Sawaの春休み🌸いよいよはじまる！やるぞ私！の前の一休み。行ってみたかった出雲大社相模分祠そして寒川神社と行ったことない場所へ梯子旅一緒に行ったムフフ♥️な…
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５才の麟くんと０才の風ちゃんのママであり、ベビーヨガ＆リトルキッズヨガインストラクターのブログ。
神奈川県相模原市で活動しています。赤ちゃんと触れ合う場、一緒にママも体を伸ばし、心も体もスッキリしてもらいたいなと思い活動しています。活動場所は、自宅スタジオ、橋本、相模原、こどもセンター、マンションの集会所などです。 mixiでもコミュニティを開設しています（承認制）http://mixi.jp/view_community.pl?id=4871772ヨロシクお願いします（＾−＾）
Sawaの春休み🌸いよいよはじまる！やるぞ私！の前の一休み。行ってみたかった出雲大社相模分祠そして寒川神社と行ったことない場所へ梯子旅一緒に行ったムフフ♥️な…
チビクロさわちゃんと言えば！ベビーヨガと親子ヨガ大野南公民館を拠点として活動している子育てサークルポップコーンでの時間お写真たくさんいただいたので載せていきま…
こんにちは😊Sawaです。ここ最近は寒くて寒くて、その前は初夏のように暖かくて‥変な感じですね。体調崩してないですか？無事に期末テスト終わりました！ばんざぁー…
朝4時台のバスに乗り成田空港へゴーゴー！からの、飛行機内の2人(ふぅちゃん自撮り)入国手続きなど不安がありましたがmimo先生、参加者と往復同じ便だったため、…
今回のバリ島ヨガリトリート、mimo先生だからというのと、ずーっとblogを見ていたルミナスのKeikoさん企画なんて面白そう！と早々行くぞ！と決意しました。
blogをまっている皆さん😳💛お待たせしました。なのですが、今日はリブログです。冬休み、バリ島に娘のふぅちゃんと行ったのですが、たっくさん私のヨガの先生mim…
秋からあっという間に冬❄️。地域の運動会を楽しみ、自分の年齢を再確認。タイムは50メートル8.4秒と出ましたが、裏ももの疲労はだいぶ引きずりました。。。久しぶ…
タピ岡くんの学園祭に行きました。毎週のフィットネスクラブでのレッスンとは別に平日の親子サークルでのヨガ👩👧👦千葉県でのコンクール♪浅草橋での文具マーケット…
Sawaの夏休み🌞夏と言えば✨かき氷をお友だちと食べに行ったり埜庵のかき氷早朝から公園へ行き遊んで、からのプール！なんて日もあったり浦安のトリちゃん親子に会い…
5ヶ月ぶりにSawa参上！宮﨑大輔さんと🤾♂️アメブロ、ログインできずお久しぶりです😳近況報告から。息子と有明アリーナでハンドボール観戦。パリサンジェルマン…
3月5日から3月いっぱい町田ハンズ(7階)にてタピ岡くんこと【杢工木麟】が出店しています。前回の五反田文具マーケットの様子です5分30秒あたり【木麟】くん。杢…
★ヨガハウスチビクロopen★参加費千円または回数券3/7(火)→あと2名3/9(木)→あと2名3/13(月)→あと2名⏰10:00~11:00直近になってし…
久しぶりにヨガハウスopenしました現在、タピ岡くん(息子)の工房になっているため、木屑、工具、など散乱していたのですがお片付け。フィットネスクラブでのヨガや…
1ヶ月ぶり。ご無沙汰しています😊ヨガインストラクターSawaです2週間の施設実習が終わりました。合間にご褒美を挟みながら合間にご褒美を挟みながら②そして、家…
年末私の母と、山梨県の竜王にあるLapinでランチ数年振りに来たけれど、やっぱり安くて美味しい。タピ岡くんから、ペンのプレゼント杢工木麟 杢工木麟／MOKKO…
