stella☆Beautiful days

Mika Matsubara:理念と活動

stella voceとはstella→星、キラキラなあなた自身voce→声あなたの直感を感じられる場所そんな場所を私たちが動く事で、感じとっていただけたらという思いが込められています。先日4ハンズシンクロエナジーを受けてくださったクリスタ

2019/03/21 07:20

ご感想 : 4ハンズ シンクロ エナジー :4Hands Synchro Energy

2018年1月から本格始動している4Hands Synchro Energy”旅するようなアロマセラピー”詳しくはこちら↓http://stella-aoyama.jugem.jp/?eid=110今まで、体験してく

2018/10/13 21:15

4ハンズ シンクロ エナジー :4Hands Synchro Energy

4 Hands Synchro energy 4ハンズ シンクロ エナジー 2人のスペシャリストがシンクロしながら行う4ハンズ シンクロ エナジー 旅するアロマセラピー 愛と癒しのエネルギーを受

2018/10/13 19:41

血液サラサラ＝？

母が、昔からこれは血液サラサラになるから食べるといいわよー！！というセリフを言いながら食べ物の解説をしていました。いつも、またはじまった〜と思いながらも、私にも娘ができて家族の健康を考えていつのまにか知らないところで食育をしてくれている母の

2018/07/31 11:00

これでパーフェクト！花粉症ケア

こんにちは！松原みかです。あたたかくなったせいか、花粉が気になりだしましたねーこの時期だけは花粉の飛ばない場所へエスケープしたくなりますがそうもいかないので、今日は自分でできるカンタンケアをシェアします！鼻ケア☆浄化お塩を入れてうがい鼻にゆ

2018/03/20 00:37

祖父母からのメッセージ

私の父が3歳の時に引っ越してきた、父の祖父の代からの実家。平屋だったお家に途中、2階を増築したりと古くて冬は寒く、夏は暑かったりするのに、何度もリフォームを重ねながら長い間とっても頑張っていました。2人して教師をしていた祖父母のところには、

2018/02/05 10:22

スーパーブラッドムーン

こんにちは、松原みかです。久々のブログup★今日はスーパーブラッドムーン皆既月食やしし座の満月が重なる150年に一度のとっても、貴重な夜です。どうやら私たちの想像を超える宇宙の働きがおこりそう。感謝と願いを込めてワクワクするノートに願いを書

2018/01/31 15:42

Stella★ Touch Therapy

2017/11/18 07:20

タヒチアンとビューティーコア

毎月第4土曜日に行うタヒチアンダンス&ビューティーコア近々の予定 6/25. 7/23（土）10:00 OPEN 満月〜上弦の時期に行う【アクティブサタデー】★-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

2016/06/09 21:03

ゆるゆるstella★bay salon

桜が満開♪なのに寒い〜少し長持ちすると良いですね。桜の季節は、嬉しい反面、なんだかちょっと切ない気持ちになるのはお別れすることが、多い季節だからでしょうか。先月末は今シーズン最後の雪遊びへ仲良しの友人家族と遠出してきましたそして戻るとお花と

2016/04/05 17:00

泣けるプレゼント

泣けるプレゼント。1ヶ月ほど前、THREE朝ヨガの後、インストラクターをする親友えみさんに会いに、娘と朝カフェにジョインした時のこと。娘のうんちょすが出てしまった様子で、交換をしに立ったものの、おむつ台のないトイレ！！困っていると、偶然出く

2015/07/22 23:21

アフタヌーンティ ランチ

公私ともに仲良くさせてもらっている、今村さおりちゃん。もともと、同時期にイギリスに住んでいたこともあり帰国後、すぐに意気投合したタヒチアンダンスの生徒さんでもあります。最近は、Tea Stylist Saoriとして、都内のウエディングサロ

