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二足のわらじ http://deltatt.livedoor.blog/

人生、五蘊皆空。 クルマやバイク(CRF250rally、YZ125X)、仕事の事など日々を備忘録的に綴っています。

あるがまま

momochan
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三田市
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三田市
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2011/01/29

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  • ハイエースリアゲート開閉アシストグリップ

    ハイエースにお勧め商品「リアゲート開閉アシストグリップ」ワイドになると、リアドアも広く大きく重くなるので、ドアの裾をもって閉めると手の後が付くのと、力がいるので、オートクルーザーが欲しいところですが、そこは手動の手この応用活用。ヒンジに取っ手を付

  • ガッツミラー撤去

    ハイエースのガッツミラーって・・・ナローの時も外してカメラを付けていたのですが、ワイドに乗換えると、ガッツミラーが余計に視界の妨げになり不便です。サイドアンダーミラーの保安基準は、「運転席に座った時に、自動車の前面及び左側面に接する高さ1m、直径0.3

  • HIACE7型へ乗換え

    ハイエース4型をトライアスロンを始めたタイミングで乗換えて、早10年走行距離も17万キロ近く走って30万キロはのるぞーと思っていたのですが、あちこちガタが出始めて修理代もかさみ、遂にDPFがダメになったので乗換えることにしました。DPFとは? DPFはDieselPart

  • あら還モトクロスデビュー

    とうとうこの日がきました。格好だけはいっちょ前。バイク YAMAHA YZ125Xいざ出陣でもね、レースを目指しているんじゃなくて、安全に林道を走れるようになりたいだけなのです。そして、しっかり指導していただけるショップで購入すること。ライディングポ

  • 知らないことがいっぱい

    今まで何気なく飲んでいた酒特に日本酒が好きで、冷酒、常温、ぬる燗と一つの酒が温度が変わるだけで飲み口が変わる。でも基本的に常温酒が好きです。毎晩日本酒スーパーで見つけた酒お土産にいただいた酒日本酒って奥が深いです。自分好みの酒も年々変

  • YZ125Xキターーーーっ

    人生初のオフロードレーサーバイクYZ125Xいっちょ前にオーダーゼッケンを付けての、初期セットアップセッティングも基本数値測定からとても丁寧なメンテナンスから、アドバイスまで完璧です。最後は、雨の中、積み込みのお手伝いと、固定のプチ情報やアドバイス

  • MOTUL 710T

    MOTULの2ストオイル国内流通の最高峰が710T仕事柄ばら買いができないので箱買いストックしました。HIROKOを勧められたのですが、取り敢えず大人の事情でMOTUL推しででもオイルは好みが色々ですから、自分が気に入ったものがBESTでしょうね。特に2ストは焼き付き

  • ドナドナはつらいねー

    ロードバイク、TTバイク、ピスト、ミニベロ、スペアーホイール、4本ローラー、ガーミン・・・etcきれいさっぱり買取業者さんに引き取られていきました。業者さんも、もうトライアスロンされないんですかぁ?これだけ大切乗られて、カスタムされていたのに寂しくなり

  • そわそわワクワク

    待たされている間が楽しいのよねぇぼちぼち着手され始めたよーという情報を聞きつけ、ご対面に行ってきました素のまま受取りも可能だそうですが、紹介者さんから納車整備してもらうと持ちが違うよーというアドバイスと助言に従って、バイクショップさんにお任

  • BBQ in 赤穂

    CRF250rallyオーナーズクラブ兵庫部会BBQに参加させていただきました。天候はあいにくの雨バイク乗りだけど、わざわざ雨の中を乗り出す根性気なかったので、近くのメンバーさんの車に便乗させていただきました。そんな中でも、バイクで来られるつわもの達も・・・

  • 防御は最大の攻撃~茶道の教え

    守りから入るスポーツなんですね。モトクロスってそういえば、柔道は受け身から始めます。攻めるよりも我身を守れ。ですよね。ということで、一番守りたいのは「首」ネックガードというものを新調しました。ピンキリの商品がある中、バイクショップさん一押し