2022年、締めくくりのヨガはmimo先生呼吸法のカパラバティ100*100*150*150回。合間に息を止めたり、呼吸を観つめたり。あぁ～…これ、これ！とす…
あれ？あっという間に11月が終わってしまう。少し早いサンタ🐩登場！街並みもクリスマス仕様に。お菓子作りは苦手ですが、業務スーパーで便利キッドを発見して、ふぅ…
金曜日、学校終わり。ワクワクしながらも、寝てパワーチャージ立川で行われるハンドボールの試合🤾♂️ジークスターVS豊田合成🤾演出がすごいんです！試合展開も…
9月、息子の誕生日を終えたらあっという間に10月🍁手作りシャーペン、ボールペン販売中✏️杢工木麟 杢工木麟／MOKKOU KIRIN powered by …
親子サークルスマイルくらぶ☺️での親子ヨガ。上鶴間こどもセンターは私が13年前に引っ越してきて、初めてヨガをしたお部屋。そこからずっとお世話になっている場所。…
好きだなぁ💜💛💙❤️💚トリちゃんは、すっっっごい人✨私は哲学的にヨガを伝えられないけれどその日ヨガで出会う人達が、あぁ楽しかった。なんだか軽くなった。…
恥ずかしがりやも、お喋りさんも、幼稚園生も小学生も、未就園児も、我が子もそうじゃなくても子どものエネルギーに囲まれていると落ち着く。そしてそんな子ども達の後ろ…
可愛い子ども達と、お母さんに会いに大野南公民館へ。親子の笑顔に毎回元気をもらっています😁幅広い世代の方とヨガが出来る。好きなことをしていて、周りが笑顔になる…
3年ぶり！？の開催。上鶴間こどもセンターでの親子ヨガずっとタピ岡くんやふぅちゃんを連れて行っていた場所。ここ数年は身軽に1人🚲️コロナでしばらく間が空いたけ…
久しぶりに帰ってきました。私のためのヨガの時間。セミプライベート、トリちゃんと私とmimo先生とのヨガの時間でした。朝は大雨でしたがヨガが終わった後は暑いぐら…
私のテスト週間が終わりその間、タピ岡くんは砂ぼこり舞うグラウンドで部活や試合を行い、ふぅちゃんは吹奏楽な日々。鼻がつまって苦しい！という事でみんなでジャラネテ…
新しいヨガクラスが始まりました。土曜日夜のクラスです🌃✨本日7/23(土)18:45~19:45開催です18:20ぐらいから入場できます。早くいらしたら一緒…
美味しいもので、暑さと、慌ただしさを、一息🍵女子チャリダーとの第2弾のヨガ疲れたら、緑。そしてまた元気になり可愛い子達とキッズヨガ暑いしゆったりやろうかぁ～…
夏を描く赤・青・黄色を使って、ストローで吹いて名札もチクチク…名札完成🐸✨エビカニクスを踊ったり(厚木のA師匠に蟹の極意を聞かなければ🦀)頭を使わずに感覚…
6月も満員御礼✨カフェ ハロゲンでの朝ヨガの様子。タイムラプスで1時間のクラスを30秒に凝縮撮影者*yuriko 『6/17お試し星読み』 この…
mimo先生✨毎日あっという間で。。。8月に久しぶりに浦安へ行きたいな。コロナはまだ続いているけれどオンラインでの学びは現地と変わらない臨場感だったな。平成男…
8:30にオープン前のカフェをヨガが出来るように準備。娘のふぅちゃんと机を運んで、持参したマットを敷いて皆さんを待つ時間💜準備が終わったふぅちゃんは我が家の…
キッズヨガのひとこま👦👧参加しているお子さんは年長～小4と異年齢なのでふざけたり、集中したりがみんながみんなピタ！っと揃わない時間もあります。もっちろん揃…
開催しました🚲️セルフメンテナンスヨガライドライドリーダーのみゆきさんが【やるポーズ】と【行き先】をくじ引きどんな指令かは後程😁…クロスコーヒーから20k…
4/29(金)ゴールデンウィークスタート🎵久しぶりのステップクラスに自己整体ヨガ。朝、職場のお掃除から夜まで勤務。…の合間に美味しいもの。上司が体を気にかけ…
