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美用品・ダイエット用品を買うお金を稼ぐ方法です♪
こんにちは、まいです今日は、美用品やダイエット用品を買うお金がない・・・というお悩みを解決する方法です。せどりというものをご存知ですか?最近逮捕されたホリエモ…
2011/05/02 23:43
むくみ解消方法①
こんにちは、まいです本日は、むくみの解消方法をお話します。むくみの解消方法はさまざまあり、最も一般的なものは次のような方法です。・マッサージする・体を温めるよ…
2011/04/30 19:13
むくみについて
こんにちは、まいです今日は、むくみについてお話します。むくむ時というのは、長時間立ったままだった時や、泣いた後や飲みすぎたり、生理の時などいろいろあると思いま…
2011/04/25 18:45
アミノ酸ダイエット
こんにちは、まいです今日はアミノ酸ダイエットについて、お話します。アミノ酸ダイエットとは、アミノ酸を摂取して、あわせて運動を行うことにより、脂肪燃焼の効果をた…
2011/04/19 19:40
パイナップルの効果
こんにちは、まいです今日は、パイナップルを食べることによる効果について、お話します。パイナップルがダイエットに効果的な理由をいくつか挙げると、・ビタミンB1、…
2011/04/13 17:55
通勤・通学を徒歩に変える
こんにちは、まいです今日は、ダイエットの意識を高める方法です。ダイエットに大切なことは、太る生活をしていた自分を切り替え、ダイエットモードにすることです。その…
2011/04/08 20:26
舞茸の効果
こんにちは、まいです本日は、まいたけの効果についてお話します。舞茸には、他のキノコには含まれていない「MXフラクション」という成分が含まれています。この成分は…
2011/03/31 20:40
ダイエット効果増加方法
こんにちは、まいです今日は、皆さんが行っているダイエットの効果を更に、アップさせる方法をご紹介します。それは、気づいた時にストレッチすることです。ストレッチで…
2011/03/22 20:51
リンパについて
こんにちは、まいですダイエットをしていると、リンパという言葉を耳にすることがあると思います。本日は、リンパとダイエットの関係について少しお話させていただきます…
2011/03/21 21:07
手足ブラブラ運動
こんにちは、まいです今日は、寝る前に行う簡単な運動をご紹介します♪安眠やむくみにも効果的なので、1日が終わった寝る前にリラックスして行うことをオススメします。…
2011/03/03 22:45
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