イタリア・スローフードダイエット

グリーンピース祭

 Buongiorno a tutti! come state?皆様ご機嫌いかがですか？6月ももう終わりということは、一年の半分が終わってしまったのですね・・…

2012/06/30 20:33

叶姉妹はファビュラスでビジュー

 Buongiorno a tutti! come state? ここ何日か未だに足の筋肉痛が取れません。エアー縄跳びを行った次の日は、それでもウォーキングに…

2012/06/29 23:11

Ripieno di zucchine（ズッキーニの詰め物）

昨日の食事。Ripieno di zucchine、ズッキーニの詰め物。■■□―――――――――材料――――――――――□■■ ■ズッキーニ・3本■冷凍の小エ…

2012/06/27 00:00

有酸素運動を続けると・・

Buongiorno a tutti! come state?最近暑くて外でウォーキングしたくないなぁなどと思って、昨日は家の中で運動してみました。45分運動…

2012/06/26 20:39

【10週目】今週の結果報告と日曜日の昼食

Buongiorno a tutti! come state? 皆様楽しい週末を過ごされましたか？それでは早速･･･*********************…

2012/06/25 02:00

Baccala----塩漬け鱈の煮込み

 Buongiorno a tutti! come state?皆様ご機嫌いかがですか？明日は計測日だというのに、連日の暑さでウォーキングサボってしまったぁ・…

2012/06/24 08:07