2015/03/25 12:31

赤ちゃんエステ&ハーブヨガ

私のお仕事中には、母に娘をみてもらっています。先日、お客様のフェイシャルエステをし終わり、母親の顔を覗くと、彼女がエステをしたかのように、綺麗になっていました！どうやら、いつもはあまり使わない高い声で話しかけ、ニコニコ顏で、目をぱっちりしな

2015/03/19 14:34

選んだのは

私が選んでいた、出産方法は自然分娩水中出産＋ヒプノバーシング特にヒプノバーシングのレクチャーは短期講習を受けて、毎日、脳をリラックスさせるCDなどをきいて、出産が痛い、苦しいというイメージを完全に排除していくものでした。人の脳は完全な深いリ

2014/11/18 09:23

はじめての出産

9月の終わりに初めての、出産を体験しました。計画通りにいかない事＋思っていたよりもスムーズだった事が入り混じるのが出産なのだな。と実感。思っていたよりも、数倍もスムーズだったのは入院でした。自宅から車で30分ほどの場所のクリニックへ行くのに

2014/10/30 14:35

与えられた時間

もう、いつ出てきてもいいよ〜！という、予定日を挟んで前後2週間、正産期というタイミングから、毎日3h目標で歩いてみることに。1か月前までは、早産になったら大変！あなたは動きすぎだから、毎日なるべくゆったり過ごしてくださいね。というクリニック

2014/09/23 10:24

カウントダウン

予定日まで、あと7日。でも実際に予定日ピッタリに産まれてくる赤ちゃんは5%しかいないそう。なので、早くても、遅くても彼女と天に任せてニュートラルでいられるようなメンタルを意識するようにしています。今までの人生でなかった、この何週間か予定が読

2014/09/17 17:51

ゆるビュー

9/7（sun）は盛りだくさんの嬉しいことが待っています☆親友が企画をしてくれたベビーシャワーに続いて、2.3ヶ月に1度定期的に行われている、イベント:ゆるゆるビューティ研究所のトークイベントでお話をすることになりました。参加希望の方はぜひ

2014/09/01 09:15

大きいうちに

私の妊娠を知って、お腹の大きいうちにどうしても会いたい！！と言ってくれた、大好きなお友達が時間を作って遊びに来てくれました！リビングに到着し、音楽を再生して振り向くと、鮮やかな色の大好きなダリアを持った彼女が、美夏ちゃん、本当におめでとう！

2014/08/28 15:13

京都のチカラ

妊娠9ヶ月35週に入り、妊婦中、最後の旅行に行ってきました。今回は家族で京都に旅行。新幹線で2h、快適にあっという間に到着しました。お医者さまは、行かないで都内で遊んでください。という反応でしたが、今とっている、クラスのヒプノバーシングの先

2014/08/22 11:45

美しい大切なものを保ちたい

ハワイ島の旅は、帰ってきてからの私の生活を少しずつ変えました。最終日、最後のランチをオレンジ色のパラソルの下でしながら、ふと、思いました。日本の素晴らしいところは沢山あるけれど、もしも天国と地獄があるなら、同じ地球の中でも、日本よりもハワイ

2014/06/20 19:16

妊娠中、飛行機での過ごし方

妊娠してからの飛行機での移動、少し心配ですよね？でも、心配は赤ちゃんに伝わります。安心して乗りましょう！必ず、乗る前に航空会社に妊娠していることを伝えます。優先搭乗、担当のフライトアテンダントに分かっておいていただくとそれだけでも、嬉しいこ

2014/06/20 18:00

妊娠中のハワイ島

妊娠25週目に、はじめてのハワイ島:ビッグアイランドにやってきました。理由は1.お腹の赤ちゃん、そして私がケアするお客様の為にハワイ島のパワーを頂いてくる。2.初めての出産前に親友との時間を大切にしたい。3.そろそろ、青い透明な美しい海や空

2014/06/12 18:54

御礼

3月から始まっていたベストジーニスト一般部門の1期投票が終わりました。みなさまのおかげをもちまして、上位20位以内に入り、無事に通過することができました☆本当に多くの方に投票をいただきまして、心から感謝申し上げます。夏頃には、また2期、3期

