冷たい食事その2

冷たい食事とは、ドイツでいうカルテス・エッセンのことで、ドイツにはそのような食文化があるそうです。冷たい食事の記事はこちら簡単にいうと、かんたん・らくちん・体に負担のない食事ということですね。我が家でも冷たい食事をしてみました。適当な生野菜と、買ってきたクラッカー、生ハム、チーズをならべただけ。こちらも買ってきたもの。4種類の、レバカツですよレバカツとは、牛か豚のレバーに衣をつけて、揚げたものです。昔懐かしいですね。最近のレバカツは、いろいろな味が楽しめます。とんかつソース味、八丁味噌味、マスタード味、塩ダレ味。濃い味付けで、レバーの臭みがぜんぜんなく、食べやすくておいしかったです。渋谷ヒカリエの地下3階、「ゼン・イーション」のレバカツです。一枚140円！！また買いたくなる値段です。最後まで読んでいただきありが...冷たい食事その2

銀座の寿司ロールランチ

銀座で女子会ランチしましたシャリ・ザ・トーキョースシバーです。ここでは巻きずしをロール寿司とよびますよ。外国人観光客に大人気のお店です。スパークリングワインかジンジャーエールの食前酒がつきました。この日食べたのは、「SHARI御膳」慈姑空揚げ、旬菜の天麩羅、合鴨ロース煮、丸十甘露煮、鶏松風、小鉢、出汁巻き、よだれ鶏、しばづけ、ロール寿司8貫、牛蒡すり流し、鶏つみれ、小松菜と油揚げ、季節のデザート聖護院蕪土佐煮、木の芽味噌、赤出汁、サラダでした♪従業員の方々は英語OKだそうです。外国人観光客を連れていくのに最適なお店という口コミがありましたね。寿司ロールがとってもキレイで具材が洋風。だから巻きずしとはいえないですね、寿司ロールです。ランチは男性には足りない量かも。。。実は大食いの私もちょっと足りない量でした。が、...銀座の寿司ロールランチ

お寺でヨガ！

東京都内のお寺で「寺ヨガ」があるときいて行ってきましたヨガは夜間に開催。暗くてピントがあわず、ぼけぼけの画像ですが本堂でヨガをしました。天台宗のお寺で、お護摩祈祷もされるお寺です…。右のほうに座布団とお護摩の用意もされてるのですが、ぼけててぜんぜんみえないです（悲）ヨガは真っ暗な本堂の中で、ろうそくをともして行われました。私がふだんなじみのあるのは「太陽礼拝」とか「木のポーズ」などなどで、よくTVで紹介されていたり、本屋さんで売っている初心者ヨガの本に掲載されているようなポーズです。ここのお寺のヨガはちょっと違った雰囲気で、「刷新のポーズ」とか「迷いをふっ切るポーズ」などとという名前が付いており、ポーズ自体は簡単なのだけど、じっと静止している時間が長かったり、何度もポーズを繰り返したりで結構、筋力をつかいました...お寺でヨガ！