超瞑想状態の劇的効果を体験した者のブログ

瞑想の危険性…頭痛はなぜ起きるのか？ 医師の見解

瞑想で頭痛が…瞑想の危険性について瞑想を行うことで頭痛になったり、禅病や瞑想の魔境といわれる症状が出る人がいます。それはなぜなのか、その原因を探っていきます。瞑想は中途半端にやると、効果を味わうことができないばかりか、心身への悪影響が出てしまいます。瞑想

2018/09/14 19:56

瞑想を簡単にするコツ：『今ある瞬間』の中にひたすら身をおくこと

瞑想が簡単に行かない理由 結果と効果を求めるな瞑想あるいは座禅でも何でもいいですが、精神世界を求めている時、効果を得ようとしていませんか？瞑想で効果を得ようとする試みは、未来を追い求めることにほかなりません。しかし、そこで大事なポイントが抜け落ちています

2018/09/13 17:42