラックスさらにココロもほぐれてい…
ホットストーンを使ったフェイシャルトリートメント強い力は与えませんが一回り顔がキュッと✨力が抜けて「顔が無重力」なんて表現も😆食いしばりが癖の方は首肩こりが楽…
寒くなってくると受けたくなるホットストーン硬くなってしまった筋肉も、無理な力なく楽に凝りを解せます使用する玄武岩はマグマが冷え固まった火山岩【遠赤外線効果】に…
12月からの期間限定『ご褒美プラン』フランスのベルナールカシエールの新製品🍊「ブラッドオレンジリニューケア」をフェイシャルで使用植物由来のゴマージュは肌に負担…
演出も歌もダンスも全てが完璧😍ジーニー役の俳優さんの喉がどうなってるのか歌の上手さに圧巻でした初めての「海」劇場ワクワクする赤いカーテン終わったら真っ暗いつも…
今月の施術後のお茶アップルジンジャーのハーブコーディアル甘くてほんのりピリッとしてお腹からポカポカ温まります生姜が強いのは得意ではないのですが、これはいけた😍…
辛い首、肩こりや腰の痛みでお悩みの方へおすすめ全身をほぐし、自分では手が届かない&伸ばせないところにアプローチ仕上げのヘッドケアで、デスクワークなどの目の疲れ…
一年の締めと始まりのスペシャルなプランを今年も期間限定で✨何かと忙しい年末年始に、全身を整える集中ケア身体の凝りや浮腫みも疲れ取りながら、素肌の回復力を上げて…
お天気も良かったので鋸山へ山歩き11月だというのに暑かったです😅これでは熊さんたちも冬眠できないだろうな千葉は熊がいないから気にせずだけど、他県は冬眠前の蓄え…
.早朝、昼、午後とタイ古式マッサージな一日でしたなぜが集中して同じことコースが続く事があり、部屋のレイアウトを変えず助かります😆「秋のタイ古式マッサージ80分…
急に気温が下がり肌の乾燥そして肌のゴワゴワ＆ザラザラが気になるという方が↑ 艶や滑らかさが失われたよう肌が厚く硬くなった顔色が優れないメイクのりが悪い夏疲れが…
V3ファンデーションから新作「ブリリアントファンデーション」が発売されました入荷し、お取り置き対応しています(現在のところ、残3個すぐお渡し可能)一日使ってみ…
ずいぶんと時間の流れが早くて夏の終わりの話...友人と「涼しい場所いく？」って上高地への0泊2日旅何歳になってもやった事がないはたくさんあってその一つに「夜行…
急に始まった工事(もう少し早く連絡してくれたら😭)変更変更と営業できなくなってしまった半月でした予約を先伸ばしにして下さってたりうるさくてもいいよ〜って来て頂…
先月の話...ずっとやりたかった事キャンパーの聖地にやっとふもとっぱらキャンプ場へ富士山を目の前にバーンと眺めながらがキャンプ...のはずでしたが、霞んで見え…
私のセラピスト業最初は整体とリフレクソロジーから始まりましたが顔も体の一部筋肉に覆われていれば凝るよなぁとフェイシャルトリートメントを習いました喜怒哀楽・・・…
日が落ちてお見送りに外へ出たら金木犀の香り今年は一ヶ月以上遅いですね室内でも秋の香り足湯は金木犀のバスミルクをいれています一番好きな花の香りです＊お知らせ＊建…
施術後にはハーブティーをご用意しています季節ごとのオリジナルブレンドです🍂秋のブレンド🍂エルダーフラワーのフルーティさハイビスカスが赤ワインのような風味🍷エキ…
おはようございます朝晩の空気がひんやりボディトリートメント前には足湯をしています庭のローズマリーをちょっぴりいれました＊お知らせ＊外壁塗装工事が始まりました。…
NY発肌が必要な成分だけを配合したスキンケア「emerginC」が日本初上陸✨emerginC20％ ビタミンCセラム(美容液)ビタミンC20％と高濃度なのに…
■今月のお知らせ11月末までの期間限定プラン秋のタイ古式『11月末まで！ぐっすり眠れる「秋のタイ古式」』タイ古式マッサージでは巡りを促す手技やストレッチ冷えや…
11月末まで夏の疲れた肌の回復をスピードアップ『リカバリーフェイシャル』60分8000円税込〈含まれる内容〉◼︎クレンジング◼︎酵素洗顔◼︎フェイシャルトリー…