  • 数字マジックNo.62

    暗証番号や希望ナンバーなど数字の選択が多い世の中。車のナンバーでは「358」がエンジェルナンバーとされていたり、4桁は生年月日以外となると、電話番号下4桁?じゃー1桁、2桁なら?ラッキー7、オハコ十八番?今回、指名ゼッケン番号に「62」を選んだのですが、

  • オフ車試乗買い

    日曜日は全国的な小春日和だったみたいでしたのん気に陽気につられてオフロードコースへレーサーのオフ車なんて乗ったことがないのですが、どんなものか体験してきました。TT-R125、YZ125X、YZ250FX。2ストから4ストまで。まずは、コース横の広場でオーバル走

  • 人の縁が広がっています

    2月は新しいことを始めるにはいいとされているらしいです。新しいことを始める前には、過去を手放さないといけない。記憶と経験は一生の宝だからそのままでいい。特に「物」はよくない。過去を開放して新たにスタートします。CRF250rally仲間から始まり、技術

  • トライアスロン引退宣言

    細々とトライアスロンを続けていこうかと思っていたのですが、そんな中途半端な考えでトライアスロンに失礼なことだと思うので、きっぱりやめるためにも、トライアスロンで一番好きだった自転車たちを、まずは手放していこうと思います。何事も引き際が肝心言います

  • ROUTE HYOGO 65

    林道仲間やバイカー達が集うハンバーガー屋さん初めてのバーガー美味しゅうございました林道はいつもの笠形林道ツーリングも3回目となり、慣らしもそろそろ終わってもいいかな?少しずつアクセルを開けだしました。やっぱっ、コーナーの立ち上がりはアクセル必

  • 撮影繁忙期突入前に・・・

    2月は幼稚運、保育園の生活発表会ラッシュです。リハーサルに立ち会って、導線の確認するのですが、何が正しくて、どこが間違いなのかさっぱりわかりません。取り敢えず動き確認のためカメラを回しておきます。ごちゃごちゃだし、声は出てないし・・・もーう頼む

  • エンジンオイルはMOTUL300V

    エンジンオイルは数々あれど、自動車整備歴40年の経験とレースシーンからエンジンオイルは『MOTUL』自動車、バイクともエンジンオイルはモチュールで、この最高峰グレードの300Vをチョイスしています。BENZ CLA180はダウンサイジングの最たるもので、小さなエン

  • 人生と林道と道草

    今シーズン未だにスキーに行けてないあれもこれも、やりたいことがいっぱい在り過ぎです。スキー 未来の時間を噛みしめるように生きたい。終焉まで、あと、10年か20年ほど・・・・若いときにもっともっと体験や経験しておきたかったことが、今になってフツフ

  • 神様仏様まんまんちゃんあん

    1月があっという間に過ぎて、2月になりました。2月4日が立春になり、その前日が3日節分。節分で厄払いをして、新年新春を迎えるというらしい。しらんけど。で今日は恒例の御1日参り。清荒神さん運よく「お勤め」に出くわしました。そして、西宮戎さん

  • 人情の機微を知る

    トライアスロン仲間との新年会心内が理解しあえている仲間たちだからこそ大笑いができます。スイムはふし浮きが大切という美優師匠のお言葉を頂戴しました。反してCRF250RALLY仲間との林道ツーリングほとんどの方が初見で下座で生きる。お会いする方それぞれ

  • 梅は岡本、桜は吉野、蜜柑紀の国、栗丹波

    神戸東灘にある「岡本梅林公園」に寄ってきました。全体的にまだ五分咲きでしたが、澄んだ空気と眺望で心身満たされました。天高く梅咲く丘大阪湾を一望いろんな梅の種類公園の説明【今日のありがたいお言葉】『言語化力とは』山口拓郎氏

  • 特別教育講習「足場」

    平成27年7月1日施行の労働安全衛生規則一部改正に伴い、足場からの墜落防止措置が強化されました。イントレ3段1基・5m以下を組立て解体する者は全員「足場の組立て等の作業に係る業務の特別教育」を修了しなくてはなりません。※(労働安全衛生法第6章第59条)(労働安全衛生

  • 軽さは正義

    軽量工具小さいネジは柄が短いほうが適度なトルクで締め付けられる両口スパナもいいけど、片口スパナの方が使い勝手がいいのよラチェットまで肉抜きされたライザップツール達。こんな工具があったらいいなぁと思っていたところです。こういうのに出会うと嬉し

  • 生活とは習慣の織物に外ならない

    幾つになっても「テスト」が付きまとう。5年に一度の損保取り扱い更新試験。自動車保険には、自賠責法と任意自動車保険があって、地震や台風関連の問いがちらほらありました。まあ、こうして再確認すると意外と思い違いしていたことなど再発見できて、ちょっと

  • あなたは、何のために、仕事をしているの?

