脱☆デブ宣言〜69ｷﾛからのﾀﾞｲｴｯﾄ☆−15ｷﾛめざして〜

ダイエット1週間の成果は・・・

ダイエット生活昨日で7日目です。初日の測定では体重68.2㎏ 体脂肪率 35.1％だったのに何故だか二日目には体重69.1㎏ 35.6％に増量…なので69キロ…

2011/03/01 05:33

ダイエット7日目

2/28(月) ダイエット生活7日目朝体重:64.5㎏体脂肪率:33.3％夜体重:65.9㎏体脂肪率:33.3％朝ごはん天ぷらうどん、生卵、白菜のおひたし(…

2011/03/01 05:28

体重計ののってみたら・・・びっくり!!!!

次の日、早速体重計にのってみました。これがびっくり!!!!!ひさしぶりの体重測定だったのですが・・・68．3キロずっと自分の体重は62キロだと思ってた・・・こ…

2011/02/27 08:45

脱★デブ宣言!!!

いままで太っていることが気にならなかったわけではないんです。続かなかったんです。10年前に、－7キロのダイエットに成功したのでいつかやれば出来ると思っていまし…

2011/02/27 08:42