ファン！トレイル

今日の蓮公園

マラソン始めるまでは知らなかった景色。 ランニング 10k 61kg

2013/06/22 06:29

父の日

父の日に高2の長男が、「いつも、ありがとう」の言葉と、簡単ではあるが日頃の感謝の気持ちを話してくれた。 甘いものが好きなのでハーゲンダッツを添えて。 我が子ながら、素直な良い子に成長したものだ。 自分

2013/06/21 05:28

復活？

Shoe Gooで擦り減っていた、かかとを補修。 ポイントは付属のヘラではなく、指を濡らして盛り付けるとgoo。 まだまだ使える。

2013/06/21 05:25

繰り返し

筋肉痛と雨がかさなり先週は2回しか走らなかった。 また、体重計にのるのが怖い。 60k代になると必ずこの繰り返しだ。 今度こそは同じことを繰り返さない！ はず‥

2013/06/17 13:20

西丹沢アドベンチャーラン

UTMFから1ヶ月、山練習はしていないが、2週間前から通勤ラン、ダイエットに取り組んできた。 42kは短く感じる。それなりに、いい記録が出せそうな気がしていた。 3時30分に出発。6時には到着。10番目くらいだ

2013/06/10 05:46

生きていくには

運動しても体重が減らないのはやはり食生活に問題が‥ 食べ過ぎていた とは思わないが、消費分以上に摂取していたんだろう。 カロリー制限して1週間。あっという間に3キロ減った。 一日 1,600キロカロリー

2013/06/07 04:59

ハセツネ

ハセツネのホームページが更新されない。 以前なら満員御礼と表示されたのに‥ 定員に達していないのか？しかし、ランネットには、エントリー画面もきえている。 6月1日は湘南国際マラソンなど人気のエントリー

2013/06/04 05:12

ハセツネエントリー完了

10:00の時報とともにエントリーボタンをクリック！ やはり、混雑画面の表示・・・。 待つこと10分でつながった！ 入力中に締切なんてこともあるかも・・・ ドキドキで入力、一応？エントリー完了に

2013/06/01 11:13