    突然こんな質問されて、さっと答えられますか?先日、バイク関連でとあるメーカーに問合せメールを送りました。一週間ほどたって返信がご丁寧に2名から別々に返信がありました。あっ、その前に、ツイッターXで炎上した件 投稿によると、A子さんが「鮨よし田」を

  • 失敗から学ぶ

    タイヤ交換なんて楽勝クルマは4輪あるけど、バイクはその半分の2輪だけ。タイヤの脱着にそんな時間はかからないだろう。と思って舐めてました。オフロードバイクのタイヤ交換は初めてです。ビックバイクのチューブレスタイヤの交換は何度も交換しているのですが、

  • 伸縮差120cmの三脚

    こんな三脚を探していたんですよー。折りたたんだ時に30cm以内で、伸ばした時、150cmくらいになる三脚。材質はプラスチック以外の強固な作り。探せばあるもんですねー。第一ステップ全開に伸ばすと約150センチの高さ雲台にはスマホホルダーもつい

  • 初林道動画

    年末、初林道走行動画をCRF250rallyオーナーズクラブのマーズさんが作ってくださいました。へっぴり腰で恥ずかしすぎますが、のちに笑い話になればいいなぁ。【今日のありがたいお言葉】『良き仲間を得ること』小林正観さんの心に響く言葉より…《宇

  • orgreen(オルグリーン)

    幸せメガネのお話orgreenオルグリーンブランドコンセプト1997年、ヘンリック・オルグリーンとインダストリアルデザイナーのトビアンス・ワンダラップが設立したデンマークブランド「orgreen」。コンセプトは、「エクストリーム×北欧デザイン」。由来となるエ

  • ハンドルクランプ30mmUP

    ぼぼ最終形に近づいてきました。ポジション補正の一つにハンドルの高さ調整があります。30mm高くすることで、スタンディング時前傾になりすぎなくなります。ライダー目線から外観からフロントブレーキホースがパッツンパッツンになるので、固定ビスを外して

  • 近接排気音法基準値測定

    CRF250rallyのマフラー交換をしました。MORIWAKI JAPANです。エキパイも同じメーカーで併せました。気になるのは排気音が合法か否か。排気音の基準値とは、94dbいかであること。その測定方法は、騒音測定器の設置方法正しく騒音を測定するには、正し

  • CRF250RALLY'23操作性改善

    足元の操作性を改善してみました。皆さんの定番アイテムシフトチェンジレバーリアフットブレーキそして、交換にあたって悩んだアイテム「アジャスタブルリンク」基本、足つきをよくするために(シート高を下げる)交換される方が多数の中で、自分は逆に最低地

  • 十日えびす

    西宮戎総本社へお詣りに行ってきました。宵宮は激込みで嫌なので、人の少ないであろう朝に行きました。が、例年の2倍以上の人出にびっくりしました。大マグロにもご対面。出店のディスプレーをみて招福。猿回しも縁起物続いて、分社の三田戎さん詣り

  • 賀正

    新年あけましておめでとうございます。新年早々、能登北陸地方大震災お見舞い申し上げます。航空機事故におきましてもお見舞い申し上げます。正月早々波乱の幕開けとなりましたが、大乗にとらわれず小乗を大切にしたいと思います。まずは、ご来光を拝みました。

  • 旅が旅をつなぐ

    地図を読める男でありたい今ではスマホアプリやカーナビで事足りる時代ですが、地図は「紙」媒体世代で育ったもんだから、懐かしくて衝動買いしてしまいました。落ち着くぅー現役でバイク乗り回していたころ、この地図帳が地域ごとに詳細網羅していて、何処に