季節の変わり目は自律神経、ホルモンバランスが乱れがち生理のリズムが乱れたり、手足の冷え、更年期の変化、肌トラブルそんな日々のストレスは心を緊張させ、呼吸を浅く…
タイ古式マッサージでは巡りを促す手技やストレッチ冷えや浮腫みの改善、疲労回復の助けにります血液やリンパの流れが悪くなるだけで身体のあらゆる場所に不調が出やすく…
友人から「ビール飲みにいこう」と誘われた場所がスタジアム笑マリーンズ×オリックスを観戦してきました。チケット取るあたりには肌寒いかなぁと言っていたけど、予想に…
牡羊座で満月🌕月も太陽もどの天体ともアスペクト(影響)を取らないスカッとした配置自分はこうだから...の「こう」実は間違ってるかもよ！？というはなし自分を外か…
本日最終はお仕事帰りの方🌝金土は夜予約が多くなります「コースはおまかせ」でと疲労困憊なご様子《眠ってもすっきりしない》というお悩みがありヘッドヒーリングになり…
今日もまだ夏空☀️過去126年で一番暑い夏だったとのこと。ダラダラとかき続けた汗や過剰な皮脂、エアコンの冷気。夏の間に強い紫外線を浴び続け蓄積したメラニンによ…
.最近、Instagramで見つけて下さりご来店の方々「こんな場所にあったなんて知らなかった」ですよね💦(コアなリピーター様方にはひっそりがお気に入りらしく😅…
9月に入り一息つきに来られる方が多く...夏の疲れが出る頃ですね😮💨今日は日頃施術を通して感じること私目線でちょこっと...体の姿勢はその人「今」を表してい…
.育ち過ぎた拇指丘(親指下のぷくぷく)手がそもそも大きいのでけっこうなボリュームですマッサージ受け慣れている方には「もしかして手、大きくないですか？」って昔は…
セラピストの体全体を使い、筋肉を的確に捉えイタ気持ちよく疲れをほぐすタイ古式マッサージ可動域を広げ、副交感神経を高め深いリラクゼーションに誘います😌 からだの…
季節にあわせてトリートメントのオイル(植物油)を変化させています只今、以下の2種類をブレンドしています↓↓↓■マカデミアナッツパルミトレイン酸という人間の皮膚…
9月に入ったとはいえまだ暑い...昨年はどうでしたっけこうも長引くと身体にでます吸って〜吐いて〜の呼吸すっすっすっと単発呼吸になっています呼吸が浅くなると横隔…
「先週あたりから体調がガタガタしてきた😣」そんなお悩みが増えてきました9月に入り日に日に暮れるのも早くなり冬に向かい、昼間が短く夜が長くなる日照時間の変化 2…
大西洋をイメージした香りでリラックス🌊ボディトリートメントオイル【ユイルマリンコール】ラミナリアディギタータという海藻が配合されミネラル補給と代謝促進が期待で…
今日は定期検診に行き自分の身体のメンテナンス終わったタイミングでSOSが続いて入り午後〜夜と施術🙌長く暑さにどっと疲れが出やすい頃炎症部位は触れられなく、関連…
猛暑がこうも長く続いていると食が進まなかったり冷たいものばかり摂りがちに「胃の調子が悪い」という方が増えてきます胃痛が起こると内臓を支えている筋肉も硬くなりそ…
先月にちょっと早めの夏休み箱根へ久しぶりに箱根神社にお詣り写真を撮るために並ぶ赤い鳥居スワンボート漕いで芦ノ湖から撮りました子供の頃ぶりにロープウェイ大湧谷で…
猛暑が続き「体がついていかず大変」という声も多い今年の夏☀️ 体力消耗、冷房による外気との気温差や高い湿度冷たいものや体を冷やす食べ物が増えがちになりすでに不…
お肌の再生パックとして人気の エピダームプラスマスク その成分をバージョンUPしてクリームが誕生✨医療グレードの最先端成分(配合量や精製クオリティ）特にCIC…
.たびたび頂くご質問「クリームは乳液とは違うのでしょうか」用途は一緒になります・化粧水や美容液などの蒸発を防ぐためにラップのような役割・必要な油分を補うただ、…
7月の肌環境は過酷🌞💦紫外線は量、強さともに1年の中でピークです🔥汗や皮脂でファンデーションが崩れやすくその隙から紫外線の影響を受けやすくなりますシミの元なる…
お顔にタオルの痕がつく問題きっと私だけじゃないはず...😅今更ながら不燃紙のフェイスホールカバーを置いてみました感触が苦手な方は要らないって言ってくださいね■…
