メンタルトレーニングでメンタルを強くしてみる

体験継続中

大分間が開いてしまいましたでも実験は継続中です。ずっと続けていて変化がありました。だんだん残像が見える時間が長くなってきたことです。最初20秒ぐらいで消えてい…

2012/01/20 11:12

残像メンタルトレーニングの効果

しばらくブログは更新していませんでしたが残像メンタルトレーニングは続けています。残像が見える時間も徐々に長くなってきている気がしますね。そしてなんといっても、…

2011/02/15 10:54

風邪を引いてました・・・。

今週一週間、風邪を引いて倒れておりました・・・。いやぁ、ほんと風邪が流行ってますね。自分は大丈夫だろ～、と思ってたんですが、見事に引いてしまいました。日頃から…

2011/02/03 14:23

目標を立てる。

まぁ、当たり前のことなんですが、意外に当たり前じゃなかったり。漠然とした目標というのはあっても、それを行動ベースに落とし込んでいる人ってなかなかいないんじゃな…

2011/01/25 16:47

打ち合わせの前に

今日は朝から打ち合わせでしたが、打ち合わせの前に残像メンタルトレーニングカードを使って集中してみました。結構長いお付き合いのお客様なので、そんなに緊張はしない…

2011/01/24 13:11

残像メンタルトレーニング体験 6日目

継続は力なり、ということで、6日目です。今日は打ち合わせや交流会で出かけるため、朝出かける前にやりました。今日はまずまずの残像の持続タイム。高岸先生もおっしゃ…

2011/01/20 16:09

野球とメンタルトレーニングの密接な関係

えーと、僕は野球はやらないんですが、残像メンタルトレーニングは野球でかなり力を発揮しているそうです。高校野球の甲子園常連校などでも使われているとか。実際、新聞…

2011/01/19 14:58

残像メンタルトレーニング体験 5日目

本日もちゃんと残像メンタルトレーニング、やりました。目の調子が悪いのか、それとも昨日お酒を飲んだからか、ちょっと残像が出る時間が短かったです。。。心なしか、い…

2011/01/19 13:48

残像メンタルトレーニング体験 4日目

今日も残像メンタルトレーニング、やりました。時間的には2,3分というところでしょうか。それで頭がすっきりするのでいい感じです。効果的にどうかというのはなんとな…

2011/01/18 13:59

残像メンタルトレーニング体験 3日目

先日から残像メンタルトレーニングに取り組み始めました。さて、その結果です。午前中は結構集中してできたんですが、途中から少し集中力が途切れ始め・・・。午後からは…

2011/01/17 10:08