  • 心配性なカスタム

    ホンダCRF250RALLYのカスタム第2弾ハンドル周りを仕上げてみました。ブレーキレバー、クラッチレバーの快適化(微調整)ハンドルグリップの保護に釣り竿用収縮チューブこけたときにレバーを保護するようにナックルガードとプロテクターそして、リアキャリ

  • 連日忘年会

    初めての場所で余裕をもって会場確認店内に入れそうもないので隣のBARで時間潰しお酒の飲み方も、だいぶセイブできるようになってきました時間通り会場に移動初めてのピザ料理コースお久しぶりのアスリート仲間で集まり、アホな話でフルパワー盛り上がる(

  • CRF250rally'23 カスタム

    自分色に染めたい男心まずはツーリングで大切なスマホホルダー取付メットホルダーとバーカバー取付メインキー挿し口のアクセントリアキャリアチェーンガードサイドスタンド補助具ステップカバーラジエターガード(ショップさんご推奨品)アンダ

  • 本日「友引」につきBIKE納車

    待ち遠しかったよーちょっと一足早めの自分へのクリスマスプレゼント師匠たちのご下命により、お供させていただくことになりまして。車両リサーチすると、近隣のホンダドリーム店で在庫車両を見つけて速攻で契約。それから2週間で納車されました。オプションは

  • IM_JAPAN南北海道

    憧れのアイアンマンが国内開催されるみたいですね。出たいけど、今の自分じゃ無理。もうーすっかり気持ちも体力も上がらない。ブログ村のトライアスロン記事を読んでテンション上げ揚げだった頃が懐かしい。すっかり、みなさん凄いねーって遠い目でみてしまう。

  • BIKE用メンテグッズ

    バイク整備にあって自動車整備に無いものがあります。2輪と4輪の違いです。まずはこれ↓何だと思いますか?ただのプラスチックフックです。これは、フロントブレーキを掛けたままにする工具なぜ必要なのか?後ろタイヤを浮かせたときに動かないようにす

  • 愛車断捨離

    中古車で一目惚れして即購入したPCX125ずっとそばい置いておきたかったけど、新しい子が入ってくるので、断腸の思いで手放すことにしました。思い出に写メを撮っておきましたほんま大好きだったよーとっても素直でいい子だった。いい年頃だったけど、ま

  • 納車に備えて

    モーターバイクの納車が近づいてきてワクワクの日々予定ではディーラーまで取りに行って自走で乗ってかえる手はずですが、大寒波だと騒がれているので、寒さ対策は絶対必須なわけで、はじめはチャリ用ロードバイク防寒ウエアーがあるからと思っていたのですが、

  • スタッドレスタイヤへ

    いよいよスノーシーズン世間では大寒波到来で東北地方から北海道が大雪になってるみたいです。そんなニュースを聞くと焦ってしまいます。普段の足として使っているシエラちゃんに冬支度を。ついでにエンジンオイル交換も、交換予定より3000キロもオーバー

  • 歳の瀬ですねぇ

    年末感を実感年末3日間だけ売り出される「よねまん」(米饅)戴きました手作りのクリスマスカード毎年工夫を凝らされていて、何物にも代えがたいプレゼントです幼稚園のクリスマス会も手作り子供たちがサンタクロースを信じて、目がキラキラ純粋な

  • 靴直し

    靴の当たりはずれはつらいよねー用品店で試し履きして大丈夫だと思って通販で買ったら、結構きつかったので、伸ばします。シューズフィッターというグッズ初めて使ったけど、しばらく放置しておけばいいのかな?素材自体も合成皮だから伸びてくれるでしょー。

  • Newヘルメット

    MOTER BIKE用です。ヘルメットは、自分の頭にピッタリフィットしたものが絶対ですね。用品屋さんでサイズ確認のため試着。数軒回ったけど欲しいメットがなくて、ネットで探してラス1を見っけ新製品が発売されているので型落ちですが、新製品の方が重かったのと、

  • 2人の師匠たちが・・・

    東京と名古屋の師匠たちが遊びに来て下さった元々、名古屋の師匠はBIKE繋がりでした。名古屋の師匠から東京の師匠をご紹介いただいて、かれこれ20数年お二人とも250ccのオフロードバイクで。夜の酒席は5時間しゃべりっぱなし。楽しいかったで、お二人にお供す

