二足のわらじ

加齢なる爪

老化現象の一つに皮膚のシワたるみ、そして爪が脆くなります。普段の食事とかの影響もあると思いますが、3Kな仕事従事者は肉体労働で、若いときに気にしなかったことが、次から次へと体の変化に悩まされます。その一つに「爪」爪先がボロボロになります。先日

2023/08/31 09:36

スポーツウエアーお買い得セール

スポーツインナー系も、コスパもお値段もピンキリですね。ユニクロやワークマンもいいですが、何かぁちゃうねんなぁ。自分の好みは、靴下は「R×L」ちょっと御高い感がありますが、品質はいい感じで長持ちして、自分にはちょうどいい感じのフィット感(靴下24.5

2023/08/30 12:18

移動部室ハイエースブレーキチューン

トランポに仕事にと大活躍のハイエース4WD最近ブレーキのタッチがぬるく感じてきたので、シャキッと感を得るためにブレーキ系をハードに変更しました。はじめは、フロントブレーキパットとリアシューをレーシングシーンお馴染みのエンドレスに変えたのですが、思っ

2023/08/29 10:01

ゲリラ豪雨でタジタジ

週末スイム会場に到着すると同時にゲリラ雷雨クルマから出れる状況じゃありませんしばらく待って雨雲レーダー見るとドンピシャ当分やみそうにありません。ピカピカードォーンそしたら、周りが停電。当然プールも停電。あーアウトー諦めて帰りました。

2023/08/28 17:21

いい夢見ろよっ

めっちゃダサイTVCM「夢グループ」通販。そのダサさが気になる。この訛りのきつい社長とエロいアシスタント。夢グループの石田社長と所属歌手「保科有里」気になる。二人の関係と会社の業績(年商200億円)youtube番組も出されていてググってみました。自叙伝を

2023/08/25 16:42

おやぢの初体験～Nail Salon

左手の薬指の爪が立割れすることが気になって、自分なりにケアを色々試してみているのですが、先週、最悪の状態になって困り果てていたところ、インスタで「爪ケア」の紹介が出てきて、ネイルサロンとは、女性が付爪して飾るためのものと思っていたのですが、「ケ

2023/08/24 17:27

HEATトレーニング

お日様がギンギンギラギラになる前にひとっ走りしてくるかぁと目覚めるとすでに6時半。やばぁーダッッシュで準備して、スタートできたのが8時前。飲まず食わずのスタートだったので、取り敢えず「エネモチ」1個と脂肪燃焼プロテインヒト飲み。そんなに空腹感も無

2023/08/21 10:51

アマチュア無線局免許失効

俗にいう「局免」の移動局がこの8月20日までとなっていて、【移動局と固定局の2つが存在します】7月末に更新手続きをすればいいやと思っていて、いざ申請する段になって、満了日の1年から1か月前までに完了しておかなければダメよ。という法律があるのをスッカリ忘

2023/08/18 14:40

台風前にチャリチャリ

台風7号が近畿地方銃弾という予報で、お盆はオワッタせめて台風が来る前にちょっとだけよーとチャリンコタイム国内10連覇まっしぐらの川崎錬に誘われて、初の周回コース面々は強脚の達人ばかり1周10キロのコースを6周回暑さでギブ翌日はポチ錬神河町の砥峰

2023/08/17 09:45

青春時代の香り蘇り

洗車したての車に雨が降るいいんです。運転席から眺めるボンネットに降り注ぐ雨の雨粒を見てニヤリ。雨粒と粒が絡み合って大粒となって転げ落ちていく様が理想形ですが、コーティングの質の問題なのか、小粒で流れ落ちるんです。求めているのはこれではない。

2023/08/10 15:44

朝ウオーキングからの人間ウォッチング

今朝は目覚めが悪く、走ろうという気になれなかったのですが、取り敢えず、走れなかったらウオーキングでいいやと気持ちを切り替えて、ほぼウオーキング蝉の大合唱も昨日よりは少し小さかったかな?野鳥たちはどこへ行った?蝉たちに圧倒されているのだろうか・・・

2023/08/09 10:09

チューブラタイヤって絶滅危惧種?

今年になってからパンク率がアップしています。走る場所が遊歩道的なところが多いからかな?なるべクルマ通りの少ないところを選んでいるからかもしれません。そんな折、パンク耐性タイヤを選んでポチッ1回目クリンチャータイヤが到着。これちゃうねん返品して、2

2023/08/08 14:55

仕事遊び

トレーニング用トレックチャリが入院中につきnoトレ決定。以前から気になっていたクルマの水垢。会社も休みだしpitは独占できるので、腰を据えて磨きました。所要時間10時間強手はしびれ、足腰はガクガク、滝汗プチコーティングも施工出来て満足台風6号が迷走

2023/08/07 10:27

弾丸ロケハンin別府

サンフラワーフェリーにて夜神戸港を出港して翌朝大分港へ着日中滞在時間は12時間。この地は、高校生の時ヒッチハイクで降りた立った場所。20数年前にバイク仲間で走った場所。思い出が走馬灯のようによみがえります。あの時行った場所に再び。飯田高原湯

2023/08/04 12:10

ヒルクライム練

すっかり下り坂が怖くなってきた今日この頃。日陰の下でえっちらおっちらヒルクライム?ポタリングしてきました。劇遅スピードな為か、ブイブイが目ん玉をめがけてブンブン寄ってくる。手で追い払ったり、顔を左右に振ったりしてもブンブンブン。こちらの気持ちは

2023/08/03 09:43