大好きなmimo先生のお墨付き✨Sawaのキッズヨガ本日開催👦👧
クロスコーヒー×みゆきさんによる女子会ライド🚴♀️とsawaヨガのコラボレーション✨セルフメンテナンスヨガライド#TEAM DAYS🧘♀️開催日時：5…
5/15(日)8:55~10:00カフェオープン前の時間にヨガしませんか。参加費は2000円終わった後にサンドイッチ・スープ・ドリンクがついています広いスペー…
回数を重ね、慣れてきた子ども達。年の差、異性関係なく、和んできたぞ。毎回の自己紹介でテーマを与えてまずはおしゃべり初回は自分で話すことが出来なかった子が保護者…
明日はキッズヨガ♪LINE Add Friendlin.ee新しいことスタートしているよ。ご予約はこちらまでキッズヨガご予約&お問い合わせ
登ったり下ったり、自然に囲まれた後はお腹ペコペコで山香荘へ山香荘民芸のお宿 山香荘 一宮坊 – お寺・宿坊の予約・体験｜テラハクterahaku.jpお友だち…
行ってみたかった所へ。神代ケヤキ坂を上り、階段の先に武蔵御嶽神社阿お次は急坂を下って下って、七代の滝へ今度は階段をのぼってのぼって、天狗岩この岩の上に天狗発見…
今までヨガの活動拠点は相模原市だった。相模原って言ってもすんごく広くて、こんな感じ。そして、青いところが南区ピンクが中央区緑が緑区ベビーヨガ、親子ヨガ、ママヨ…
わに塚の桜 わに塚の桜www.yamanashi-kankou.jpお散歩して色んな桜を見て田舎のこの感じ、落ち着く。朝の太陽の力強さ🌞みんなでハイチーズ☆…
地域の小さなパン屋さん丸十ムラタパンと小学校のクラスでコラボした相模原3の2ッコリきなこクリームパン毎週水曜日、3月いっぱいの限定販売でしたがパン屋のじいちゃ…
新浦安に住むトリ子ちゃんから相模大野、太鼓判いただきました今日は色んな方に応援しているよ😄📢と声をかけていただいた日。いくつになっても挑戦！やりたい事にむ…
またまた行ってきました高尾山ふうちゃんのお友達を連れて。こんな景色✨歩いていると木についている雪が降ってくる❄️今回も往復リフトだったけれど、雪道を歩くので前…
1ヶ月前になりますが😊嬉しい感想をいただいたので❤️幼稚園入園前のお子さんとお母さん。良かったらポップコーン🍿でみんなと子育てしてください。ポップコーン次…
7時半出発で高尾山へ私、高所恐怖症なのに娘ご希望のリフト(往復)ほぼ初登山のふぅちゃんが【もう行かない】とならない楽しいコースでスタート⛰️朝ごはんを食べたの…
片瀬江ノ島へ。自転車で何度か来た事はあるけれど電車ではいつ来たかな？いざ！江ノ島へ初上陸。ワクワク💕息子、タピ岡くんオススメのたこせんべい🐙薄くて割れそう…
皆さん、こんにちは🙃Sawaです。ネパール料理アニタさんでのヨガ教室、開催しました。呼吸をしながら、色んなことを考えていたな。声で誘導して、ゆるめて、最後に…
天気の良い日🌞田名公民館で田名健康まつりが行われました公民館もこのコロナ禍で人数制限や感染対策など難しい中、その中でも出きること！とオンラインでの開催でした…
相模台公民館にて健康づくり普及員主催のシニアヨガでした。普段フィットネスクラブで20代～90代の方までヨガをお伝えしていますが、今回のヨガは優しく、やさしく�…
HAPPY会開催しました😇まったりと、ほどよい人数。お母さん子ども達合わせて20名のご参加私は講師でなく保育さんとして。癒された。ふわふわな毛ぇ～。パステル…
私がフリーのヨガインストラクターになろうかな？と思った時、背中を押してくれたお客様。出会って3年。ヨガを受けてくださって感じてくれた事をお手紙にしてくれたりア…