  • 2か月ぶりのラン

    すっかり怠けきった心身ですが、12月になったことだし、そろそろスキーシーズン準備始めようという気持ちがフツフツ内心から沸き上がってきました。スイムから開始。久しぶりなのでプルブイで気持ちよく泳いで終了。ランも気持ちよく流しで終了。久々だけど

  • ジャネの法則

    今年もあと1か月となりました。早いよねージャネの法則(ジャネのほうそく)は、19世紀のフランスの哲学者・ポール・ジャネが発案し、甥の心理学者・ピエール・ジャネの著書[1]において紹介された[注 1]法則。主観的に記憶される年月の長さは年少者にはより長く、年長

  • トムとタメ

    トム・クルーズ、本名トーマス・クルーズ・メイポーサー4世は、アメリカ合衆国の俳優、映画プロデューサー。ゴールデングローブ賞を3回、アカデミー賞に3回ノミネートされるなどなど、様々な賞を受賞している。 ウィキペディア生年月日: 1962年7月3日 (年齢 61歳)出生地

  • よっしゃー!朝ランするぞ~

    朝日の日差しで目覚めました外は初冬といった風景です。窓を開けて空気を深く深呼吸。久々に走ってみようーかーこの新鮮な空気に心満たされたのは一瞬で、さぶぅーーーー心折れました再び布団へ入って二度寝。最高目標設定がないと、まったくやる気が出

  • イントレバージョンアップ大作戦

    連日撮影が続いておりますが、撮影規模に合わせてイントレの大きさも様々。高さのあるイントレの上に立つと少し高所恐怖症なスタッフ。撮影が始まれば何ともないのですが・・・そこで、そんなスタッフの意見を聞き、イントレの上に手作り手摺り(柵)を設営してみま

  • メガネ新調につきレンズ先行でフレーム後手

    年々老化が進み、ザ・老眼'Sです。近視もあるので、メガネもコンタクトも遠近両用を使っています。今更レーシック手術するのもなんだしなぁー。いつもメガネは量販チェーン店でサクッと作っていましたが、この度、レンズに重きを置いて「Carl Zeiss」で作りたい。

  • 完オフ日にて

    今週も我ながらよく働きましたしこたま寝てやろと決意お猫様も付き合ってくれますでも、悲しいかな寝続けることなどできませぬ。目覚めるとキャンプのまねごとを始めだしました。お気に入りグッズを引っ張り出してきて、まずはスノーピークの分解式割り箸をセ

  • TURBO RACING C50

    待ちに待った1/76RCトレーラーこのサイズで超リアルな表現と動き一般的なcarラジコンは2ch(前後、左右)に対して、このトレーラーは10chこのチャンネルギミックを手に入れようとすれば、TAMIYAから販売されている(いた?)10数諭吉に相当するもので、1/14

  • 物販で学ぶこと

    モノが飽和状態で満たされている中でどこで買うか?欲しいものはネット通販で簡単に買えますが、偶に実店舗に入った時、店の雰囲気、接客態度で購入意思が180度変わることがあります。同じチェーン店舗でも異なる雰囲気と対応。とても勉強になります。この人から

  • ちょっと恥ずかしい下の話

    急に寒くなりました。各地で初積雪がニュースになってます寒くなるとトイレも近くなります。それが問題トイレ後にちょい漏れするのはなぜ?尿を出し終わってから、陰茎(いんけい)を下着にしまった後に、尿道内に残った尿が出て「たらーっと」下着を濡らす症状を

  • 寒さに負けて雨にも負けて

    朝ランしようと目覚めるも二度寝してしまい、バイク錬行こうとするも小雨で弱気に、プール行こうと思っていると貸し切り。もーうすっかりルーズな生活に慣れきってしまいました。そんな姿を眺める猫お布団でぬくぬくまったりと過ごそうニャーせめてもの罪滅ぼ

  • カメラマン目線から

    今日も撮影外は雨模様ですが、室内撮影でよかったセンターのメイン📷からの景色この高さでも、ステージ下に降りてこられるとステージ最前列の観客者の頭をギリ超えられるくらいです。メインカメラの下に全体を押さえる引き画用カメラでは被られてアウト。なんで