2014/05/08 11:30

妊娠力とメンタル2

体の中でおこっている奇跡に、かなり最初から反応がありました。丹田と言われる場所、おへそから丁度、指4本下の位置で、ある時から小さい線香花火がチリチリといっているような感覚と、内側からつままれている感触を感じていました。命が創り始められている

2014/05/01 11:00

妊娠力とメンタル

今年に入って、ついに、妊娠しました☆あまりに長いこと、赤ちゃんが出来なかったので、両親や友人からは半ば諦められていたと思います。30代前半くらいから、38歳で妊娠していたいな。とおぼろげには思っていたものの子どもを産んで育てる前に、自分自信

2014/04/30 11:00

ベストジーニスト

昨年の夏の終わりから、準備されていたベストジーニストの一般部門にエントリーしています。ジーンズ素材が大好きなのはもちろん、2年前にジーニストにエントリーした、お仕事を一緒にさせて頂いている、羽舞咲さんの影響が強くありました。彼女は、私の姉の

2014/03/25 10:06

節分バースデー

2／3節分は、元筆談ホステスの斎藤里恵さんのバースデーにお呼ばれ♪ハワイ好きの彼女が選んだ銀座にあるwiki wikiというハワイアンレストランでとても温かく、上質な時間をすごしました！節分バースデーという事もあり、彼女と愛娘のエマちゃんは

2014/02/04 11:45

一日15分の魔法

1月は一年の始まりなので、今年こそ！やりたい、いつも途中で挫折してしまう事を継続させてみたいものですね☆やりたいけれど、なかなか続かない事。色々とありますが、いつも年末に思うことは、家中の大掃除が、すべて終わっていないような…そこで、決めま

2014/01/13 23:31

脳みそムクムクDay

We are kindered spirits♪私の中の見えない何かがムクムク動きだしたような不思議な感覚がありました。きっかけは、Stella☆に通ってくださる、歌手の堀澤麻衣子さんのコンサートでのことでした。http://www.mai

2013/12/28 09:55

スキーでのアウトプット

日々の中、色々な事に関わっていると、ココロと体のスピード感があっているのか、わからなくなる時があります。先日、お客様でトレーナーの方に教えていただいた呼吸法で、判明したことがありました。私は止まることが不器用だったということでした。やる事に

2013/12/12 21:28

ゆるゆるビューティ

今年最初からはじまった、ゆるゆるビューティが、昨日で5回目を迎えました！今回も素敵な方々に集まっていただき感謝です！いつもと場所を変えて、今回は、森の中にある住宅街、Stella☆Forest（吉祥寺）をベースに選んで頂きました♪暖かい一日

2013/12/08 23:51

メンタルトレーニング

以前からステラ☆エステに通ってくださっている歌手でボイストレーナーの堀澤麻衣子さんから久しぶりにご連絡をいただきました。ご近所に引っ越してきました！先日5冊目の本を書き終えたばかりで、目、肩、首がとても疲れているので癒されたいと。すぐにご予

2013/12/03 08:59

お客さまとの時間

最近、セラピストとして一日に入るお客様の数を決めることにしました。午前中1人、午後1人、必ずランチかお茶をご一緒してゆっくり話せる時間をつくっています。そうすることで、お客さまに何が必要なのかが、自然にみえてきます。トリートメントの内容や気

2013/11/28 23:31

ゆるゆるビューティー研究所

 明日10／6（日）はゆるゆるビューティ研究所、略して“ゆるビュー”の感謝際です♪ハーブヨガインストラクターの羽舞咲（ハブエミ）のごあいさつ＆私が率いる‘ステラ☆タヒチ’は日々練習しているタヒチアンダンスのショー＆体験のイベントを

2013/10/05 08:24

新しいような、古いような、大好きな場所

 2012年12月に表参道のお店を移転する事になり、近くで物件を探していました。でも、思うようなものが、なかなかなく考えた末、頭を切り替えてみることにしました。今までずっと放置して誰も手をつけたがらなかった、吉祥寺からほど近い、井

