searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE

のあさんのプロフィール

住所
東京都
出身
未設定

Wiiでダイエットに挑戦中の20代。 「シェイプボクシング2」や「WiiFit+」を使用して毎日楽しく運動しています。

ブログタイトル
王様の耳はロバの耳
ブログURL
https://ameblo.jp/xxx-noah-xxx/
ブログ紹介文
Wiiでのダイエットブログ。シェイプボクシング2とWiiFit+を使用し、引き締まった体を目指します!
更新頻度(1年)

8回 / 365日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2011/02/16

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、のあさんの読者になりませんか?

ハンドル名
のあさん
ブログタイトル
王様の耳はロバの耳
更新頻度
8回 / 365日(平均0.2回/週)
読者になる
王様の耳はロバの耳

のあさんの新着記事

1件〜30件

  • 最高級「佐藤錦」でチェリーパイ作ってみた

    こんにちは今年もさくらんぼが届いております!そして余りました!ジャムにします!作り方はこちら↓↓今回はこのジャムを使ってチェリーパイ作りたいと思います。用意す…

  • 透析患者とコロナ。予防法まとめ

    おはようございますm(*_ _)mなかなかコロナの感染者数、落ち着きませんね…東京では100人超え…実は、透析患者のコロナ感染者数も、全国で100人を超えてい…

  • 運動不足を解消!階段を600段登ろう!

    こんにちはヽ(^0^)ノ自粛生活でだいぶ太ってしまいました。運動不足だし…おやつばっかり…そこで!この間テレビで見た東京タワーを階段で登る!にチャレンジしてき…

  • 透析さんが食べるなら、リンの少ない●●肉!

    おはようございます今日はこの間いったお店の紹介をしようと思います。ル・プーレ ブラッスリーうかいというお店です!お店公式リンクはこちら東京都大手町にあります。…

  • さくらんぼ

    こんにちは😃今年も山形からたくさんのさくらんぼが届きました!食べきれなかったらまたジャムになります…ジャムの作り方記事はこちら『産地直送!父から送られてきた…

  • MY MELODY A to Z★マイメロ★レビュー

      こんばんは、@tsumiです。 今年はマイメロ45周年!ということで、マイメロの歴史がたくさんのっている本、「MY MELODY Ato Z」が発売されま…

  • 超かっこいい★ガジェット感満載の体重計購入★タニタ★インナースキャンデュアル

     お久しぶりです!@tsumiです。 更新していなかったので死んだのでは?なんて思いませんでした?元気にやっています。 幸い、コロナにもかからず、とくにびっく…

  • マイメロカフェ!いってきました!

     こんばんは。この間、原宿ストロベリーカフェとコラボ中のマイメロカフェにいってきました! 季節の花、ひまわりとマイメロ。ぬいぐるみもたくさんあり、とっても楽し…

  • 産地直送!父から送られてきた最高級さくらんぼ「佐藤錦」をジャムにしてみたwwレシピ有

     どどん!とさくらんぼが1kg届きました。 夫婦二人で1kgは食べきれないだろう・・・ とりあえず500gずつにわけ、さくらんぼデッドレース開始。 結局主人は…

  • きれいな紫陽花@高幡不動尊★東国花の寺巡礼開始!

     お久しぶりです。 この間、高幡不動尊までいってきました。 あじさいがきれいな時期だということで! この日の前後はわりと天気が悪かったんですが、いい天気になり…

  • 大量買い!ジニエブラ!(つけたままレントゲンも撮れる!)

    お久しぶりです。そこそこ元気にやっています。今回は、いつも私が愛用しているブラを紹介したいと思います。ダイレクトテレショップさんからでている、ジニエブラという…

  • 久々の更新です

    お久しぶりです元気に生きてますよ笑笑ゴールデンウィークも終わり、ぼちぼち仕事をし、またお休みです。最近暑いですね。いい加減衣替えしないと着るものがなくなります…

  • 透析中止の女性、死の前日に「撤回したいな」 SOSか、夫にスマホでメールも ニュースをみて

    おはようございます透析なうです。タイトルのニュース、ご覧になりましたか?透析を中止したい女性が、同意書を書いて透析を中止したけど、やっぱり死にたくないと思い助…

  • 透析患者だけど無理なく楽しくディズニーいってきました!