  • 業務撮影必須のイントレ

    毎日撮影三昧です。イベントごとにステージや舞台、客席との間など様々です。それに合わせて映像撮影の立ち位置のセッティングに工夫します。公立学校の体育館では、4Mの高さから私立幼稚園のホールでは、3Mの高さからイントレの高さも大きさも変えて、場相応

  • SDカードの進化と流行語大賞

    SDカードが出始めたのが1990年代の頃。時、同じく流行語大賞の「アッシー君」を連想してしまいます。SD規格のロゴは1990年代前半に東芝が開発した。そうです。SDカードのメモリー容量も8Gあれば凄い!!と思っていたら、SDカードでwi-fi転送ができるって進化系に目ん

  • インボイス制度導入から1か月

    インボイスが始まって1か月が経って思うこと。インボイス制度って、こういうことかぁと実感し始めてきました。消費税を払わない業者は、課税業者から敬遠される。消耗品などの購入にamazonを利用しているのですが、個人登録でやっていたので、購入時点で登録業者か否

  • 川崎錬2023秋編

    前日まで参加しようかやめとこか、迷いに迷って、勇気を振り絞って参加させていただきました。川崎さんの宮崎2位祝勝もあるので、ここで断っては申し訳ない。ハルナちゃんのKONAお疲れ様ライドもかねて、緩ーく引っ張ってもらうと意外と頑張ったつもりでも

  • 保護者様のマナー

    今が一年で一番イベント撮影の多い季節です。撮影も写真と映像のどちらもさせていただいているのですが、この両者、似て居て非なるものでして、写真は一瞬の1カットですが、映像は時間軸に画と音が入ります。そして、写真は移動できますが、映像はほぼ定点撮影になり

  • 秋桜

    秋の桜と書いてコスモスと読む。今年も残すところ後2か月となりましたが、年末まで公私ともに予定が満載一日一日を大切に過ごしたいと思います。道端に咲く秋桜もいいですが、集合体で見せてくれる秋桜は圧巻です。御一日参りの道中、思わず写メっちゃいました

  • 峰山の金比羅神社「狛猫」

    この世には不思議な縁を感じます。1年前に偶然訪問した峰山の金比羅神社猫を祀ってあるというので、興味本位でお参りに行きましたその時に、この神社で挙式撮影ができたらいいなぁなんて軽い気持ちで願掛けしていたら、なんと、現実になったではありませんか

  • 悲観は気分、楽観は意志

    哲学者アランの名言だそうです。意思をもって周到に計画して行動すれば、楽観的になれるとの示唆と考えて良いということ。段取り八分ですね。音楽会のリハ立会いからの、カメラテスト固定(定点)カメラ8台、フリーカメラ2台フリーカメラは一脚が機動力アップに繋

  • 大きな幼稚園児やでぇー

    秋は連日撮影オンパレードの季節です恒例の芋ほり撮影天候も快晴でポカポカ日差しと額の汗を吸収するために帽子をかぶりますが、大人用の園児帽子があったので、ウケ狙いで被っておりました。足元は長靴マストですね。今年のイモは、夏場の猛暑と雨量が少な

  • Live配信準備中

    コロナ禍から発注が増えだしたLive配信です。学校の運動会撮影ですが、個人保護的な観点から俯瞰撮影になります。カメラは4台をスイッチング配信になります。オペレーターは1人で、スイッチングとカメラ掛け持ちします。設営準備は若手スタッフでテキパキと機動

  • 三田バル2023

    4年ぶりの開催で1日一夜限りで開催されました。過去一度も参加したことがなかった(できなかった)のですが、今回は、時間的にも気になるお店があったので散策がてら参加してきました。JR三田駅前の飲食店が参加15時スタートの店から順次回っていきました。最初の

  • 藤井八冠は「人間をやめている」

    藤井八冠は「人間をやめている」 永瀬前王座が見た景色だそうです。兎に角凄い将棋の事は全く持って無知ですが、この若さで凄すぎます。概要藤井 聡太は、日本の将棋棋士。杉本昌隆八段門下。棋士番号は307。愛知県瀬戸市出身。 2016年に史上最年少で四段昇段を