2013/05/31 23:33

気持の連鎖

 寒くなってきましたが最近、心が温まる出来事がありました☆スタッフが、サロンに出勤前に、カフェによった際にメールをくれました。’美夏さん、飲み物を買って行きますけれど何がいいですか？’接客中だった為、返信が少し遅れてしまいながらも

2012/11/05 21:44

フルーツの力

 先日フルーツの輸出入をしているという方からおもしろいお話を聞きました。もともとフルーツは大好きで朝には必ず食べるようにしていたのですがこの話をきいて、もっと食べる機会が増えました。パイナップル：アルコールやお肉を分解する酵素でで

2012/11/05 10:28

NEW:世界を旅した気分 ☆4ハンズ 至福トリートメント

＊----------Stella☆information--------------------------------------------------------------------------＊はじまりました♪☆王様コース☆

2012/08/01 21:19

初めてのTAHITI

 7/14〜23迄初めてのタヒチへ行ってきました。ハネムーンで有名なボラボラ島ではなく、本島のパペーテへ。今回は2年程前から出よう！！と決まっていたHEIVA International Farereira'a という3年に一度行

2012/07/29 19:24

最新のアンチエイジング

 先日、テレビなどでも活躍中の高輪メディカルクリニック久保明先生の最新のアンチエイジングについてお話をうかがう機会に恵まれました。すこし難しい内容もありましたが、久保先生の人を笑わせてくれるキャラクターとメディアに出てこない専門的

2012/06/19 21:59

根菜の力

 お客様から凄く美味しいレシピを教えてもらいました☆早速、昨夜のメインディッシュに。豚汁という名前がついているとは思えない程上品なスープに出来上がりました。（根菜は、人参、ダイコン、ごぼう、さつまいも、タマネギ、こんにゃく、しょう

2012/06/06 09:37

タヒチアンダンス

 Stella☆がオープンして同時にスタートしたタヒチアンダンス。もともとタヒチ人の友人とStella☆の動の美のカテゴリーで週に1、2回のレッスンを始めました。2年後にタヒチであるヘイバという国をあげて行われる大きなショーに出よ

2012/06/05 22:58

新しい命のために☆

 最近、子供を授かる友人が増えています♪その反面、学生時代の同期と久しぶりにに集まると少し前までは彼女、彼の話が中心だったのに代わり最近は同年代の男性の方からまでも、不妊症の悩みを打ち明けられます。時代は流れたな〜。と人の感覚の変

2012/03/09 23:56

リセット☆

 4年ぶりに寝込む程の風邪をひきました。4年前に寝込んだときと違って私にやってくるメッセージがとても違います。前回は、風邪を引くなんて人生の無駄使い。だから早く治って！今回は、心と体のデトックス高熱が出ると悪玉細胞も死んで、きれい

2012/03/08 16:35

腹を立てる事の深い意味？

 新しいステージが広がる前に必ず壁がやってくるといいますね。自分の細胞達がその状況を本気で嫌がり今まで正しいと理解し、行動していた事を目の前の人から全否定され、汚い言葉で、罵声を浴びたり浴びさせられたりした事がステップアップしてゆ

2012/03/05 20:26

美しいは痛い？

 今夜は英国ロイヤルバレエを見てきました。海外ならきっとバレエでもミュージカルでも、コンサートでもドレスアップをしてカップルで見に行くのだろうな。。。と思いながらも結局、ここ日本では女性の方がきっと数倍楽しむのだろうと確信し女3人

2012/02/24 00:39

バレンタイン

 もうすぐバレンタイン♡寒い時期に心を温める為のイベント、バレンタインが夏でなくって良かったのかも。だって、暑いからなるべく離れたいかもしれないしチョコレートは冬の方が美味しく感じるから☆いつ何が起きてもおかしくないか