⛄2月の日程⛄🆕キッズヨガクラス、リクエストいただき開催します。どのクラスも分からないことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。お問い合わせはこちら…
官舎でのキッズヨガ小1女子、小2男子、小3女子で開催弟もお母さんも一緒にヨガしました。ご感想いただきました↓*** *** *** *** *** *** *…
2(水)キッズヨガ(官舎集会所)16～17時9(水)キッズヨガ(官舎集会所)16～17時28(月)キッズヨガ(官舎集会所)16～17時相模女子大学グリーンホー…
こんな時だけれど…親子で心の交流♥️楽しく前向き♥️💗HAPPY会💗2/17(木)大野南公民館・和室※ご予約制になりますどのご予約もこちらまで LINE …
必死って分からなくて。一生懸命、頑張らなくちゃ、何とかしなくちゃ、死に物狂いそういう時もあったのかもしれないし今がそういう状況かもしれないけれどそんな中でも楽…
明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします年末年始、ちょっと頑張って動きすぎて腰がやられているSawaですが、心元気に2022年スタートしました…
🗻1月の予定🗻7(金)相模原中央区星が丘公民館13:00~(冬休み子連れ🆗*千円)12(水)相模大野ネパール料理アニタ×ヨガ9:30~10:30(カレー…
2021年は学びと準備の年2021年最後の日。娘と初めてのお節作り結婚16年にして…初っ！1人でだったら一生やらなかったかも!?友達から声をかけてもらい踏み…
何事も小さな積み重ねそして出会った事で広がる輪考え方、取り組み方、愛の深さ。
2回目のアニタヨガ半年ぶりにヨガするわぁ～なんて方も。慌ただしい毎日、常に何かに追われ、考えている頭。そんな中、時間を作って集まってヨガをする。それだけで、あ…
1回目アニタカレー×SawaYOGAコロナ前からご無沙汰な方、はるばる厚木市から、相模原市緑区、2ヶ月の赤ちゃんを連れて、ヨガは術後で難しいからランチだけそん…
相模原市南区、大野南公民館を拠点に活動しているトトロの会の親子と🎶親子ヨガ教室ハロゲンカフェで朝ヨガしたり次回は2022年1月14日(金)です。星が丘公民館…
大好きな季節🍁大好きな子に教えてもらった八百屋の焼き芋🍠そして、おぉ！更に好きな干しいも焼き芋はしっとりほくほくで😋干しいもも楽しみ。【募集中】11/2…
タピ岡くんと電車旅休日なので米津玄師さんヘアー前はちゃんと見えているらしい🙈東京ペンショー 11月12日・13日・14日東京都立産業貿易センター浜松町館 …
新磯公民館で40~80代の方達とヨガ新磯公民館 新磯公民館ホームページ(R03.11-13so)www.sagamihara-kng.ed.jpこの日は久しぶ…
おしゃれに興味がない私。おしゃれに興味があるタピ岡くん。髪の毛をセットしてくれました。お母さん、構ってもらえて嬉しいわ。 興味津々🐩興味津々なジジちゃん。…
ふぅちゃんモデルデビュー📷️撮影は1日がかり。動画が解禁されました✨小さなモデルちゃん。メイキング映像記事📝 スチール＆ムービーの現場における bird …
相模大野駅から徒歩5分ネパール料理アニタでヨガしませんか？相模大野駅北口、ロビーファイブ交差点近くですヨガが終わってからのランチ。店主さんとのトークもお楽しみ…
娘が一時預かり(さくらんぼ組)でお世話になったひよこ第3保育園。素敵なミュージカルコンサートお子さまと楽しみませんか？ご予約は042-767-5565まで。ひ…
朝ヨガ×カフェモーニング🌞11/26(金)8:55~受付9:00~10:00参加費：2000円※ヨガ・朝食代込み場所：カフェハロゲンカフェハロゲンはこちら …
