＊プッコのdietblog＊

一日で2.8kg増えた日の日記（笑）

2011/06/13 19:28

95日～103日目＊記録のみ

お久しぶりです（´-`）.｡oOいきなり多忙過ぎて放置でした。6/4～の分、画像だけまとめてupしますヽ(￣д￣;)ノ=3=3=36/46/5朝夕6/66/7…

2011/06/13 18:33

94日目＊こんなに大食いな彼女（笑）

6/3体重：66.8kg(-0.4)体脂肪：36.2%(-0.4)朝卵かけご飯…240お味噌汁(のり、玉ねぎ、ちくわ)…50魚(名前忘れた、宗八？)…75パプ…

2011/06/03 23:45

93日目＊3ヶ月のまとめ

6/2体重：67.2kg(±0)体脂肪：36.6%(-0.2)朝16穀米100g…170お味噌汁(のり、玉ねぎ、ちくわ、白菜)…60イカのピリ辛炒め…60きゅ…

2011/06/02 23:17

92日目＊締日なのに。。

6/1体重:67.2kg(±0)体脂肪:36.6%(-0.2)今日からトータル表記はやめます。理由はめんどーだから！笑朝…7：3016穀米100g…170お味…

2011/06/02 13:27

91日目＊大ヒットジュース

5/31体重:67.2kg(-0.8)(-24.0)体脂肪:36.8%(-0.4)(-11.6)朝…6：30カレーライス(じゃがいもなし)…400スープ(春雨…

2011/06/01 09:45

90日目＊つるすべ☆

5/30体重:68.0kg(-0.4)(23.2)体脂肪:37.2%(+0.1)(11.2)朝…7：0016穀米100g…170スープ(椎茸、もやし、たまご、…

2011/05/31 10:14

89日目＊健康って素晴らしい

5/29体重:68.4kg体脂肪:37.1今日からまた体重記録再開☆朝…6：3016穀米100g…170スープ(もやし、たまご、エリンギ、水菜、椎茸)…85サ…

2011/05/29 23:51

88日目＊iPhone

5/28体重、体脂肪記録省略中朝…7：0016穀米100グラム…170スープ(トマト、玉ねぎ、たまご、もやし)…85ネギ入り玉子焼き…120トマト、玉ねぎ、枝…

2011/05/28 23:25

87日目＊幸せごはん

5/27体重･体脂肪記録省略中朝…7:0016穀米100グラム…170お味噌汁(玉ねぎ、鱈、水菜)…75切り干し大根…80ほっけ…80枝豆もやし…50山芋残し…

2011/05/28 16:37