  • そろそろスキーシーズンイン準備開始

    前シーズンから10数年ぶりにスキーを再開して、コブ(不整地)攻略に励みましたお陰様で、全く滑れなかったコブを上から下まで通しで滑れるようになりました。が、フォームはへっぴり腰で人様に見せられるほどのものではありません。そこで、今シーズンから本腰で挑ん

  • チャリパーツ断捨離中

    自転車が好きで、色々なジャンルに乗ってきましたが、そのたびに個々のパーツ交換してチューンアップをしてきました。その捨てるに忍びない思い入れのあるパーツたち。次の優しいオーナー様にかわいがってもらいなさいと、押入れで冬眠していた子たちを起こして、再

  • 第1回伊予の国アクアスロン大会中止

    今年締めのレースとして「第1回伊予の国アクアスロン大会」の参加を予定していましたが、まさかの「2023年10月08日(日)に予定されておりました「第1回伊予の国アクアスロン大会」は催行実施人員に達しなかった為、大会が中止となりました。」と1通のメールが届きま

  • 鬼盛り喫茶店「ラヴリ」

    今youtubeで話題沸騰中の「ラブリ」普通の設定で食材の量が、一般常識の200%で値段は庶民価格という満腹満載何を食べるか迷いに迷った挙句、カレーは飲み物と言われているなら多少の大盛を持ってこられても何とかなるだろう。最初にカレーだけ運ばれてきて、

  • 二枚爪!?

    二枚爪とは二枚爪とは、爪がもろくなり表面が剥がれた爪をさします。爪の構造と二枚爪爪は背爪、中間爪、腹爪の3層構造でできています。3層の中のいずれかが、何らかの原因で弱くなると二枚爪になるのです。二枚爪は医学的に、爪甲層状分裂症と呼ばれます。まだ爪で

  • おじいちゃんは歯が命

    歯の定期健診案内ハガキが届きました。本当は6か月ごとに送られてくるのですが、私は歯垢が付きやすいので、お願いして3か月単位で案内してもらうようにしています。歯の治療は、幼児期の体験で超トラウマになり、いまだに避けて通りたい道です。予約健診で気軽に行

  • いざっ秋の陣~豊臣秀吉甲冑

    大の勉強嫌いで歴史に疎い私ですが、NHK「どうする家康」から、おぼろげながら武将たちや取り巻きの様子が見えてきました。関西と言えば秀吉公。農民出身から太閤殿下にまで出世した人物。結果だけを見れば尊敬に値します。そんな太閤さんにあやかって甲冑Tシャツ

  • 金底の歩岩より堅し

    将棋で用いられる格言らしいです。将棋は挟み将棋しか知りませんが、先日行われました、藤井聡太竜王(名人・王位・叡王・棋王・王将・棋聖=21)が全8冠制覇を目指して永瀬拓矢王座(31)に挑戦する、将棋の第71期王座戦5番勝負第3局が27日、名古屋市の「名古屋マリ

  • RECON乗鞍レインボー

    TTバイクに着けていたギアです。RECON(レーコン)アロイカセットスプロケット リミテッドカラーカラー:乗鞍レインボー ※数量限定重量:147g変速段数・対応フリーボディ:シマノ11速歯数構成:11-30T(新クロス)11-12-14-16-18-20-22-24-26-28-30Tこのクロス

  • 疲労回復には

    レース後の疲労回復は、まず食事から摂取します。豚生姜焼き定食【分析】豚生姜焼きによる効果・効能ビタミンE、ビタミンK、ナイアシンなどが豊富に含まれています。 ビタミンEは、老眼予防に効果があります。 ナイアシンには、血行を良くし、新陳代謝を高める効果

  • 第11回 グリーンパークトライアスロンin加西。参加記録

    開催日時令和5年9月24日(日曜日)午前8時40分スタート開催場所加西市・善防公民館周辺特設コース天候 晴れ、 気温28度、水温26度事前競技説明会等々はWEB登録テストで済ませて、当日受付を選択。ここから想定外の事が始まる知る由もありませんでした。会場に

  • アップルウォッチがロボットに!