半年以上前から待ちに待っていた「美女と野獣」舞台自体が3.4年ぶりたしか前回はキャッツを観たような...ずっとワクワクしながら☺️舞台の展開や変身、あっという…
直に肌に触れるオイルを使ったトリートメントご自身の下着にオイルがつなかないようにまた、下着の締め付けが強い場合はリンパ血流を妨げる事があるのでリラックスな使い…
ショップカード新しく作りましたが、字が小さ過ぎ💦とりあえず一番伝えたかったLINE予約とInstagramのQRコードの読み込み出来たからホッと😅裏側にちいさ…
市販の虫除けスプレーは成分や匂いがちょっと・・・できれば使いたくないのだけど、虫に刺されるのは嫌だから仕方なく使っているという方が多いのではないでしょうか？メ…
毎年スタート時のことを思い出す日ワクワク半面、続けられるのかなと不安を持ちながらベッド1台分のスペースからスタート年を重ねるごとに出会う人の数も増え続けさせて…
今夜は新月🌚空を見上げても月を目で見ることは出来ませんが月明かりがないと普段見えない小さな星を見ることが出来ます 「新しい何か」が見つけられたり、芽生えたりス…
新発売の商品入荷しました✨9つのペプチド・レチノール・ツボクサエキス(CICA)・シルクエキス・ショウガエキスなど最先端有効成分の入った頭皮用美容液ですカラー…
無農薬のハーブが手に入ったので施術後のお茶はフレッシュハーブティー生ならではの香り高さドライは水分が飛んで味が濃厚にフレッシュ、ドライそれぞれの良いところがあ…
季節の変わり目は体調がイマイチ😖という方のために梅雨の間限定のセットプランを作りました＼むくみ、冷え、重だるさ／を解消できる施術の内容になっていますお顔、頭、…
雨の季節は気持ちが落ちやすい傾向☔️すっきり心をほぐしてくれるアロマブレンド3つから選んでオールハンドで包み込むようなフルボディトリートメント🙌自律神経の要と…
梅雨時期に多くなる脚の悩み🦵夜お風呂に浸かっても温まらないマッサージしてみても硬すぎてほぐれない寝起きから脚が重い＼冷え、むくみ、重だるさ／この3つにアプロー…
梅雨の季節だけのお得なプラン①マスクを外す機会が増えると気になるフェイスラインたるんだり、浮腫んだり...そしてメイクをする機会も増えたものの、メイクがうまく…
肩こりだから肩だけ腰痛だから腰だけではなく一見関係なさそうなところも繋がりあい意味をもって触れています腰を揺らすと波のようにゆらゆらと波動が伝わり手足まで動き…
またお天気がくだり気味のようです天気の急変、寒暖差身体も心も滞りが起きやすい季節へ☔️一年で今頃から梅雨明けまでが体調を崩しやすい方が多くなるようサロンへ駆け…
先日、天気が良かったので山を超えてドライブして外房へ行ってきました🚗勝浦理想郷何年かごしに中々行けなかった場所海も山も堪能できるハイクいくつかトンネルがあっ…
施術後のお茶は月の満ち欠けハーブティー🌝「新月」を淹れましたミント、ローズマリー、レモンバーベナ、バードッグルート呼吸をする度に清々しさがお腹から感じられま…
今年も日本最大級の美容の展示会ビューティーワールドへ今年は賑やかに、見応えがありました！同時に、フェイシャルトリートメントコースで使用の「アルゴテルム」リブラ…
120分とロングコースながら、一番リピートの多い「排毒トリートメント」メリットは頭からつま先まで全身をくまなくケアできるので、「月に一度のメンテナンスとしてコ…
本日もご来店ありがとうございました週末は梅雨が近いのかなぁと思わせるようなお天気でしたね☔️☁️ジメッとした湿度をサラッとしてくれるブレンドは「プチグレン」を…
ディープマッサージ&ストレッチのリテイク(再受講)を受けてきました。日本各地、そしてタイから講習を受けにきたセラピストさんと一緒に学びました地域を越えていろん…
もうすぐ母の日今年はモノよりコトを贈ってみませんか？ 母の日🌸選べる60分マッサージチケット3つのコースからお選び頂きます①ほぐし整体&ヘッド②背中アロマト…