マシュマロ保育園で親子ヨガ素敵な笑顔の園長先生と初めてお写真を撮ることが出来ました。毎年呼んでいただいている場所。昨年のコロナで大変な時期も少人数で今年は落ち…
パステルアートのmaikoちゃんとアニタへ私はコロナ前に一度行ったかな？な初心者Sawa😳…と常連maikoちゃん。リフレッシュDay✨と楽しみにしてくれて…
SAmatWA瞑想呼吸法ヨガの日。10代、30代、40代、50代の女性とヨガ年齢も、おかれた環境も全く違ってもヨガでひとつになる時間。10代の女性は娘さん。四…
きれいだったぁ😍✨さっちーポーズ＝ヨガではないしカッコいい形が正解ではない。だけれど、軸がしっかりあり引き上がった姿勢、形は美しい。みんな違ってみんないい。…
呼吸法とマントラを担当したトリ子ちゃんヨガ後の優しいお顔 『ヨガ後の優しいお顔』私のヨガクラスでは最後にしっかりシャバーサナを入れて優しく呼吸を整えます。この…
食べたかったToshieさんのおにぎりも食べられた日🍙おにぎりぃ🍙 『お握りプロ』大学の友人の中では有名？お握りプロです具はなくともお塩にこだわります。2…
masamiさんからスイーツのプレゼント初めて食べたローチョコ&スイーツそしてヨガ自主練部、リアルヨガ。masamiさんの力強く美しいヨガ私はヒーヒー🐸パラ…
香川のあきえさん。私も一緒だ！と抜粋させてください対価というものは今やってることには無くて😂果たして何のためにやってるのかと人から言われれば、笑っちゃう答え…
田名公民館でベビーヨガお天気良かったので自転車です。往復20キロほど🚲️気持ち良かったぁ～🌞定員6組と少人数開催。お休みもありましたが、始まる前、終わって…
ご縁があって声をかけていただけだ企業の方に向けてのヨガオンラインでのご参加が30名ほど。現地はこんな感じでした現地参加の良いところ！？手を抜けない😏もちろん…
この中でヨガハウスチビクロの親子ヨガ初参加の親子がいます👀✨だぁーれだ。初めても、2回目も、お友達と、一人でどんな親子もくつろげる場でありたい。ヨガハウスチ…
2回目のコチカフェ今回は常連さんのお友達と。二つのメニューがあり、どちらにしようかな？🙄悩んだ時は一品ずつ頼んでシェア💕アボカドと自家製ベーコンのホットサ…
2021年 10月 10日（日）朝ヨガ×カフェハロゲン開催9:00~10:00オープン前のカフェで朝の優しい光を浴びながらヨガまずは呼吸に意識を向けていく周り…
まいこちゃんより心ルンルンになるSAmatWAヨガのご感想。ぜひ読んでいただきたい✨そして行ってみたかったコチカフェさんいよいよ明日！開催朝ヨガ×ハロゲンカフ…
11月の日程です🍁CHIBIKURO親子ヨガorママヨガは9:45~10:45(千円)SAmatWA瞑想呼吸法ヨガは9:30~11:00(1700円)での開…
中学校の体育祭📣でしたが二年連続、保護者の応援不可😭ヨガをお休みにしていたので何しようかなぁ～。。。1人体育祭開催💪ダンベル上げ下げ(苦手なので初)🏃…
タピ岡くんとのお出かけした日(がっつり朝練🤾してからのため😪)墨田区総合体育館にてジークスター東京VS大崎電気ハンドボール🤾♂️の試合観戦🤾ジークス…
息子、誕生日でした。見た目は男らしくなってきましたが可愛らしいものが好きなので🎂今回もおやつこころさんにお願いしましたおやつこころ*相模大野 相模原市 オー…
全米ヨガアライアンスRYT200そしてRYT300の学びが終わりRYT500修了しました。これから学ぶ方、本当にこちらがオススメ✨浦安対面&オンラインでも深い…
👧👦チビクロ親子ヨガ👶👩感染予防対策してワイワイ、ガヤガヤ。子ども3人連れてでもヨガができちゃう親の心配何のその。マットを敷いたその子達専用の場所で楽…
