三日月プル太のダイエット＆自転車日記

InBodyで体を計測してみる

 太極拳を習いにジムへ行く。 マシンで腹筋、横腹筋、ハムストリング2種、上腕三頭筋2種、自転車15キロのいつもの1セットをやる。 それからスタジオで太極拳を1時間。 ジムの片隅に「InBody」というマシンがあるのがずっと気になってた。 http://...

2012/02/29 20:33

手賀沼CRで脚が売り切れた話

朝TVを観たら東京マラソンをやってる。 みんな朝から走ってる。 前回のなまってた自分の体も再度反省して、HOYHOYで出掛けることにした。 いつも手賀沼になってるので、久しぶりに印旛沼を目指す。 桑納川ルートを走って新川へ到着。 新川へ到着。 ...

2012/02/26 23:27

サイコン CATEYE STRADA WIRELESS

HOYHOYに付けて約2年くらい使っていたサイクルコンピュータのCATEYE STRADA  WIRELESSが電池切れで画面が無表示になってる。 さっそく電池を買って入れ替えるが、案の定というか予想通りデータは無くなってる。 あーあ。。 あーあ。 ...

2012/02/25 18:09

やはりなまっていました。

寒いのを言い訳にして自転車をずいぶんサボってしまった。 スポーツジムには一生懸命通っていたので、体重や体脂肪はあまり変化がなかったこともあり。 今日は仕事がなかったので、久しぶりにHoyHoyで出発。 西白井の住宅地を抜けて、手賀農免道へ。 手賀農免道...

2012/02/22 19:20