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ジンジャーレモン🍋ローズマリーをアクセントにして美味しそうなブレンドになりました身体の芯からポカポカに🌞crraくぅらのトリートメントはお一人づつ毎回体調や気…
セラピスト仲間と成田山集合各地にいるので中間地点で一年越しに叶った日着いて早々、お腹空いたね...って朝10時から鰻を食べました出世階段油揚げを持ってお稲荷様…
「思っていたのと違った」初めてタイ古式を受けて下さったリピーター様いい意味でのほう！想像を覆せたようで、やった♪と心の中で👍(だいたい痛そうなイメージなんで…
久しぶりの国立新美術館ルーヴルがきたので観てきました神話とはいえ時代背景を垣間見ることが出来てけっこう生々しく残酷さもあり自由な形を選べる現代は幸せなんだなと…
先月のことですが...スギ花粉がまだあるというのに我慢ならずお山へ房総のマッターホルン⛰千葉県で唯一「岳」がつく山伊予ヶ岳(336m)へ登ってきました低山なが…
やっとの初詣⛩今年はここに辿り着きました友人が毎月一日にお詣りしているという豊川稲荷商売繁盛の御守りを頂きましたお稲荷さんの表情が😆都会の真ん中にあるのに空…
【春のハーブティー】施術後にお出ししているハーブティー🌿お家用をご希望頂いたのでいくつか小分けで作りましたスキンケアによいハーブをブレンド＿＿＿＿＿＿＿＿＿…
三寒四温といわれるように暖かくなったと思ったら寒い日をくり返す春春は土の中から植物が芽をだすように人間にとってもエネルギーを外に放出する季節東洋医学でいう五臓…
日ごとに暖かくなり外に出るのが気持ちいい季節身体も動かしやすくなってきますいざ動こうとしてもなかなか身体が言う事を聞かない冬の間の凝り固まりが蓄積されたままか…
これからの季節に適したフェイシャルケアマスクを外す機会が増えつつ予防以外の理由で心配というのが「人からの見た目」なのだそう・肌に自信がない(しわ、毛穴、くすみ…
タオルではなく大きなシーツに包まれながらのトリートメントつま先から手指の先まで全身を波のようなリズムの流れるロングストローク体の揺らしやストレッチ筋肉の深いと…
2日間のトレーニングが終わりましたディープマッサージとストレッチについて指や手圧ではなく、自分の身体や相手の自重を使って行える技術しっかり技がきまると伸ばされ…
サロンからご近所のお料理教室アペリーレさんへ今回は中華のレッスン毎回ながら見惚れちゃうテーブルコーディネート手に入りやすい季節の食材包丁の入れ方や火の通し方ち…
石膏パックメーカー廃盤のため在庫限りで終了します／毎冬導入していたパックですが残念ながら...香りで程よく温度も上がり引き締まり、心地よいと好評でしたあと数名…
学生時代は陸上部でハイジャンプをしていたのですが後輩達が遠路施術を受けに来てくれました店を続けていて嬉しいことの一つ当時、私が組んでた練習が楽しかったから続け…
施術あとのハーブティー🌿季節の変わり目日差しも強くなりだしたので、スキンケアにもよいハーブをブレンドしましたルイボスレッドミネラルや抗酸化作用を持つポリフェ…
おはようございます日差しが気持ちいい朝ですね☀️サロンの香りを変えました☺️リンデン【菩提樹（ボダイジュ）】ヨーロッパでは6～7月にクリーム色の可憐な小花を咲…
セラピストさん(なりたい人も♪)向けのレッスンクライアントが気持ちいいのは当たり前けれど、セラピストは疲弊セラピストが痛みやストレスを抱えたまま自己犠牲的な施…
ざわざわして落ち着かない頭に血が上り地に足がつかない感じこんな症状の方にブレンドしたアロマ■recipeサンダルウッド パチュリ レモンサンダルウッドは日本で…
セラピストさん(なりたい人も♪)向けのレッスン今回はデコルテとヘッドマッサージ手が大きい族には難所のデコルテ😅手の使い方にコツが要りますがダイナミックなトリ…
ありがたいことにタイ古式マッサージ一択になり、リピートし続けてくださる方々も気に入って下さり嬉しいです♪また今月も新たな技の習得に取り組み、バリエーションを増…
