ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
動き続けないと死んでしまう
怪我や病気で長期入院すると、筋肉の減少、特に足腰の筋肉量が減ってしまうことが明確に分かる。2週間の安静で、10年分の筋力が失われるという研究結果も目にしたこと…
2025/07/11 08:20
衰えと経験
ブラジリアン柔術を60歳過ぎてから始めた。1日の練習時間は1時間半ほどだが、今のところは道場の皆に後れをとってはいない。体力もそうだが、身体の柔らかさも若い人…
2025/07/07 08:18
2025年7月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、sodoさんをフォローしませんか？
