ウォーキングde美脚ダイエット

ハイヒールで綺麗に歩く、ウォーキングビューティスクール詳細

ホーム > レッスンニュース > 現在の記事 WBSの記事は▶こちらに移動しました内容◆ Basicクラス（1～2回目） ◆ウォーキング初級編(UpperBo…

2017/10/16 21:18

クチコミ：姿勢も改善され、背中もコリが ほぐされました!を掲載しました

ハイヒールの歩き方を教える仲村涼です。ウォーキングレッスンは、東京・原宿で開催しています💖 初めてBasicクラスを受講された首美れ（くびれ）研究家の工藤様…

2017/08/30 19:42

ファスティング（断食）挑戦中 断食で胃腸を休めて、脳の働きを飛躍的にアップ！

ハイヒールのエレガントな歩き方を教えるウォーキング講師の仲村涼です。ダイエット効果やデトックス効果でよく知られている断食（ファスティング）ですが、実は断食は脳…

2017/08/25 18:11

ギリシャサントリーニ島の宿泊先とトマトの喘息効果

東京 原宿で美しい姿勢とハイヒールのエレガントな歩き方を教えています、ウォーキングスクール講師の仲村涼です💖 濃厚カルボナーラ。久しぶりにパスタの気分💖2…

2017/08/22 22:16

スカイツリーを眺めながら親友とディナー

美しい姿勢とハイヒールのエレガントな歩き方を教えるウォーキングスクール講師の仲村涼です💖 花火大会で浴衣を着て、綺麗に扇子を扇ぎたい♬という生徒さん、今年の…

2017/08/20 15:34

洋菓子研究家の木村幸子先生「フライパン・スイーツ」

美しい姿勢とハイヒールのエレガントな歩き方を教えるウォーキングスクール講師の仲村涼です💖  ウォーキングレッスンを受講いただいている洋菓子研究家の木村幸子先…

2017/08/17 14:28

憧れのカリブ海で過ごす！バハマの観光とバハマ知識

美しい姿勢とハイヒールのエレガントな歩き方を教えるウォーキングスクール講師の仲村涼です💖 私の一番の趣味！海外旅行💖2017年のGWに旅したバハマを思い出…

2017/08/16 22:43

メイユーアヴニールアトウキョウ（外苑前フレンチランチ）

美しい姿勢とハイヒールのエレガントな歩き方を教えるウォーキングスクール講師の仲村涼です💖 さて、午後の喧騒を忘れてゆっくりフレンチ・ランチができる、外苑前メ…

2017/08/12 22:23

若さに固執せず、今の自分に自信を持って

美しい姿勢とハイヒールのエレガントな歩き方を教えるウォーキングスクール講師の仲村涼です💖  ワインのワンカップ（赤・白・ロゼ）をいただきました♡ウォーキング…

2017/08/06 17:24

ハンバーグにアボカドディップを食べながら腸内改善

美しい姿勢とハイヒールの歩き方を教えるウォーキングスクール講師の仲村涼です💖 ハンバーグにアボカドディップ、最高にラブな組み合わせです。お肉を食べるとなぜか…

2017/08/06 14:46