そよ風のように

いろいろ

2025/01/28（火）朝から良い天気最高気温14℃まで上がる予報チョコちゃんは朝のお散歩です…開けて下さい…いそいそと出かけました近所の孫ちゃんが大阪のユニバーサルスタジオジャパンへ行きお土産を買ってきてくれましたりくろーおじさんのチーズケーキと551の焼売です♪どちらも大好き💕葉牡丹も綺麗ですここ数日よく動いたので今日は朝からリハビリに励み散歩も少しにしようと思います昨日は脚が怠くなっていましたが朝には治りほっとしましただいたい調子に乗って動き過ぎる傾向があるのでリハビリも散歩も意識してやらねばと少々反省していますいろいろ

2025/01/28 10:10

クリスマスローズ

2025/01/27（月）娘宅へお呼ばれして行って来ました四十雀さんが沢山きて囀りながら向日葵の種を食べていた我が家は思い出した頃やってきて直ぐに飛び立ちます今年野鳥さんはどうしたのかな？クリスマスローズが咲いていました今年は早い気がします今日の歩数は1535歩、術後やっと3週間が経ちました。リハビリと外歩きと…ちょっと動き過ぎた感じ。少々痛みが出ました。痛みが出るのは動きすぎですとリハの先生が…。明日は休息日にしようかなぁクリスマスローズ

2025/01/27 20:36

術後18日

2025/01/24（金）晴れて風もなく春が来たような感じですリビングに差し込む日差しが心地よくゴロゴロしていました。今日はリハビリを休もうかなぁ…そう思いながらスマホを開いたらアプリにリハビリの運動メニューがきていたリハビリの先生はイケメンで声も素敵。暫く見て居たけど、やはり頑張ることにしメニューをこなして送信したら「おめでとう御座います」との表示。いつもの事だがこの一言で頑張れる気がする。何だか病院のリハビリ室で頑張った気になるから不思議です。その後少し歩いた。今のところ755歩ですが午後また歩こうかなぁ…止めよかな。こんな感じで今日が始まりましたがそろそろお昼です。時間の経過が早いなぁ〜術後18日

2025/01/24 11:08

術後17日.退院後5日、今日は痛い

2025/01/23（木）今日も春の陽気でした朝からビデオ映像のリハビリに励みましたが程々…ボチボチ…ということが苦手な私は今日も目一杯頑張ってしまいました。その後、久しぶりに山ほど部屋の片付けをしたのですが案の定手術した左脚に痛みが出ました…。よくよく考えたらまだ術後17日目です痛みがあって当たり前って感じですが今迄余りにも順調だったのでついつい調子に乗っていました。気分が落ち込んでいたら娘が蝋梅の花を買ってきてくれたのでカウンターに飾ったら春の香りがして嬉しくなった焼きたてのパン🍞も一緒に！いつもいつも本当にありがとう😊です。今日は外出無しですがスマホの歩数は何故だか995歩。ちょこちょこなのにこんなにも歩いて居たのかと驚いて確認した。室内で何故スマホを持ち歩くかと言うと病院から配信されるリハビリを終...術後17日.退院後5日、今日は痛い

2025/01/23 19:06

退院4日目リハビリと散歩

2025/01/22（水）最高気温14℃雲一つない青空です風もなく日向はまるで春のようで何だか嬉しくなりますルーフバルコニーのパンジーも生き生きしてみえます今日は退院後4日目朝5時過ぎチョコちゃんがお越しにきたけどそのまま爆睡。目覚めた時は既に8時でした緊張が薄れ入院疲れが出始めたのかも…午前中は病院から配信されるいつものリハビリに励む今迄は3〜4種類でしたが今日からは5種類になり一つ増えた。朝のうちは体が硬いですがリハビリをすると動き良くなりますが結構ハードです今朝娘が参鶏湯を作って持って来てくれたのを昼食に頂きましたとても美味しくて何だか元気が出ました。いつも本当にありがとう😊です。その後チョコちゃんと一緒にお昼寝をし起きたら午後のリハビリで歩きます今日は1532歩。ちなみに昨日は1751歩一本杖です...退院4日目リハビリと散歩

2025/01/22 15:32

退院後のこと

2025/01/21（火）トリミングに行ったチョコです1月18日（土）に退院しましたが次の日19（日）には娘夫婦がお祝いに来てくれて久しぶりに麻雀🀄️をしました。一ゲームだけでしたが楽しかった、でも最下位いささか疲れ夜8時には爆睡でした。そして昨日は病院からスマホのアプリに配信されるストレッチに励みその後廊下を歩いた1751歩。今日は娘の運転でスーパーへ買い物に行って来た久々だったので楽しかったが午後にはチョコと一緒に爆睡。余程疲れたらしく普段かかない自分のいびきかで目が覚めた。アララ。今日の歩数は1360歩入院中より歩数は減ったが上げ膳据え膳の病院生活に比べるといささか疲れますね😓冷蔵庫に大根が残っていたので切り干し大根を作ってみた。初めてのことだから上手く出来るかは分かりませんが楽しみです。今日は少し...退院後のこと