    MAKUAKEという支援サイトに参加していたことを失念。身に覚えのない宅配物が届きました。これはひょっとして送り付け詐欺か?でも、代引きでもないようだしとりあえず受け取り、恐る恐る開封するとアップウオッチの充電スタンドでしたすっかり忘れてましたよー

  • 凄麺総選挙

    ご当地ラーメンの「播州ラーメン」がカップ麺で発売されました。まだ食べてないのですが、口コミでは上々の評価私も播州ラーメンにポチッ凄麺総選挙のアクセスはこちらhttps://www.newtouch.co.jp/2023sousenkyo/製造元の「ヤマダイ株式会社」の凄麺シリーズ

  • 川崎師匠V11連覇おめでとう

    凄い、凄すぎる。川崎さんのFBより本人の頑張りも凄いけど、その力となる支える応援(エールを送る)っもっとすごいことと思います。人間って欲の塊で、我が我がになり、物欲も収集しまくる。けど、死んだら墓場には持っていけないのに、わかっているけどね。

  • 4年ぶりのTTバイク錬

    TTバイクってこんなにも前のめりだったっけぇ?ポジションちょっと怖いんですけど・・・それにしても軽く進むやんいかんいかんオーバーペースになったら後が持たへんぞ!!と言い聞かす。ん?ひょっとして、もしかして・・・チェーンオイル塗布するの忘れてたーま

  • 阪神A.R.E.おめでとう

    関西の経済効果推定860億円だそうです。パインアメ売上も200%up。それにしても昨夜の勝利はハラハラドキドキでしたね万歳ばんざーい調子に乗って酒飲みすぎちゃいましたが、朝ランビルドアップしときました。先週末の足攣り余韻が残っていて、ビビり気

  • あきらめなければ夢100%

    プロアスリート福元哲郎さんからお届け物ご丁寧なメッセージ自筆まで福元さんオリジナルTシャツと靴下です。プロアスリートが厳選した商品だけあって、着心地、履き心地、最高。発汗した時のTシャツと肌の張り付きも気にならないです。色も、赤黒で自分好み

  • 無線局免許状

    アマチュア無線移動局更新申請してから免許状が届くまで約1か月かかりました。次の更新は、令和10年忘れないようにしないと。年々記憶が薄くなっていくのに、何か対策が必要です。同封のパンフ資料に、周波数等の一括表示記号の改定があるみたいで、2023年9月

  • 加西トライアスロン下見ライド

    4年ぶりのトライアスロン参加予定です。気持ちも体力も初心者同様です。コースレイアウトも少し変わっているようで、下見がてら練習用ロードバイク漕ぎ漕ぎ往復100キロでほぼほぼ平坦コースなので足慣らしにいい感じ。行きはよいよい、帰りは地獄帰り道ラス

  • ハンバーグは正義!?

    久しぶりにラジコン修行に行ってきました。サーキットオーナーがブログにちょこちょアップしているハンバーガーが気になっていて、お昼ランチに案内していただきました。「こんなところにハンバーグ」店員さんも気合が入っていますこれが噂のハンバーグダブル

  • 必死な猫たち

    シエラのステッカーチューンリア左右普通車だったら、こんなステッカー貼ることはないと思いますが、遊び心満載のジムニーシエラだからこそ出来ることですニャー見かけたら笑ってやってください【今日のありがたいお言葉】『助けた時は「ありがとう

  • 大人とは『なる』ものではなく『としてふるまう』

    この季節になると、生活習慣予防検診です。10年前に、この検診でメタボ認定されて、タバコをやめて、プールに通うきっかけになりました。そんな定期健診はいつですかと社員さんに聞かれてハッ!?ことし予約の案内が来てなかったよなぁー?あわてて予約申し込み自

  • あんパンチ~

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    4年ぶりに開催された第14回潮芦屋アクアスロン大会2023年9月3日日曜日 天候:快晴 、気温32℃、水温26℃暑かったーのち38℃まで上昇防波堤を新設されて、ランコースは東ルートに変更されていました。大会あいさつに、新芦屋市長の高島市長さん若くて、明るく

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  • 加齢なる爪

    老化現象の一つに皮膚のシワたるみ、そして爪が脆くなります。普段の食事とかの影響もあると思いますが、3Kな仕事従事者は肉体労働で、若いときに気にしなかったことが、次から次へと体の変化に悩まされます。その一つに「爪」爪先がボロボロになります。先日

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