大震災から一年

誰もが忘れることの出来ない3.11から一年が経ちました。iPhoneのNike+GPSアプリに出合ってから走ることに目覚め、今日まできましたが、そんなNike…

人生初マラソン！2012年 篠山マラソンに行ってきました！

おとつい3月4日に行われた、第32回篠山ABCマラソンに行ってきました。去年の元旦から走り出してから1年3ヶ月。3.11の大震災から半年間もさぼったりもしまし…

10km自己新更新！やれば出来るぢゃない♪

昨日、同じくらいのペースだと思ってたラン友と飲んでて、何げに最近のハーフのタイムどう？て聞いたら1時間43分とキロ5分台切りに成功した～！って言ってたんで、コ…

ウィグライ（WGH）お試しパックが無料！送料も無料！と言うことで早速注文してみた^^

たまたまネットを見ていたら、ウィグライ（WGH）お試し無料トライアルの文字が！！ウィグライを買ったことのない方限定で、7包入りの「ウィグライお試しパック」が無…

服部緑地公園の足に優しいランニングコースが復活！

今日は、久々の綺麗な日の出ラン！やっぱりココから見るサンライズは最高です^^しかしずいぶん日が早くなりましたね～7時前でここまで明るい！季節の移り変わりを感じ…

ランウォークスタイルの練習会「90分走トレーニング」に行ってきました〜！

人生初のマラソン、篠山まであと2週間！こないだは5kmスピードトレーニングに行ってきたけど、今度は90分走でしっかりトレーニングにチャレンジ。今回は、20名ほ…

RUN-WALK Styleの練習会「500m＋5kmスピード養成トレーニング」に行ってきた！

先週の2月16日木曜日のお話。人生初のマラソン、篠山まであと2週間ちょい。スピード強化もしなあかんな～と思いつつも、中々追い込めず、、なんとかせねばと、前から…

大阪、江坂のオーダーメイドインソール専門店アドバンスド・フットさんでインソールを作った！

前に友達から教えてもらってた、大阪 江坂のオーダーメイドインソールショップの「アドバンスド・フット」さんに行って、世界に一つだけの自分仕様カスタムインソールを…

人生初の40kmランに挑戦しました〜^^;

ちょいと前になりますが^^;2012年1月28日の土曜日に40kmランに挑戦し、無事歩くことなく（途中一度トイレに入ったけど..笑）完走できました～^^!3月…

英語版のGarmin Forerunner 610の激安店を発見！なんと、27,077円！！

ガーミンいいですよね～でも結構お高いですよね～欲しいけど、もうちょっと安かったら嬉しいですよね～先日、楽天で日本語版のGarmin ForeAthlete 6…