元プロボクサーの私がボクシングの楽しさとダイエット効果を実践。モチロン強くなりたい方もどうぞ

昔、プロボクサーだったおっさんが40歳にして再スタート。思うように身体が動かず悪戦苦闘しているが、ゼッタイに昔の身体を手に入れるべく挑戦しています。ダイエットにもボクシングは有効なことを証明していきますね。 モチロン強くなりたい君にもパンチの出し方などを説明していきたいですね。