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近況
また太っちゃいましたwww毎日のように過食過食過食したりしてました!せっかくBMI19までいったのにもったいないですwwwでも前回のダイエットほどリバウンドす…
2014/11/24 09:42
最近のこと
またまた久しぶりの更新です。前回は48kg台をうろちょろという話でしたが今は47kg代をうろちょろしてます。たまにですが46kg代になります。このまえひさしぶ…
2014/09/13 19:53
0625
おひさしぶりです。最近は48kg代をうろちょろしてます。過食はしてないです。このブログを振り返ると何とも言えない気持ちになります。でも戒めの意味も含めて消すつ…
2014/06/25 22:29
0201
○カフェオレ 500ml○チョコ 1個○明太子スパゲティ 100g○ゆでたこ○玉子かに
2014/02/01 20:01
0711
○ヨーグルト 60kcal○おにぎり 2個○スイカ○なすとひき肉の炒め物○きゅうりのサラダ
2013/07/11 19:25
0710
○ヨーグルト 60kcal○おにぎり 2個○スイカ○高菜パスタ○キャベツサラダ○アイス過食続いてましたが今日やっと断ち切れた
2013/07/10 19:36
0705
50.5kg/25.1%体重減らないし体脂肪率減らないし、飲み会のあとに過食しちゃうし○ヨーグルト 60kcal○仕出し弁当○飲み会○豆乳パフェ 160kca…
2013/07/05 23:21
0704
○ヨーグルト 60kcal○サンドイッチ 250kcal○キャラメル 20kcal○キャベツサラダ○パスタ 450kcal
2013/07/04 20:16
0703
○ヨーグルト 60kcal○おにぎり 2個○水ようかん 1個○フルーツ 少々○蒸しキャベツ○キーマカレー 80kcal○ブランパン 117kcal○オクラサラ…
2013/07/03 22:21
0702
○ヨーグルト 60kcal○おにぎり 2個○高菜パスタ 450kcal○マグロの刺身○オレンジ 1個
2013/07/02 20:23
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