2025/01/21 21:02

左脚人工股関節置換術から12日退院しました

2025/01/18（土）退院1月5日（日）大学病院の整形外科へ入院し翌日の6日（月）左脚人工股関節置換術の手術を受けました術後12日目の今日1月18日（土）午前中に最後のリハビリを受け無事退院しました入院中はご訪問頂き応援ありがとうございました😊もう入院する事は無い（はず）なのでお世話になった記念に日々見ていた風景をUPします入院前まではとても不安でしたが大手術なのにこんなに短期間で退院出来たことがとても嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです執刀医の先生や一緒に頑張って下さいました先生方や看護師さん薬剤師さんリハビリの先生方には言い尽くせない程の感謝感謝の気持ちでいっぱいです。本当に本当に「ありがとうございました」術後3日目頃まで動いた時は痛かったですが寝ている分には痛みは有りませんでした。術後直ぐからのリハ...左脚人工股関節置換術から12日退院しました

2025/01/18 20:54

2025/01/17（金） 30年前のこと

阪神淡路大震災から30年が経ちました昨日の事の様に鮮明に心に刻まれています朝5時過ぎごろ家族は皆寝ていた突然グラグラ揺れがきて暫く治らなかった夫さんも娘達も飛び起きた当時奈良に住んでいましたが確か震度5位の記憶。主人も娘達も大阪にある会社に取り敢えず出社した。地下鉄御堂筋線を歩いていて主人と次女がバッタリ会い二人で群衆の中を歩いた。出社したした次女から会社の方が沢山被災しているから…と言うことで奈良だったら電池が手に入るかも知れない…と連絡があり私は車を走らせて電池を買いあさり懐中電灯も買い次の日、沢山おにぎりを作り電池と共に海外旅行用の大きなスーツケースに詰め込んた相当重いらしかったが娘は持って出社した。今改めて恐怖が甦る。改めて被災された方のご冥福をお祈りいたしますまたいつ何処で地震が起きるかも知れな...2025/01/17（金）30年前のこと

2025/01/17 14:08

病室の夜は長い…

病院の夜は長い…眠剤服用していますがなかなか睡魔は襲ってぎせん早すぎる退院も不安な気持ちになる。せめて2週間入院すべきだった気がして落ち着かないが医師が決めたなら仕方ないかなぁ…今夜はなかなか眠れそうも無い。同室の寝息か？イビキか？…聞こえるあんなに気持ち良く寝てみたい病室の夜は長い…

2025/01/16 23:58

2025/01/16（木） 手術後10日目 大失敗の巻

術後10日目の天気は曇り朝7時の空です今朝はスカイツリーも東京タワーもはっきり見えます左がスカイツリー、右が東京タワー小さくですが。今朝からリハビリでその後直ぐに骨塩（骨密度）の検査ありでバタバタでしたがリハビリは今日から杖だけになりました。それは良いのですが骨塩測定検査の時、技師さんにシップは貼って無いですか⁉️そう聞かれ緊していた私は即ハイ❗️有りませんそう言って検査も終わり部屋に帰ってから妙に腰が…手を当ててビックリ‼️昨夜貼ったシップがしっかり張り付いたままでは無いですか。側に看護師さんが居られたのでカクカクシカジカ話した看護師さんはあら❗️まぁ‼️体に異常は無いですがレントゲンが綺麗に撮れているか見ておきます…嫌だなぁ〜朝からドジ踏んじゃったわー‼️2025/01/16（木）手術後10日目大失敗の巻

2025/01/16 12:00

2025/01/15（水） 手術後9日目

今日は手術後9日目朝からリハビリで階段の練習をし次は手術した左脚をベットに膝折で右脚を勢よく前後する運動。これはかなりハードでしたまだ少し早く無いですか？心の声です。他にもアレコレ…。片足スクワットの後、傷口なのか筋肉なのか痛みが出ていますそう言うと、では暫く片足スクワットは中止しましょう。そんな訳でスクワットは中止です。両脚スクワットより片足スクワットのほうがキツイ感じ。午後女医さんが来られて⭕️さん！血液検査の結果血栓の数値が少しだけたかいです火曜日のエコーでも異常なしでした。手術をすると誰でもこれくらいの数値にはなります心配は要りません。そう言われたので私も何と無く安心そして先生が退院は予定通りにされますか？そう聞かれたので心配無ければ退院します。女医先生は大丈夫です🙆‍♀️心配要りません。そんな訳...2025/01/15（水）手術後9日目