2012/02/03 00:45

大きい波と小さい波

 昨日はJ−POPをリードするプロデューサーのヤナギマンのお話を聞く機会がありました。音楽の力は凄いですね。来ていた子供も退屈せずに聞いていました。カラオケで上手く歌うことはもちろん、今興味があって向かっている事、全ての事にもしか

2012/01/23 14:37

2012のはじまり

 とにかくハイテンションの1年の始まりでした。1日に家族スキーから帰り、2日〜イギリスからの親友Sashaがやってきました。彼女は動くパワースポット。私の知っている居心地の良い、日本の良いところを見てもらうのと、彼女が行きたい場所

2012/01/12 19:23

冬のご褒美ケア

 本日のブログは1年に一度のスペシャルキャンペーンのお知らせです。1日3組までのお客様へ心を込めてトリートメントをいたします。心温まる幸せな時間になりますように。。。。☆------------------------------

2011/12/01 23:14

Herb Yogaの提案

 Stellaでは心身ともにバランスの良い美しさを提案していますがこの度新しいメニューがスタートします。来年1月から本格的に始まるハーブヨガは東京で初めて日本人のEmi先生による4人までのセミプライベートYOGAクラスは心と身体に

2011/11/10 23:30

キラキラのお友達ゲストin Barselona

 今年の夏のホリデーは2週間！かなり長くとりました☆いつもはこの時期航空運賃が高いので,少しずらして行くようにしていたのですが今年は、イギリス絡みの、あるチャリティーイベントに参加をしたところ、なんとロンドンー成田往復を半額でプレ

2011/09/13 16:26

毎日の事だから☆美容液について

 お待たせしました☆前回に引き続き、毎日使う基礎化粧品の中身と使い方です。一番、ご質問が多かったアッチェエッセンス（美容液）について、今日はお伝えします。ローションで保湿をたっぷりした後にエッセンスをのせることで、更にアンチエイジ

2011/08/22 22:41

毎日の事だから☆基礎化粧品に向かう気持ち part2

 昨日のクレンジング＆洗顔に引き続き本日は。。。。ローション（化粧水）についてです。毎日忙しくしていると、ちゃちゃっとつけて、はい終わり！！というゲストがいらっしゃいます。例えば、食べ物を食べるときに何が使われているのか？自分の身

2011/08/21 10:22

毎日の事だから☆正しい基礎化粧品の使い方

 本日のブログは。。。ゲストからのリクエストが多い、毎日の正しい洗顔方法をお伝えします☆今回はStella☆青山でのサロン取り扱い商品Accheの使い方です。一昔前は、ピーリングや垢擦りなど擦るケアも一般的でしたが今は一生に一度1

2011/08/20 11:19

SEDONA & L.A

 先日、初めてセドナという場所に行く機会に恵まれました。L.Aから北東に車で9時間、女2人で交代しながらのドライブは改めてアメリカの広さを肌に感じました。時間と空間はもしかしたらあってないのかも？と思うほどあっという間に到着。東京

2011/06/18 01:47

和食って凄い☆

 毎日心配している福島の原発。長崎、広島の原爆を両方体験した男性の事を思い出してこんなに心配しているけれど、彼は長生きしていたな。と思っていました。何か原因があるのか気になって、少し調べてみたら普段何気なく食べている栄養素が実は問

2011/03/28 22:39

放射線の基礎知識

放射線の基礎知識先日いらしていただいたゲストとの会話の中で“やっぱり私たちも、少しは、被ばくしましたよね？”と心配されていましたので、今日は、少しややこしい内容ですがちょうどstella☆がお世話になっているブルークリニックの内藤先生より放

2011/03/25 10:20

陰と陽〜心のケア

 先日、小田全宏さんのお話を聞く機会がありました。テーマは易学。でも占いの話ではなく、陰と陽について、そして運命について話をされていました。光があれば自然に陰が出来るように全ての物事には一見よく見える部分と、悪く見える部分両方が混

2011/03/23 09:23