    こんばんは先週末は結婚記念日の旅行としてディズニーにいってきました!透析患者は透析のない日しか旅行に行けないので土日の旅行です。別の病院で透析する覚悟があれば…

  • 【透析】二日あきとは??心構えと乗り切る方法

    こんにちは今日は土曜日です。なので月水金で透析してる私としては、二日あきの一日目になります。二日あきとは…透析は曜日で行うものです。本来、一日おきで透析できる…

  • 胆石か?腹部エコーの結果と花粉症の相談…

    おはようございます透析なうです。この間の腹部CTで胆石の疑いが。胆石系はエコー方がしっかりみえるということで本日腹部エコーをやりました。結果…異常なしでしたほ…

  • 【透析:質問】知人が透析、外食に誘ってもいい?答えは…

    私はいま障害者雇用の会社で働いています。そこで透析について発表したことがありました。その際、ほかの社員に透析についての質問がないかアンケートをしたところ、いろ…

  • 【透析、身障手帳のある方】楽で便利なディズニーの楽しみ方

    みなさん、ディズニーはよく行かれますか?私は年に一度くらいは行きます。そして今度の週末、結婚記念日のデートとしてディズニーシーにいきますじつはディズニーでも身…

  • リン高いって怒られちゃった!

    おはようございます透析なうです。血液検査の結果がきました…貧血は改善、リンが…6.56を超えると怒られます。週末パフェもピザもドリアも食べてしまったせいだー乳…

  • 減塩★手羽元のだし風味グリル★透析さんにも

     手羽元をウォーターグリルで焼いたメイン料理です。フライパンや魚焼きグリルでも作れます。材料(2~3人分)・鶏手羽元 500gぐらい(9~10本)【手羽元のカ…

  • 結婚記念日!

    おはようございます現在透析中です。今日はちょっと寝坊してくるのが遅くなってしまいました…というのも昨日は2回目の結婚記念日!主人と結婚記念日ディナーにいきまし…

  • ドナー登録、臓器提供。

    おはようございます。病気の話といえば、最近池江選手の白血病が発表されました。これからというアスリートが病気になってしまうなんて本人はとてもお辛いと思います。で…

  • 血液検査の結果。。。

    おはようございます今日は仕事が立て込んでるので早めに透析にきました。仕事の心配してるせいか、はじまりの血圧が190超え!でも高いので慣れてるせいか不調は感じま…

  • 透析さんは要注意★育てたバジルでカプレーゼ

    バジルを育ててカプレーゼに。トマトは高カリウムなので気を付けましょう 材料・トマト少々・バジル少々・オリーブオイル少々・モッツァレラチーズ少々作り方トマトをよ…

  • リン注意★豚ひき肉のそぼろ レシピ★お弁当にも

    お弁当にもつかえるそぼろのレシピです。リンが高めなので注意しましょう。材料(2人分)・豚ひき肉 100g【リン含有量:100gあたり170mg】・生姜 ひとか…

  • 減塩★肉じゃが レシピ★透析さんにも

    ひき肉を使用した肉じゃがのメニューです。主菜・副菜にどうぞ。材料(3~4人分)・じゃがいも 3個・にんじん 半分・玉ねぎ 半分・豚ひきにく 100グラム・しら…

  • 減塩★ハンバーグ レシピ★透析さんにも

    みんな大好きハンバーグのレシピです。メインのおかずとしてどうぞ。材料(3人分)・ひき肉(牛7:豚3のあいびき)180g・ひき肉(豚)200g・油 大さじ1・玉…

  • このブログについて

     このブログは、・透析になってしまった人・家族が透析になってしまった人・透析について興味がある人方々へ、若くして透析になってしまった私@tsumiが比較的安心…

  • 減塩★鶏ごぼう レシピ★透析さんにも

    鶏ごぼうのレシピです。メインのおかずにどうぞ。材料(3~4人分)・鶏肉(唐揚げ用) 350g・ごぼう 1本【1本あたりのカリウム含有量:約470mg】・油 大…

  • 減塩★豚の生姜焼きレシピ★透析さんにも

    豚肉の生姜焼きです。メインのおかずにどうぞ。 材料(3~4人分)・豚肉(生姜焼き用) 270g・サラダ油 大さじ1・コショウ 少々<つけだれ>・生姜 ひとかけ…

カテゴリー一覧
商用