以前、麻溝台にあったsuirenさん。移転して更に素敵空間に✨SUIREN Oriental Café SUIRENSUIREN 相模原 ベトナム料理 タイ…
ゆったり朝起きて、RYT500のさとし先生のクラスを受けそらいろ時間*ヨーガ Home sorairo-jikanヨーガ・瞑想・呼吸・セルフ調整. そらい…
今できる事、ヨガとアートの融合。したいなぁ～。。。まずはコレ！↓お客様1号✨mimo先生 『再出発❗️』体調がひとまず戻ってきたので、ボチボチと再出発し始めて…
カフェヨガご予約スタート夏休みに行ったカフェヨガ。秋も行うことが決定しました。10/10(日)*22(金)9:00~10:00場所は小田急相模原駅すぐ カフェ…
相模大野ヨガハウス🍁10月の日程🍁です。親子ヨガorママヨガは9:45~10:45瞑想呼吸法ヨガは9:30~11:00になりますのでご希望の日にちと内容を…
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Sawaの春休み🌸いよいよはじまる！やるぞ私！の前の一休み。行ってみたかった出雲大社相模分祠そして寒川神社と行ったことない場所へ梯子旅一緒に行ったムフフ♥️な…
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3月5日から3月いっぱい町田ハンズ(7階)にてタピ岡くんこと【杢工木麟】が出店しています。前回の五反田文具マーケットの様子です5分30秒あたり【木麟】くん。杢…
★ヨガハウスチビクロopen★参加費千円または回数券3/7(火)→あと2名3/9(木)→あと2名3/13(月)→あと2名⏰10:00~11:00直近になってし…
久しぶりにヨガハウスopenしました現在、タピ岡くん(息子)の工房になっているため、木屑、工具、など散乱していたのですがお片付け。フィットネスクラブでのヨガや…
1ヶ月ぶり。ご無沙汰しています😊ヨガインストラクターSawaです2週間の施設実習が終わりました。合間にご褒美を挟みながら合間にご褒美を挟みながら②そして、家…
年末私の母と、山梨県の竜王にあるLapinでランチ数年振りに来たけれど、やっぱり安くて美味しい。タピ岡くんから、ペンのプレゼント杢工木麟 杢工木麟／MOKKO…
2022年、締めくくりのヨガはmimo先生呼吸法のカパラバティ100*100*150*150回。合間に息を止めたり、呼吸を観つめたり。あぁ～…これ、これ！とす…
あれ？あっという間に11月が終わってしまう。少し早いサンタ🐩登場！街並みもクリスマス仕様に。お菓子作りは苦手ですが、業務スーパーで便利キッドを発見して、ふぅ…
金曜日、学校終わり。ワクワクしながらも、寝てパワーチャージ立川で行われるハンドボールの試合🤾♂️ジークスターVS豊田合成🤾演出がすごいんです！試合展開も…
9月、息子の誕生日を終えたらあっという間に10月🍁手作りシャーペン、ボールペン販売中✏️杢工木麟 杢工木麟／MOKKOU KIRIN powered by …
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2022年、締めくくりのヨガはmimo先生呼吸法のカパラバティ100*100*150*150回。合間に息を止めたり、呼吸を観つめたり。あぁ～…これ、これ！とす…
あれ？あっという間に11月が終わってしまう。少し早いサンタ🐩登場！街並みもクリスマス仕様に。お菓子作りは苦手ですが、業務スーパーで便利キッドを発見して、ふぅ…
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