元々メンタルが弱いので、残像メンタルトレーニングを使ってメンタルを強くしてみます。
元々メンタルが弱いので、メンタルを強くするために、残像メンタルトレーニングを使ってメンタルを強くしてみます。 さて、どのぐらい効果があるのか？ 自ら実験台となって試してみます。
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大分間が開いてしまいましたでも実験は継続中です。ずっと続けていて変化がありました。だんだん残像が見える時間が長くなってきたことです。最初20秒ぐらいで消えてい…
しばらくブログは更新していませんでしたが残像メンタルトレーニングは続けています。残像が見える時間も徐々に長くなってきている気がしますね。そしてなんといっても、…
今週一週間、風邪を引いて倒れておりました・・・。いやぁ、ほんと風邪が流行ってますね。自分は大丈夫だろ～、と思ってたんですが、見事に引いてしまいました。日頃から…
まぁ、当たり前のことなんですが、意外に当たり前じゃなかったり。漠然とした目標というのはあっても、それを行動ベースに落とし込んでいる人ってなかなかいないんじゃな…
今日は朝から打ち合わせでしたが、打ち合わせの前に残像メンタルトレーニングカードを使って集中してみました。結構長いお付き合いのお客様なので、そんなに緊張はしない…
継続は力なり、ということで、6日目です。今日は打ち合わせや交流会で出かけるため、朝出かける前にやりました。今日はまずまずの残像の持続タイム。高岸先生もおっしゃ…
えーと、僕は野球はやらないんですが、残像メンタルトレーニングは野球でかなり力を発揮しているそうです。高校野球の甲子園常連校などでも使われているとか。実際、新聞…
本日もちゃんと残像メンタルトレーニング、やりました。目の調子が悪いのか、それとも昨日お酒を飲んだからか、ちょっと残像が出る時間が短かったです。。。心なしか、い…
今日も残像メンタルトレーニング、やりました。時間的には2,3分というところでしょうか。それで頭がすっきりするのでいい感じです。効果的にどうかというのはなんとな…
先日から残像メンタルトレーニングに取り組み始めました。さて、その結果です。午前中は結構集中してできたんですが、途中から少し集中力が途切れ始め・・・。午後からは…
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