2025/01/15 17:44

2025/01/14（火） 手術後8日目

今日は朝焼けが綺麗でした休み明けでリハビリの先生も来られて色々なストレッチをした後今日から杖で歩く練習をします。そう言われたそんな訳でリハビリは順調に進んでます。リハビリの先生が⭕️さんは術後の経過がとても良く今週末には退院を考えています。そう言われたけど大丈夫かな？と少し不安になる夕食後スマホを見ていたら突然『⭕️さん』と主治医の声がして医師が4人揃って来られましたビックリ‼️先生は⭕️さんどうですか？…私はモタモタ返事していたらリハビリの先生が明日は階段の練習です。そう言うと主治医は早いねー！まだ一週間でしょ‼️あー8日目だね。順調ですね。今週末で退院です‼️私は口がポカン直ぐに上手く返答出来ずアタフタ。そんな訳で私の右脚人工股関節置換術は術後12日で退院の予定。ビックリするやら嬉しいやら不安やら！有...2025/01/14（火）手術後8日目

2025/01/14 19:44

2025.01.13 術後7日目

今日も良い天気お昼過ぎ雲が流れて来た外は風が強そうで木々が揺れているリハビリ休みも今日で3日自主トレの宿題を真面目にしていますが加減が分からなくてやり過ぎかな？とも思うけど…まずはベット上でのストレッチ3種、各20回廊下の手摺りを持って両脚揃えてスクワット20回次は片足スクワット20回それプラス歩行器を使って歩きます歩数ですが6日手術の日は流石に14歩7日24歩8日33歩9日112歩10日216歩11日1342歩この日からリハ休み12日2178歩13日1735歩昨日迄は何とも無かったけど今日は脚が重い。これはやり過ぎかな⁉️明日リハビリの時聞いてみなければ。痛みも無く綺麗に歩けていたけど流石に今日は違和感がある。血栓が出来てもいけないから少しは動かなくてはです今日の宿題はこれまでにして横になっなて休みます...2025.01.13術後7日目

2025/01/13 15:42

スカイツリーも東京タワーも見えるけど

2025/01/12（日）術後6日目今日は日曜日またリハビリはお休み。仕方ないので1人リハビリを終えてちょっと休憩です和歌山みかんゼリー娘が買って来て冷蔵庫に入ってあたので飲んだらとても美味しくて元気が出ました天気は昨日程では無いけれど…雪は降りそうも無いなぁ↑の写真で左から二番目に見えるのがスカイツリー、右端の小さいタワーが東京タワー🗼ですが私のiPhoneは10なので上手くは撮れません9月の200発花火🎇も綺麗には撮れなかったわ看護師さんはiPhone14と言う事なのでおいくらでしたか？ズバズバ聞いたら14万でした。まぁ！痛いですよね😓そうなのよ〜痛かったわ私はもう暫くこれで頑張るわ😤二人で大笑いしましたそうは言ったものの壊れる前には買い替えないとねスカイツリーも東京タワーも見えるけど

2025/01/12 11:32

術後5日目

2025/01/11（土）大雪のニュースをテレビで見ながら雪国の皆様にはお見舞い申し上げます私の住んでいる関東は今日も雲一つない空です1月5日入院6日左脚股関節置換術の手術をして5日目です経過は至って順調で痛みも有りません執刀医は有名なドクターですスタッフの皆様も優しく保養所にでも来ている様な気分術後二日目は麻酔と痛み止めの影響でムカつきが強く食事は受け付けずでしたが二日目から車椅子♿️3日目からは歩行器と車椅子の両方で今日からは歩行器のみとなりました。股関節置換術は大変だと言う概念が強かったですが目からウロコ👀医学の進歩と名医のお陰で信じられない様な術後です手術時間は何と1時間30分‼️体の負担も少なく精神的にも嬉しい限りです今日は3人退院して新しいかたが入ってきました。私は今日から窓際...術後5日目

2025/01/11 09:57

新年早々ですが…

2025/01/05（日）今日も冷え込まず晴れて良い天気です私は今日入院しました偶然にも9月の時と同じ病棟、同じ病室、同じベッド🛏️でした看護師さんも顔見知りで皆さんお優しいです。お陰で緊張感はありませんので精神的にもとても楽で自宅にいる感じ。シャワーも終わり久しぶりにブログ更新しています。お正月休みしている間に皆さまから温かいコメント頂きましてありがとう御座いました😊今はお返事出来ませんが悪しからずお許しくださいませ。みなさまどうぞお身体に気をつけてお過ごし下さいね明日はオペです…新年早々ですが…

2025/01/05 16:01

今日いち-2025年1月1日

新年明けましておめでとうございます今年も宜しくお願い申し上げます今年が幸多き年でありますようお祈り申し上げます写真はモーニングショーからお借りしました今日いち-2025年1月1日

2025/01/01 08:19